0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-BpzH)2023/05/03(水) 15:42:34.82ID:pZhdJcEFM
超売れ本だが心拍上がる運動しろとしか書いてない
運動しろ
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 578c-/Lb0)2023/05/03(水) 15:42:56.10ID:6kp52o6Z0
運動っても色々あるけど、どの程度の運動？
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf4c-BMkw)2023/05/03(水) 15:44:23.24ID:crQL7JhE0
そもそも脳がおかしいから運動できないんだろ
朝散歩を推奨している精神科医も的外れ
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f93-Yw/H)2023/05/03(水) 15:45:08.52ID:D2AWkV/F0
うだつの意味を知ってるのは嫌儲で俺くらいだろうな
これは嘘
学生時代、毎日のように小走りで5キロを通学してたけど、いじめられてたし、成績も悪かった
不眠症もあったし
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-fitb)2023/05/03(水) 15:48:19.46ID:6j/GUg3dM
狩猟採集民の脳はADHD脳だぞ
農耕民族脳に適した運動は狩猟採集民に適した運動ではないのでは
実はどんな事例に対しても運動奨励本を出せばそれなりに売れるということは内緒だぞ
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97d2-oo0N)2023/05/03(水) 15:50:11.69ID:6OTpHSa60
本買わなくても本の要約系動画で本の中身を詳しく解説してくれるので金が節約できて助かる
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf4c-BMkw)2023/05/03(水) 15:50:33.87ID:crQL7JhE0
運動でストレスに強くなるのなら
大阪なおみはなぜ鬱になったのか
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f37-QAvN)2023/05/03(水) 16:10:53.63ID:BnplrnqO0
運動よりも日光を浴びるほうが大事だわ
セロトニン超大事
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fd1-PtkQ)2023/05/03(水) 16:18:12.36ID:+pxAEj8h0
この本はなぜか日本と本国だけでベストセラーなのが謎
膝の軟骨は擦り減ったら人生終了なので運動しないほうがいいぞ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-BJCB)2023/05/03(水) 17:35:11.58ID:PVbovAn90
最近深夜徘徊してるけど、
歩いてるだけでアキレス腱がいてーわ
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57af-o+T5)2023/05/03(水) 17:41:22.29ID:4SHfgUwe0
本は読まないけど運動は始めた
とりあえず30分くらいの軽い散歩から初めた
マンションならエレベーターを使わない縛りもいいぞ
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 37d7-ZKhv)2023/05/03(水) 18:49:07.66ID:QupcE5IL0
京都に行くと うだつ の町屋を見ることがある
おお、京の町屋、しかも塗り壁でうだつのある商家、さぞや店主の祖先は才覚ある人だったに違いない
と感心しきりということがある
が、実は戦中の防火改修工事で防火改修組合による町内一帯の家屋の塗り壁工事で
うだつを追加したほうが多く、ブイブイいわせて成功した家とは限らないのだ
集中力の持続は体力に比例する
それを否定する意見はないだろうになんで運動が否定されるのか意味不明だよな
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd3f-frJt)2023/05/03(水) 20:13:45.75ID:6DtAMPbXd
一番人生変えられるのはオナキンエロ禁だよ
ドーパミン受容体が生き返ってドーパミンのほど走りがサンダーボルトになるからな
時間の体感も変わるしサンディビスタン使い続けてるような状態になる
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fc1-p6sw)2023/05/03(水) 20:19:13.41ID:MhcLK75Z0
運動を適度にしろは正解
配達の仕事してるけどキツすぎて人生鬱だわ
転職先が見つかるとも思えないしどうすればいいんだ
>>23
年齢による
20代なら大学の専攻に関連する会社なら行ける
体力はついたので死にものぐるいで仕事を覚えますと訴えればなんとかなる
向上心が無い社員がごろごろしてるから経験のない中途でも需要はある 