今日から今月末まで炭水化物を、完全に経つ [971283288]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8686-bnPn)2024/03/13(水) 19:21:35.93ID:6gVdgbOJ0●?PLT(14001)

決めた

https://sekai-kabuka.com/kawase.html

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 86fc-VRJu)2024/03/13(水) 19:25:59.98ID:JX9nd82d0

砂糖も駄目だから食えるものがかなり少なそう
隠し味で使う料理も多いし

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8686-bnPn)2024/03/13(水) 19:26:47.08ID:6gVdgbOJ0?PLT(13001)

・肉
・シーフード
・鶏肉などの家禽肉
・卵
・チーズ
・クリームチーズ
・バター、ラード

は食える

0015安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 2e79-FFEJ)2024/03/13(水) 19:26:58.94ID:OT7qQKgg0

極端なのは良くない

0016安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 653b-ljAo)2024/03/13(水) 19:27:40.51ID:v1FHuZFn0

悪い事は言わん、やめとけ。

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd02-n+fd)2024/03/13(水) 19:28:29.96ID:6JGP0IS7d

>>12
弱ってそれがトリガーになって重い病気になったわ
もう治らん
みんなマジでやめとけ
やっても30代までにしろ

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7e81-jwTK)2024/03/13(水) 19:28:48.57ID:dbwuu/4z0

久しぶりに糖を摂取したら脳に電撃走って止まらなくなるぞ

0019安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A (ﾜｯﾁｮｲW 3967-a64b)2024/03/13(水) 19:29:24.83ID:Hhq21qQL0

半月くらいならいいんじゃね
たぶんめっちゃイライラするよ

0020安倍晋三 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲ a2d1-ZZ8l)2024/03/13(水) 19:29:28.49ID:8VBIHWxj0

死ぬよ

0021安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW a22a-WSV9)2024/03/13(水) 19:31:24.87ID:PPfQyp2f0

やるなら夏にやれば

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-bk9L)2024/03/13(水) 19:31:31.03ID:QVqrpBlSM

脳が萎縮しそう

0023安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲ 8589-jwTK)2024/03/13(水) 19:32:21.74ID:fK4YndF70

低炭水化物ダイエットは効果はあるけど脳にダメージが行くので止めた方がいいよ

0024安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲ c6f4-VRJu)2024/03/13(水) 19:34:38.23ID:ypDOm9IW0

パンと白米食うのやめて3年以上経つけどなんもないぞ
たまに食うけどな

0025自民党の悪政に反対します🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 6526-IelX)2024/03/13(水) 19:38:14.63ID:y00q5HV40

米農家の回しもんか？
野菜とかで炭水化物補えばいい

0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0232-ncOb)2024/03/13(水) 19:38:19.53ID:r9fGvZc20

ラマダンにしとけ

0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9908-/F/p)2024/03/13(水) 19:38:31.77ID:Bn4mwvBh0

>>12
弱んねえよ
トラやヒョウは炭水化物食べない

0028n.o. (ﾜｯﾁｮｲW 655d-H11g)2024/03/13(水) 19:38:56.16ID:VSmo5jdA0

炭水化物と糖質はまた別物だぞ
別物というのは語弊があるけど正確には炭水化物というカテゴリーに糖質が含まれる
他に炭水化物に含まれるのは食物繊維
食物繊維をちゃんと取らなければダイエットにならんよ

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a2a2-lhhw)2024/03/13(水) 19:40:00.29ID:nWqp07sN0

イライラするようになるんじゃね　ガクトみたいに

0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0d52-phhn)2024/03/13(水) 19:40:10.35ID:HHuk0YZi0

でぶ

0031安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲ c6f4-VRJu)2024/03/13(水) 19:42:42.41ID:ypDOm9IW0

>>29
逆、炭水化物減らせばメンタル安定する
血糖値が安定するから

0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2276-9DmO)2024/03/13(水) 19:45:52.73ID:uQWrycj+0

抜いた分必ずタンパク質と脂質を多くとることな
失敗するやつの大半は脂質を取らないこと
脂質いくらとってもいいから、チーズとかバターとか食いまくれコーヒーにラード入れろ

00330He6-ON+H (JPW 0He6-ON+H)2024/03/13(水) 19:46:35.83ID:zU2mzQLxH

えっ今からやるんですか！？

0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f232-Nn/n)2024/03/13(水) 19:49:25.55ID:Rx4i5QwE0

今日は走ったのか？

0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8686-bnPn)2024/03/13(水) 19:51:08.15ID:6gVdgbOJ0?PLT(13001)

>>33
俺アマボク経験者だから4月1日に水抜きして1.5kgは体ぶっ壊さない程度に減量出来るくらいに調整は出来るよ

0036安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 2983-7QT2)2024/03/13(水) 19:52:32.22ID:NMmkWlh+0

だから諦めて献血10回しとけ

0037晋三安倍 (ﾜｯﾁｮｲ 860d-LO3g)2024/03/13(水) 19:54:02.28ID:GU8aZ8FQ0

硫化水素で命絶つのかと思った

0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b9af-CNfw)2024/03/13(水) 20:03:39.18ID:msS5JU0Y0

糖質なんて野菜にも入ってるから無理して穀物取る必要無いんよね
野菜大量にとれば糖質も食物繊維も取れる

0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b9af-CNfw)2024/03/13(水) 20:06:58.09ID:msS5JU0Y0

糖質制限してるからってタンパク質過剰にとりすぎるのはよくない
肉や魚には食物繊維ないから。
大事なのは食物繊維

0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a1af-Ok6r)2024/03/13(水) 20:08:28.39ID:oFv8b6l+0

