【今日からダイエット】－20kgに成功したダイエッター主婦・にーよんさんの「脂肪ちぎりダイエット」って？
https://news.yahoo.co.jp/articles/f35bc420db783870010d93a90bfb309436110b2a
嫌儲体重80キロ超え部 [782460143]
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【今日からダイエット】－20kgに成功したダイエッター主婦・にーよんさんの「脂肪ちぎりダイエット」って？
https://news.yahoo.co.jp/articles/f35bc420db783870010d93a90bfb309436110b2a
痩せるために米からざる蕎麦に変えたぜ
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 170d-Eq9A)2023/08/03(木) 08:23:03.96ID:V1c8IgN00
蕎麦も太るよ
炭酸水にシロップ入れた代替サイダーでカロリーちょい削り
ピーク時は85kgあったな今は72kg
80キロってすげえ中途半端な体重だよな。デブと呼ぶには細すぎるしスリムと呼ぶにはちと弛んでるし腹出てる
筋トレ2年ぐらい続けてたら74kg(172cm)に増えたわ
>>5
すごい！偉すぎる！
すごい！偉すぎる！
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ da3a-CF7t)2023/08/03(木) 08:34:54.74ID:ooBfEGcz0
100kg超えはフィジカルギフテッド
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-WsJr)2023/08/03(木) 08:36:46.83ID:HKa5Hek1a
気がついたら120kg超えてた。痩せたいけどカロリー人生の楽しみが食事しかないからそれを削るのが無理すぎる。
132や
そろそろ病気なりそう
そろそろ病気なりそう
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-V0Dm)2023/08/03(木) 08:40:21.15ID:BPVeoUIAM
171で75～80を行き来してる
デヴとはダイレクトに言われた事無い
デヴとはダイレクトに言われた事無い
0013【B:81 W:63 H:91 (D cup) 152cm/57kg age:23】 (ﾜｯﾁｮｲW 2ea2-2WcV)2023/08/03(木) 08:44:04.67ID:fbPazBdJ0?2BP(1000)
174で49～58を行ったり来たり
120でガンになってから99まで落ちた
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d3d2-mufy)2023/08/03(木) 08:55:17.30ID:cmP3Q9+a0
ピーク80から今65
糖質制限と寝る前の菓子と酒辞めたら半年で落ちた
糖質制限と寝る前の菓子と酒辞めたら半年で落ちた
抗うつ薬パキシルで体重66から95になったんだが…どうしたらいい？
副作用 代謝抑制 幸せホルモン大量にあるため痩せにくい。
食事は炭水化物300にタンパク質60
副作用 代謝抑制 幸せホルモン大量にあるため痩せにくい。
食事は炭水化物300にタンパク質60
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d3d2-mufy)2023/08/03(木) 09:17:42.62ID:cmP3Q9+a0
>>16
どのくらい飲んでるのか知らんが断薬か変更してダイエットしたいって主治医に言ってみたら？
どのくらい飲んでるのか知らんが断薬か変更してダイエットしたいって主治医に言ってみたら？
身長で体型全然違うんだから単純に80キロで集めても意味ないだろ
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd8a-Thsg)2023/08/03(木) 09:34:31.33ID:t6qfxDx3d
87からダイエットと筋トレで80
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5b8f-qvqi)2023/08/03(木) 09:35:23.20ID:hdcNojFX0
>>18
たし🦀
たし🦀
マックス時103キロあったけど病気になって医者から死ぬぞって脅されて
・お菓子とコーラ一切止めて
・1日1500kカロリー目標
・1日6000歩以上歩く
これ続けたら半年で86キロ、そのまた半年後には74キロまで落ちたけどな
デブならデブなほど間食しなくなるだけで最初の半年でがっつり体重堕ちるぞ
俺自身そうだけど食ってないっ食ってないっていうデブに限ってっ食いまくってるだけだからなｗｗ
