あなたは何タイプ?自分に合った敷きパッドを選んで寝苦しい夜を快適に過ごそう!
日中だけでなく、夜になってもあまり気温が下がらない日が続いています。蒸し暑くて眠れなかったり、冷房の風が当たって翌日体調が悪くなったり...。
夏バテ防止のためにも、よい眠りで体を休ませたいものですが、今回はみなさんを快眠に導くアイテム「敷きパッド」をご紹介します。自分に合った敷きパッド選びの参考にしてくださいね!
教えてくれたのは▷三橋美穂さん
快眠セラピスト。1万人以上の眠りの悩みを解決してきたスペシャリスト。講演活動のほか、グッズのプロデュースも手がける。著書に『眠りのさじ加減 65歳からのやさしい睡眠法』(青志社)ほか。
三橋美穂オフィシャルサイト「スリーピース・カフェ」
■敷きパッドの素材は体質に合わせて選ぶ!「敷きパッド」で暑くて眠れないを解消!
■あなたに合った敷きパッドは?
YES・NOの当てはまるほうに進み、たどりついた先が、あなたのタイプ。おすすめの素材をチェックして。
■寒がりタイプ
おすすめは天然素材
麻や綿など、天然素材のものは、自然なひんやり感で冷え過ぎることがないのが特徴。素材それぞれに吸湿性や通気性、放湿性といった特性があるので、自分に合うものを選んで。
■中間タイプ
おすすめは立体構造
暑がりでも寒がりでもないあなたには、通気性のよい立体構造の敷きパッドがピッタリ! 背中部分に籠もりがちな熱や湿気を逃がしてくれるので、寝苦しさから解放されます。
■暑がりタイプ
おすすめは接触冷感素材
暑がりの人には、接触冷感素材を使用したものがおすすめ。接触冷感機能は、26~28℃くらいの涼しい部屋で使うと、より効果を得られるので、エアコンと併用するのがポイント。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a5649e1dc9f3e1140a3cf4d0e7451c439bb4d9c4 ポッチャマのトッチャマカッチャマ10年交際してからの結婚なんだよなぁ
大学時代に将来誓い合って30すぎて結婚とかどんな人生だったんすかね?
喧嘩とかしたんすかね?セックスとかしたんすかね?二人でどこ出かけて泊まりの旅行とかしたんすかね?
息子のポッチャマが経験できないこと全部経験してどんな気持ちなんすかね?
0953番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Saad-LWg8)2023/08/09(水) 15:08:09.26ID:tW/1BEqra
いいかい学生さん、トンカツをな、トンカツをいつでも食えるくらいになりなよ。
それが、人間えら過ぎもしない貧乏過ぎもしない、ちょうどいいくらいってとこなんだ
0954番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW db8c-Mma1)2023/08/09(水) 15:08:37.40ID:DByE3JV50
さいたまー
0955番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロロ Spe9-XDqU)2023/08/09(水) 15:08:54.83ID:Kf99UirLp
0956番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5b4c-c/5M)2023/08/09(水) 15:09:09.78ID:cx4wEbqC0
>>952
大学で出会って結婚とか一番の勝ち組ルートっすよね
ポが好きだった肉も、高校の同級生たちもみんなそこで相手見つけて結婚したゾ
何一つ欠けたもののない健常者に与えられた神様からのプレゼントみたいなもんでしょうね。 中学生の頃に同級生と制服生中S!したやつが1番の勝ち組ってそれいち
0959番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 77af-dlNB)2023/08/09(水) 15:15:41.75ID:fGKBAfNG0
父親も非童貞だと思うとくるしい
0960番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b8f-c/5M)2023/08/09(水) 15:16:43.86ID:SH3A1DNP0
数千万年の直系の子孫に童貞は1人もいないんだゾ
0961番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 77af-dlNB)2023/08/09(水) 15:18:32.81ID:fGKBAfNG0
0962番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ eba2-c/5M)2023/08/09(水) 15:20:44.72ID:X5t9NMUS0
束の間気絶しちょったなあ
0963番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプープ Sdc3-h6u3)2023/08/09(水) 15:21:04.88ID:RAhi1bfEd
ただいまんこ!
