【悲報】歯科医師「歯はメシ食ったらすぐ磨け。食後30分後が良いとか嘘だぞ。」 [966095474]

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ー食後30分経つと口内のpHが中性に近づくということは、歯磨きは時間をおいてからした方がいいのでしょうか?

それは誤りですね。食べたらすぐに磨くのが一番いいです。

食べた後は食べかすが口内に残っています。そうすると、それを栄養源にむし歯菌が活動してしまいます。だから、まずは歯磨きをしてむし歯菌の栄養源を除去する。それから唾液でpHが戻っていくのが一番だと思います。
https://news.yahoo.co.jp/articles/47a87f4058caa81384a61839ac7e451c3fe3d529

起きてから寝るまで歯磨かないわ

0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3919-xcBG)2023/04/24(月) 18:27:19.90ID:2wz3Cg3G0
結局どっちが正しいんだよ

また言うこと変わってるし

ダイエットしてわかったけど間食控えたことによる副次効果で歯の調子が相当良くなった

0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2a95-RykB)2023/04/24(月) 18:29:21.43ID:LB7j7hV50
>>25
寝る前に1回丁寧に
でOK

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペペ MM3e-GL7u)2023/04/24(月) 18:30:08.57ID:hZN7ZQPWM
こいつら歯しか見れないくせにいつも360°意見変え過ぎ

10分後くらいがちょうどいいよ
30分後は流石に間抜けすぎる

0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 393e-TfzL)2023/04/24(月) 18:30:55.92ID:0HnwhwO50
食後はフロス
歯磨きは朝晩

0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sdea-PXPh)2023/04/24(月) 18:31:31.97ID:RCPevQ9dd
pH8程度に希釈したピューラックスで口を濯げ

0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c5d2-VXPg)2023/04/24(月) 18:31:35.34ID:jYc70R1n0
後回しにするとめんどくさくなるからすぐ磨くわ

0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f192-CRaW)2023/04/24(月) 18:31:58.51ID:ns0nMoH50
食わなきゃいいやん

糸ようじとGUM歯磨き粉があれば適当でもいい
痛み出してもこれで収まるし
虫歯は予防できる
虫歯はな

魚釣りしてるけど
虫歯な奴を見たことがない
これにヒントないかな?

0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドナドナー MM3e-+rDk)2023/04/24(月) 18:36:11.51ID:4ZOfSNOiM
食後すぐがいいに決まってるだろ。
放置すればするほど歯に粘着するようになる。時間を置く理由がない

0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1547-+JPf)2023/04/24(月) 18:36:28.08ID:Ry5K1ymy0
コロコロ説変えすぎやねんこの業界

>>28
一応根拠を聞いてもいいか?
自分は毎食後はみがきしてるけど一日1回でもいいならそれに越したことはない

歯垢云々より、口内を酸性にしない事が大事
食ったらすぐ磨く
コーヒー飲んだらすぐ磨く
ダラダラ飲み食いしない

0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 15ac-RykB)2023/04/24(月) 18:40:17.57ID:jJ0tAEsd0
食後すぐと30分後と寝る前くらいの差で虫歯菌の浸食かわりゃしないだろ
ちゃんと磨けさえすれば1日1回でも十分って言われたわ
そのちゃんとが思ってる以上に難しいんだろうけどな

食べ残しは糸楊枝だろ
歯磨きじゃねぇんだよ

>>41
さっきも書いたけど歯石まで1週間くらいかかるからな
虫歯菌も歯石になるまでは大して悪いことせん

0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 110d-5obI)2023/04/24(月) 18:43:08.99ID:sUWSyYMS0
食前ぼく「これから食べるのに磨くのアホだな」
食後ぼく「zzz」
起床後ぼく「ダルいし歯磨く気力がない」
通常時ぼく「おやつ食べてるし後にしよう」
おやつ後ぼく「もうちょいでご飯だしその後にしたほうがいいか」

磨くタイミング、なし!w

0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 668f-NsMt)2023/04/24(月) 18:43:25.93ID:y8EG47Lz0
>>18
コロナであんだけ多種の意見が出てきたし

0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b5af-Rdgj)2023/04/24(月) 18:43:59.73ID:MDm6Ypv50
つまようじで丹念に食べ滓を取り除く

0047ぴーす (オッペケ Srbd-KgqK)2023/04/24(月) 18:49:58.88ID:UGqBHC3Hr
>>36

魚は糖分とらないから

毎日して習慣化しないと忘れるよな

0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2556-9SyY)2023/04/24(月) 18:57:00.94ID:oiJarK420
昔は歯科が増えすぎたから客の取り合いになった それで医者がこういう虫歯が増えるための嘘を流布したんだよ