・お菓子とコーラ一切止めて
・1日1500kカロリー目標
・1日6000歩以上歩く
これ続けたら半年で86キロ、そのまた半年後には74キロまで落ちたけどな
デブならデブなほど間食しなくなるだけで最初の半年でがっつり体重堕ちるぞ
俺自身そうだけど食ってないっ食ってないっていうデブに限ってっ食いまくってるだけだからなｗｗ
嫌儲BMI28越部
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-rfqq)2023/08/03(木) 10:10:57.16ID:E3q0L/GSa
BMI27だけど体脂肪は18%だからいいよね？
デブと言われたことはない
デブと言われたことはない
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2ea2-0TAO)2023/08/03(木) 10:12:02.74ID:rW7kLZZH0
( ´)Д(｀) 男は体重が100キロ超えて始めて一人前！
１０５だわ
水飲んでも太る
水飲んでも太る
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-f1Pn)2023/08/03(木) 10:13:32.99ID:ex3+PC/ca
>>6
172cm78kgワイ健康診断で引っかかる
172cm78kgワイ健康診断で引っかかる
94kgで糖尿病宣告されて4ヶ月で16kg落とした
BMIも22だからもう大丈夫だろうけどやっぱちょっと心配
BMIも22だからもう大丈夫だろうけどやっぱちょっと心配
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d3d2-6THS)2023/08/03(木) 10:19:28.05ID:NoRJCy520
>>27
BMI22とかもう15年以上ないわ
BMI22とかもう15年以上ないわ
>>17
それいったら、「せっかく薬が体に適正よくあってるのに、体調崩すリスクが大きいからオススメしない」ていわれて納得した
たし蟹
それいったら、「せっかく薬が体に適正よくあってるのに、体調崩すリスクが大きいからオススメしない」ていわれて納得した
たし蟹
BMI30のデブモメンなんだが
ムキムキかよ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-dgFk)2023/08/03(木) 10:54:35.25ID:cLpK1BWur
177で88だわ😭
土方だから筋肉質だけど年々腹出てきてる
土方だから筋肉質だけど年々腹出てきてる
113kgある
胸囲(cm) ＞ 胴囲(cm)
体重(kg) ＞ 胴囲(cm)
なら大丈夫だよ
体重(kg) ＞ 胴囲(cm)
なら大丈夫だよ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f356-Xk46)2023/08/03(木) 13:05:39.01ID:rIfa7O0Q0
>>13
そんな人がなんでこのスレ開くんだろう
まったく関係ないよね痩せ自慢？
そんな人がなんでこのスレ開くんだろう
まったく関係ないよね痩せ自慢？
ウイスキー一瓶2日で空けてしまうわ
結構なカロリーあるんだな
結構なカロリーあるんだな
鍛えてるなら立派だが・・・
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-9o5C)2023/08/03(木) 13:20:32.20ID:Qv5nJBMur
77 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7d-lVy/) sage 2023/06/10(土) 17:22:23.36 ID:vHzsbRaqM
腹が痩せないブー🐷💢
https://i.imgur.com/sToB3yJ.jpg
腹が痩せないブー🐷💢
https://i.imgur.com/sToB3yJ.jpg
170で92キロから70キロに落として現在96キロ🤤
落とし方はわかるけど辛すぎるからこのまま
カロリー制限辛すぎる😫
落とし方はわかるけど辛すぎるからこのまま
カロリー制限辛すぎる😫
>>39
運動しろよ
運動すればある程度自由に食って丁度良い体型維持できる
運動しろよ
運動すればある程度自由に食って丁度良い体型維持できる
臓器(血液)の状態、血圧、脈拍
が一定の範囲にいるなら
それはもうちょうどいい体型なんだよ
体脂肪率1ケタとかしてると目に見えて血液の状態悪くなるからね
が一定の範囲にいるなら
それはもうちょうどいい体型なんだよ
体脂肪率1ケタとかしてると目に見えて血液の状態悪くなるからね
>>41
たしかにわかるわ
標準体重66に近いとき
血圧 99/60しか無かったから
たしかにわかるわ
標準体重66に近いとき
血圧 99/60しか無かったから
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