まあ枝分かれして消えてった子孫の中にはMURさんみたいな出来損ないもいたでしょ
0965番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sddb-YnNu)2023/08/09(水) 15:26:53.71ID:Fsr3eGw7d
0966番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b8f-c/5M)2023/08/09(水) 15:27:04.59ID:SH3A1DNP0
0967番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5b4c-c/5M)2023/08/09(水) 15:27:08.65ID:cx4wEbqC0
0968番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Saaf-X16Q)2023/08/09(水) 15:29:43.34ID:emgY1b7Ta
全員人類滅べバァ!
0969番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW abc6-CNwD)2023/08/09(水) 15:37:16.03ID:VBcJPcTl0
0971番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eba2-TvaV)2023/08/09(水) 15:43:30.31ID:u4wZ7lXp0
雨が止んでるうちにおんもにお◯んぽいきますよーイクイク
MURさんも運動してさっぱりしましょうよ
0972番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 77af-dlNB)2023/08/09(水) 15:47:18.77ID:fGKBAfNG0
やだよ、おう
いや子孫の兄、弟がいたらどちらかが童貞でもなんとかなりますよ
0976番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 77af-dlNB)2023/08/09(水) 15:56:48.43ID:fGKBAfNG0
夏休みはやっぱり短い
やりたいことが目の前にありすぎて
ゾ
0978番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0fd2-1PqA)2023/08/09(水) 15:59:17.78ID:IYHoyfAk0
思うにつがいになって繁殖するという昭和の価値観に未だに囚われているからMURさんたちは不幸なんだゾ
令和の世はフライ・アーバー・アインザム(自由、しかし孤独に)を旨に
一人でも生きて行けるほど強くならないといけないゾ
喉が変よ...変...
またコロナだまたコロナだオラア
0980番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エムゾネW FF2f-mRxT)2023/08/09(水) 16:05:14.12ID:m3O0OrezF
?
0982番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプープ Sdc3-Pkfs)2023/08/09(水) 16:08:16.55ID:io3IgGi0d
ちと横になるゾ
0983番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Saaf-X16Q)2023/08/09(水) 16:08:31.87ID:SiI9GTg0a
1人で稼げるようになりてぇなぁ…早く辞めてぇゾ
0987番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ eba2-c/5M)2023/08/09(水) 16:16:17.91ID:X5t9NMUS0
くるしい
0989番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプープ Sd9b-mRxT)2023/08/09(水) 16:19:42.10ID:s47Gs70qd
新スレ…
0990番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプープ Sd9b-mRxT)2023/08/09(水) 16:20:31.62ID:s47Gs70qd
0991番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプープ Sd9b-mRxT)2023/08/09(水) 16:21:03.77ID:s47Gs70qd
つーかガソリソ滅茶苦茶高くなってないか?
170円くらいが→190円くらいになってたが
0992番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ eba2-c/5M)2023/08/09(水) 16:25:21.53ID:X5t9NMUS0
みほでした。
0993番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプープ Sd9b-mRxT)2023/08/09(水) 16:28:17.91ID:s47Gs70qd
私はあかりではありません
0994番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプープ Sd9b-mRxT)2023/08/09(水) 16:30:01.25ID:s47Gs70qd
tps://i.imgur.com/X8BT1IO.jpg
0997番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 77af-D5/v)2023/08/09(水) 16:43:24.49ID:rsy0ctwG0
めうでした
0998番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプープ Sd9b-mRxT)2023/08/09(水) 16:44:36.41ID:s47Gs70qd
そっかぁ
めうとあかりかあ
0999番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプープ Sdc3-Pkfs)2023/08/09(水) 16:45:29.48ID:io3IgGi0d
めかりでした
10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 1日 14時間 39分 3秒
10021002Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php