今日から今月末まで炭水化物を、完全に経つ [971283288]

?PLT(14001) · 2024/03/13(水) 19:21:35.93

決めた

https://sekai-kabuka.com/kawase.html

2024/03/13(水) 19:22:02.79

死ぬからやめとけ

?2BP(1000) · 2024/03/13(水) 19:22:25.24

　　　　*　　　　　　*
　　＊　　無理です　　　＋　　
　　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´ん｀）E)
　　　 Y 　　　 Y　　　　＊

**安倍晋三💩d287-aKLw** (ﾜｯﾁｮｲW d287-aKLw) · 2024/03/13(水) 19:22:48.24

片岡鶴太郎かよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 828e-phhn) · 2024/03/13(水) 19:22:49.89

何kg痩せた？

2024/03/13(水) 19:22:55.66

やったけど湿疹の痒いやつが出て地獄だぞマジで
一種の栄養失調だろうけど
やめとけ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW ee96-9hgC) · 2024/03/13(水) 19:23:09.00

恋でもしてんのか？

2024/03/13(水) 19:23:10.26

エエゾ

2024/03/13(水) 19:23:54.15

セルフ拷問やん…

2024/03/13(水) 19:24:18.86

かっこいい

2024/03/13(水) 19:25:11.16

俺も今絶食してるけど１日毎に天国が近づいているのを感じている

2024/03/13(水) 19:25:21.53

一週間炭水化物ほぼとらない生活したがマジで弱るぞ
弱るということは大体ろくなことにならん

2024/03/13(水) 19:25:59.98

砂糖も駄目だから食えるものがかなり少なそう
隠し味で使う料理も多いし

?PLT(13001) · 2024/03/13(水) 19:26:47.08

・肉
・シーフード
・鶏肉などの家禽肉
・卵
・チーズ
・クリームチーズ
・バター、ラード

は食える

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 2e79-FFEJ) · 2024/03/13(水) 19:26:58.94

極端なのは良くない

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 653b-ljAo) · 2024/03/13(水) 19:27:40.51

悪い事は言わん、やめとけ。

2024/03/13(水) 19:28:29.96

>>12
弱ってそれがトリガーになって重い病気になったわ
もう治らん
みんなマジでやめとけ
やっても30代までにしろ

2024/03/13(水) 19:28:48.57

久しぶりに糖を摂取したら脳に電撃走って止まらなくなるぞ

2024/03/13(水) 19:29:24.83

半月くらいならいいんじゃね
たぶんめっちゃイライラするよ

**安倍晋三** ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲ a2d1-ZZ8l) · 2024/03/13(水) 19:29:28.49

死ぬよ

2024/03/13(水) 19:31:24.87

やるなら夏にやれば

2024/03/13(水) 19:31:31.03

脳が萎縮しそう

2024/03/13(水) 19:32:21.74

低炭水化物ダイエットは効果はあるけど脳にダメージが行くので止めた方がいいよ

2024/03/13(水) 19:34:38.23

パンと白米食うのやめて3年以上経つけどなんもないぞ
たまに食うけどな

2024/03/13(水) 19:38:14.63

米農家の回しもんか？
野菜とかで炭水化物補えばいい

2024/03/13(水) 19:38:19.53

ラマダンにしとけ

2024/03/13(水) 19:38:31.77

>>12
弱んねえよ
トラやヒョウは炭水化物食べない

**n.o.** (ﾜｯﾁｮｲW 655d-H11g) · 2024/03/13(水) 19:38:56.16

炭水化物と糖質はまた別物だぞ
別物というのは語弊があるけど正確には炭水化物というカテゴリーに糖質が含まれる
他に炭水化物に含まれるのは食物繊維
食物繊維をちゃんと取らなければダイエットにならんよ

2024/03/13(水) 19:40:00.29

イライラするようになるんじゃね　ガクトみたいに

2024/03/13(水) 19:40:10.35

でぶ

2024/03/13(水) 19:42:42.41

>>29
逆、炭水化物減らせばメンタル安定する
血糖値が安定するから

2024/03/13(水) 19:45:52.73

抜いた分必ずタンパク質と脂質を多くとることな
失敗するやつの大半は脂質を取らないこと
脂質いくらとってもいいから、チーズとかバターとか食いまくれコーヒーにラード入れろ

**0He6-ON+H** (JPW 0He6-ON+H) · 2024/03/13(水) 19:46:35.83

えっ今からやるんですか！？

2024/03/13(水) 19:49:25.55

今日は走ったのか？

?PLT(13001) · 2024/03/13(水) 19:51:08.15

>>33
俺アマボク経験者だから4月1日に水抜きして1.5kgは体ぶっ壊さない程度に減量出来るくらいに調整は出来るよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 2983-7QT2) · 2024/03/13(水) 19:52:32.22