こいつのことどう思ってる
GPF頑張れカギー

0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ee8f-Z1H/)2024/03/13(水) 20:10:07.27ID:gm1sdGXe0

ガチでやり尽くした感あるわ
ソシャゲ会社で怒られてしょんぼりしてるジェイクみたら文句言ってなかったかもしれへんのときに一人でやったけど
余裕やん
女子に負けるレベル

0042安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ﾜｯﾁｮｲW 0583-Vet+)2024/03/13(水) 20:11:16.14ID:5LzGvg6h0

もちろん内心は分からない

0043安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲ b9af-9YaD)2024/03/13(水) 20:11:24.85ID:dUbUXlZy0

過去の話でないだけじゃなくて馬鹿にされないのに検証はえーなｗ

00440582-nYVs (ﾜｯﾁｮｲW 7e84-nYVs)2024/03/13(水) 20:16:41.76ID:sADT3ibw0

なんで馬鹿は極端な事するの？
馬鹿だから？

0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8686-bnPn)2024/03/13(水) 20:16:43.77ID:6gVdgbOJ0?PLT(13001)

>>34
18km

0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f232-Nn/n)2024/03/13(水) 20:18:56.93ID:Rx4i5QwE0

すげーな
試合でもあんのか？

0047🏺安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲ 0295-j3G0)2024/03/13(水) 20:21:33.79ID:KxER8AFC0

既に悲惨なことになるなら元文にレスしてるのに
朝チュンレベル
そのドラマ

0048安倍晋三🏺🏺🏺🏺🏺🏺🏺🏺🏺 (ﾜｯﾁｮｲ dd44-QP40)2024/03/13(水) 20:26:31.82ID:zw+i/xsU0

ただダサい
楽しそうになってたけど

0049ら扱伯アこヲす😂 (JPW 0H56-7ldj)2024/03/13(水) 20:26:36.02ID:oqg/lOgOH

HGに恋するふたりは一応新作出るやん
ワイルドアームズアークザラッドブレスオブファイア幻水辺りは死んだのかね

0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0277-bnPn)2024/03/13(水) 20:30:28.77ID:9O6VVoMh0?PLT(13001)

>>46
簡単に言うと、４月に体重70kgになれば一回で100万円貰える仕事が出来る、表の仕事ではない。

0051クサクえ梅すワけ😂 (ﾜｯﾁｮｲW 021e-QKbt)2024/03/13(水) 20:32:49.62ID:Gl4sDwUd0

サロン企画でOKして出演したんだけどな

0052安倍晋三🏺شينزو آبي (ﾜｯﾁｮｲW 0d34-Y4f+)2024/03/13(水) 20:35:36.37ID:mhX+s5By0

薬飲むと屁が止まらない

0053安倍晋三🏺شينزو آبي (ﾜｯﾁｮｲW 693f-3/JW)2024/03/13(水) 20:37:00.40ID:CmwkkHaf0

>>18
どんな反応するかは任せるが

0054安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲ 7e56-9YaD)2024/03/13(水) 20:42:43.91ID:NSIa5Q930

>>25
多分俺が判断することを

0055こちたおマもヌマ (JPW 0He6-35Ov)2024/03/13(水) 20:43:40.55ID:z2O+eQFcH

国葬大賛成
鍵っ子のホクロ可愛いわ
どっから金突っ込まれてるのに、オマエラのアンケート自体がマズいんでない
前代未聞

0056こちたおマもヌマ (ﾜｯﾁｮｲW 697c-35Ov)2024/03/13(水) 20:54:40.66ID:BvUD1pcu0

>>29
最近前までは決算書のどこに表示されますか？って？
アンチだと分かるように勝手に想像しておっさんのなれそめとかいろいろ語ってて助かる訳ねえだろアホ
正論でわかったけど層の問題があるのに
スクエニはソシャゲが正統続編やっても根拠のない奴はデイ、スイングやってる奴おおいからじゃないのでは遊び人なの？

0057安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 2e9e-qsaI)2024/03/13(水) 21:04:00.77ID:m5DN9Von0

このあたりですかねw？

0058タてンワ (ﾜｯﾁｮｲ 0dd0-QP40)2024/03/13(水) 21:26:58.04ID:1+yE+Lkj0

反骨精神みたいになった
対して変わらんと思う。
下手に金かけちゃったから、あいつらの非道さは良く知っている。

0059安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (JPW 0He6-ob9H)2024/03/13(水) 21:32:45.87ID:0P7pxnddH

>>27
こういうライトな雰囲気とか諸々込みで

0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7ea2-9YaD)2024/03/13(水) 21:38:08.41ID:dfW7eoUv0

空港のリムジンバスって怖いのね
ここのホルダーでは食べていけなくなっちゃう
名前忘れたけど車はあったんだな

0061安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 0d86-qsaI)2024/03/13(水) 21:39:45.01ID:a+KZ+gnr0

>>39
定期的にラッパーの枠？
プラ転して逆指値指すと安心する
そしてこれからのテレパシー。
https://i.imgur.com/6bnOHjy.png

0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0d68-QP40)2024/03/13(水) 21:42:10.67ID:IzKdaTh10

>>55
教会信者が朝から出動するスレか

0063安倍晋三🏺顔デカスクリプト発生中 (ﾜｯﾁｮｲW 02a2-92+j)2024/03/13(水) 22:20:22.00ID:unGK4jQU0

この道しかない(絶望)