0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2a95-RykB)2023/04/24(月) 19:04:57.00ID:LB7j7hV50
>>39
プラークが歯を溶かすようになるまでに、2日くらいかかる
寝る前が良いのは、睡眠中は口内の酸性を中和する唾液が少なくなるから

0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6a7c-OAT9)2023/04/24(月) 19:06:18.16ID:Fks3zd0I0
甘いもの食べない日は磨かなくても歯がずっとツルツルだけど甘いもの食べた日はすぐザラザラになるわ
糖分って虫歯菌活性化させるんだろうな

0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c5d2-p4jL)2023/04/24(月) 19:06:26.63ID:qqno/GV40
フロス毎日しろ😡って歯医者に言われたけど歯の隙間に糸が入らないんよ

0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b5af-i7lf)2023/04/24(月) 19:09:45.51ID:EQEaBs560
>>52
歯間に歯石があるとザリザリして糸が切れて入らない
毎日フロスしていればそのうち歯石が取れて入るようになる

0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa21-Rvid)2023/04/24(月) 19:11:28.94ID:5BoN8ktpa
歯なんて朝しか磨かんけど虫歯無いぞ
タバコ吸い始めてから

こういうのって専門家同士で意見ぶつけあって結論だしてくれよ、なに信じていいのかわからん

こまめに歯磨きフロスまでやるのが理想だが無理ならうがいをするだけでも虫歯にはかなり効果ある

0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c5d2-p4jL)2023/04/24(月) 19:19:33.06ID:qqno/GV40
>>53
そうなのか
糸通るように毎日頑張るわ

0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドコグロ MM12-mU/d)2023/04/24(月) 19:21:51.69ID:Q6Tll+dLM
>>52
フロスだけじゃなくて歯間ブラシもしないとヤバイぞ
フロスはあくまでも歯と歯のすき間だけで根元の部分は歯間ブラシが必要

>>50
ありがとう
なるほどなぁ

歯を生やす技術が出来つつあるらしいからモメンも総入れ歯回避できるかもしれんぞ

ほんとかよ?
30分どころか1時間経過してから歯を磨くように言われたからそれ30年間やってるんだが

0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM7a-nWxT)2023/04/24(月) 19:42:47.02ID:Woz+HBv/M
ぶっちゃけ食後直ぐでPh下がって歯の摩耗心配な奴は一回口ゆすいでから歯ブラシすればいいだけだろ
そこまで神経質になる必要ないけどな

食事後何分気にするよりも一番のキモは寝る前には完璧に歯垢を落とす事

歯垢ベッタリ残ってると寝てる間に細菌数爆増するからな

0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM3e-VV9i)2023/04/24(月) 19:55:46.99ID:itCAxbkOM
やっぱ一日一食にするしかないか。

0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 66dc-ASru)2023/04/24(月) 20:21:39.58ID:zOOdnf2T0
細かいことはどうでもよくて一番重要なのは常時食ってる状態にしないことってyoutuberが言ってたぞ

一回食ったら3時間は水お茶以外何も口にしないことが重要だって

0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2556-9SyY)2023/04/24(月) 20:23:53.11ID:oiJarK420
>>6
30分待てを実践すると何度か歯磨きするの忘れるだろ?
それを狙ってるんだよ、歯医者は
忘れなくても>>1の医者が言う通り放置するのは間違った行動

思いますって。

食後はエナメル質が柔らかくなってて歯磨きによって摩耗しやすくなるから30分以上待てと聞いてたんだが

0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 49c3-K49Z)2023/04/24(月) 20:44:38.05ID:1I+9b7jb0
コロコロ言うこと変えやがってよー
さては何もわかってないな?

0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6d8f-YHwH)2023/04/24(月) 20:45:12.76ID:vvEQ1/Hk0
うちの近くの歯医者は30分派だったわ

歯を磨くのは歯の強度下げるだけだぞ

0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa21-GR4+)2023/04/24(月) 20:52:14.39ID:8/K7XEzDa
歯間と歯周ポケットを清潔に保て
歯磨きは二の次だ

>>6
酸触症とか特殊な場合のみでは?

>>64
常時食ってるのは平気
食事することによって歯も磨かれる
食って休んでがダメ

0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c5a2-Dx2C)2023/04/25(火) 05:49:38.74ID:DWkx+VbW0
虫歯に対してはの話ね

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