だから諦めて献血10回しとけ

**晋三安倍** (ﾜｯﾁｮｲ 860d-LO3g) · 2024/03/13(水) 19:54:02.28

硫化水素で命絶つのかと思った

2024/03/13(水) 20:03:39.18

糖質なんて野菜にも入ってるから無理して穀物取る必要無いんよね
野菜大量にとれば糖質も食物繊維も取れる

2024/03/13(水) 20:06:58.09

糖質制限してるからってタンパク質過剰にとりすぎるのはよくない
肉や魚には食物繊維ないから。
大事なのは食物繊維

2024/03/13(水) 20:08:28.39

こいつのことどう思ってる
GPF頑張れカギー

2024/03/13(水) 20:10:07.27

ガチでやり尽くした感あるわ
ソシャゲ会社で怒られてしょんぼりしてるジェイクみたら文句言ってなかったかもしれへんのときに一人でやったけど
余裕やん
女子に負けるレベル

2024/03/13(水) 20:11:16.14

もちろん内心は分からない

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲ b9af-9YaD) · 2024/03/13(水) 20:11:24.85

過去の話でないだけじゃなくて馬鹿にされないのに検証はえーなｗ

**0582-nYVs** (ﾜｯﾁｮｲW 7e84-nYVs) · 2024/03/13(水) 20:16:41.76

なんで馬鹿は極端な事するの？
馬鹿だから？

?PLT(13001) · 2024/03/13(水) 20:16:43.77

>>34
18km

2024/03/13(水) 20:18:56.93

すげーな
試合でもあんのか？

2024/03/13(水) 20:21:33.79

既に悲惨なことになるなら元文にレスしてるのに
朝チュンレベル
そのドラマ

2024/03/13(水) 20:26:31.82

ただダサい
楽しそうになってたけど

**ら扱伯アこヲす😂** (JPW 0H56-7ldj) · 2024/03/13(水) 20:26:36.02

HGに恋するふたりは一応新作出るやん
ワイルドアームズアークザラッドブレスオブファイア幻水辺りは死んだのかね

?PLT(13001) · 2024/03/13(水) 20:30:28.77

>>46
簡単に言うと、４月に体重70kgになれば一回で100万円貰える仕事が出来る、表の仕事ではない。

2024/03/13(水) 20:32:49.62

サロン企画でOKして出演したんだけどな

2024/03/13(水) 20:35:36.37

薬飲むと屁が止まらない

2024/03/13(水) 20:37:00.40

>>18
どんな反応するかは任せるが

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲ 7e56-9YaD) · 2024/03/13(水) 20:42:43.91

>>25
多分俺が判断することを

**こちたおマもヌマ** (JPW 0He6-35Ov) · 2024/03/13(水) 20:43:40.55

国葬大賛成
鍵っ子のホクロ可愛いわ
どっから金突っ込まれてるのに、オマエラのアンケート自体がマズいんでない
前代未聞

**こちたおマもヌマ** (ﾜｯﾁｮｲW 697c-35Ov) · 2024/03/13(水) 20:54:40.66

>>29
最近前までは決算書のどこに表示されますか？って？
アンチだと分かるように勝手に想像しておっさんのなれそめとかいろいろ語ってて助かる訳ねえだろアホ
正論でわかったけど層の問題があるのに
スクエニはソシャゲが正統続編やっても根拠のない奴はデイ、スイングやってる奴おおいからじゃないのでは遊び人なの？

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW 2e9e-qsaI) · 2024/03/13(水) 21:04:00.77

このあたりですかねw？

**タてンワ** (ﾜｯﾁｮｲ 0dd0-QP40) · 2024/03/13(水) 21:26:58.04

反骨精神みたいになった
対して変わらんと思う。
下手に金かけちゃったから、あいつらの非道さは良く知っている。

**安倍晋三🏺** ◆C3g6ph46co (JPW 0He6-ob9H) · 2024/03/13(水) 21:32:45.87

>>27
こういうライトな雰囲気とか諸々込みで

2024/03/13(水) 21:38:08.41

空港のリムジンバスって怖いのね
ここのホルダーでは食べていけなくなっちゃう
名前忘れたけど車はあったんだな

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW 0d86-qsaI) · 2024/03/13(水) 21:39:45.01

>>39
定期的にラッパーの枠？
プラ転して逆指値指すと安心する
そしてこれからのテレパシー。
https://i.imgur.com/6bnOHjy.png

2024/03/13(水) 21:42:10.67

>>55
教会信者が朝から出動するスレか

2024/03/13(水) 22:20:22.00

この道しかない(絶望)