【悲報】歯科医師「歯はメシ食ったらすぐ磨け。食後３０分後が良いとか嘘だぞ。」 [966095474]
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ー食後30分経つと口内のpHが中性に近づくということは、歯磨きは時間をおいてからした方がいいのでしょうか？
それは誤りですね。食べたらすぐに磨くのが一番いいです。
食べた後は食べかすが口内に残っています。そうすると、それを栄養源にむし歯菌が活動してしまいます。だから、まずは歯磨きをしてむし歯菌の栄養源を除去する。それから唾液でpHが戻っていくのが一番だと思います。
https://news.yahoo.co.jp/articles/47a87f4058caa81384a61839ac7e451c3fe3d529 >>1
歯医者から15分過ぎてから磨いてくれと言われたんだけど
食後すぐは歯が柔くなってるから歯磨きしたら歯が傷つくと言われたんだけど 良い悪いは別にして
歯石になるまでに1週間くらいかかるから正直3日に1回でも大丈夫
ただし明日でいいやタイプは
1週間に1回すら磨かなくなるので
やっぱり毎日歯磨け 古代ローマ人がやっていたションベン口ゆすぎがコスパ最高。歯垢出来難くなってきた 今の歯磨き粉はフッ素入ってるから、朝と寝る前で十分だよ 寝る前いっペんでなんの問題もないわ
なんべんも磨く奴の口の中って元々の虫歯菌多すぎなんちゃう 医者ってガチのエリートにも関わらずデータ無しの持論展開する異常さがあるよな
何気に頭おかしい奴多いやろ >>18
まわりにチヤホヤされまくるからどんな人でも頭がおかしくなる
先生と呼ばせる職業はメンタル狂うから避けた方がいい 食後は口内が酸性だから歯磨いちゃ駄目！って意味分からんよな
口ゆすげばいいだけじゃん ダイエットしてわかったけど間食控えたことによる副次効果で歯の調子が相当良くなった こいつら歯しか見れないくせにいつも360°意見変え過ぎ 10分後くらいがちょうどいいよ
30分後は流石に間抜けすぎる 糸ようじとGUM歯磨き粉があれば適当でもいい
痛み出してもこれで収まるし
虫歯は予防できる
虫歯はな 魚釣りしてるけど
虫歯な奴を見たことがない
これにヒントないかな？ 食後すぐがいいに決まってるだろ。
放置すればするほど歯に粘着するようになる。時間を置く理由がない >>28
一応根拠を聞いてもいいか？
自分は毎食後はみがきしてるけど一日１回でもいいならそれに越したことはない 歯垢云々より、口内を酸性にしない事が大事
食ったらすぐ磨く
コーヒー飲んだらすぐ磨く
ダラダラ飲み食いしない 食後すぐと30分後と寝る前くらいの差で虫歯菌の浸食かわりゃしないだろ
ちゃんと磨けさえすれば1日1回でも十分って言われたわ
そのちゃんとが思ってる以上に難しいんだろうけどな >>41
さっきも書いたけど歯石まで1週間くらいかかるからな
虫歯菌も歯石になるまでは大して悪いことせん 食前ぼく「これから食べるのに磨くのアホだな」
食後ぼく「zzz」
起床後ぼく「ダルいし歯磨く気力がない」
通常時ぼく「おやつ食べてるし後にしよう」
おやつ後ぼく「もうちょいでご飯だしその後にしたほうがいいか」
磨くタイミング、なし！w 昔は歯科が増えすぎたから客の取り合いになった それで医者がこういう虫歯が増えるための嘘を流布したんだよ >>39
プラークが歯を溶かすようになるまでに、2日くらいかかる
寝る前が良いのは、睡眠中は口内の酸性を中和する唾液が少なくなるから 甘いもの食べない日は磨かなくても歯がずっとツルツルだけど甘いもの食べた日はすぐザラザラになるわ
糖分って虫歯菌活性化させるんだろうな フロス毎日しろ😡って歯医者に言われたけど歯の隙間に糸が入らないんよ >>52
歯間に歯石があるとザリザリして糸が切れて入らない
毎日フロスしていればそのうち歯石が取れて入るようになる 歯なんて朝しか磨かんけど虫歯無いぞ
タバコ吸い始めてから こういうのって専門家同士で意見ぶつけあって結論だしてくれよ、なに信じていいのかわからん こまめに歯磨きフロスまでやるのが理想だが無理ならうがいをするだけでも虫歯にはかなり効果ある >>52
フロスだけじゃなくて歯間ブラシもしないとヤバイぞ
フロスはあくまでも歯と歯のすき間だけで根元の部分は歯間ブラシが必要 歯を生やす技術が出来つつあるらしいからモメンも総入れ歯回避できるかもしれんぞ ほんとかよ？
30分どころか1時間経過してから歯を磨くように言われたからそれ30年間やってるんだが ぶっちゃけ食後直ぐでPh下がって歯の摩耗心配な奴は一回口ゆすいでから歯ブラシすればいいだけだろ
そこまで神経質になる必要ないけどな
食事後何分気にするよりも一番のキモは寝る前には完璧に歯垢を落とす事
歯垢ベッタリ残ってると寝てる間に細菌数爆増するからな 細かいことはどうでもよくて一番重要なのは常時食ってる状態にしないことってyoutuberが言ってたぞ
一回食ったら3時間は水お茶以外何も口にしないことが重要だって >>6
30分待てを実践すると何度か歯磨きするの忘れるだろ？
それを狙ってるんだよ、歯医者は
忘れなくても>>1の医者が言う通り放置するのは間違った行動 食後はエナメル質が柔らかくなってて歯磨きによって摩耗しやすくなるから30分以上待てと聞いてたんだが コロコロ言うこと変えやがってよー
さては何もわかってないな？ >>64
常時食ってるのは平気
食事することによって歯も磨かれる
食って休んでがダメ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
