真夏の夜の淫夢 [323348902]
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あなたは何タイプ?自分に合った敷きパッドを選んで寝苦しい夜を快適に過ごそう!
日中だけでなく、夜になってもあまり気温が下がらない日が続いています。蒸し暑くて眠れなかったり、冷房の風が当たって翌日体調が悪くなったり...。
夏バテ防止のためにも、よい眠りで体を休ませたいものですが、今回はみなさんを快眠に導くアイテム「敷きパッド」をご紹介します。自分に合った敷きパッド選びの参考にしてくださいね!
教えてくれたのは▷三橋美穂さん
快眠セラピスト。1万人以上の眠りの悩みを解決してきたスペシャリスト。講演活動のほか、グッズのプロデュースも手がける。著書に『眠りのさじ加減 65歳からのやさしい睡眠法』(青志社)ほか。
三橋美穂オフィシャルサイト「スリーピース・カフェ」
■敷きパッドの素材は体質に合わせて選ぶ!「敷きパッド」で暑くて眠れないを解消!
■あなたに合った敷きパッドは?
YES・NOの当てはまるほうに進み、たどりついた先が、あなたのタイプ。おすすめの素材をチェックして。
■寒がりタイプ
おすすめは天然素材
麻や綿など、天然素材のものは、自然なひんやり感で冷え過ぎることがないのが特徴。素材それぞれに吸湿性や通気性、放湿性といった特性があるので、自分に合うものを選んで。
■中間タイプ
おすすめは立体構造
暑がりでも寒がりでもないあなたには、通気性のよい立体構造の敷きパッドがピッタリ! 背中部分に籠もりがちな熱や湿気を逃がしてくれるので、寝苦しさから解放されます。
■暑がりタイプ
おすすめは接触冷感素材
暑がりの人には、接触冷感素材を使用したものがおすすめ。接触冷感機能は、26~28℃くらいの涼しい部屋で使うと、より効果を得られるので、エアコンと併用するのがポイント。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a5649e1dc9f3e1140a3cf4d0e7451c439bb4d9c4 ポッチャマのトッチャマカッチャマ10年交際してからの結婚なんだよなぁ
大学時代に将来誓い合って30すぎて結婚とかどんな人生だったんすかね?
喧嘩とかしたんすかね?セックスとかしたんすかね?二人でどこ出かけて泊まりの旅行とかしたんすかね?
息子のポッチャマが経験できないこと全部経験してどんな気持ちなんすかね? いいかい学生さん、トンカツをな、トンカツをいつでも食えるくらいになりなよ。
それが、人間えら過ぎもしない貧乏過ぎもしない、ちょうどいいくらいってとこなんだ >>952
大学で出会って結婚とか一番の勝ち組ルートっすよね
ポが好きだった肉も、高校の同級生たちもみんなそこで相手見つけて結婚したゾ
何一つ欠けたもののない健常者に与えられた神様からのプレゼントみたいなもんでしょうね。 中学生の頃に同級生と制服生中S!したやつが1番の勝ち組ってそれいち まあ枝分かれして消えてった子孫の中にはMURさんみたいな出来損ないもいたでしょ 雨が止んでるうちにおんもにお◯んぽいきますよーイクイク
MURさんも運動してさっぱりしましょうよ いや子孫の兄、弟がいたらどちらかが童貞でもなんとかなりますよ 夏休みはやっぱり短い
やりたいことが目の前にありすぎて
ゾ 思うにつがいになって繁殖するという昭和の価値観に未だに囚われているからMURさんたちは不幸なんだゾ
令和の世はフライ・アーバー・アインザム(自由、しかし孤独に)を旨に
一人でも生きて行けるほど強くならないといけないゾ 喉が変よ...変...
またコロナだまたコロナだオラア つーかガソリソ滅茶苦茶高くなってないか?
170円くらいが→190円くらいになってたが tps://i.imgur.com/X8BT1IO.jpg このスレッドは1000を超えました。
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