腰痛持ちの奴は騙されたと思って、尻を伸ばすストレッチしてみろ？尻が伸びるぞ？w [779857986]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前16)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW b83e-m/bZ)2024/04/22(月) 21:35:30.05ID:kWJof7c+0●?2BP(2000)

https://news.yahoo.co.jp/articles/7bc59de2f43094f5531350d29e2f1d1185db06fe
春はメンタルの乱れに要注意 「春バテ」に効く自律神経を整えるツボとストレッチを紹介

0002 警備員[Lv.6(前7)][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3d2e-kWxZ)2024/04/22(月) 21:39:23.41ID:4Q0T2Hz80

こういうやつ

https://i.imgur.com/J4V5krR.jpeg

0003顔デカ 警備員[Lv.16(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 163a-6h/P)2024/04/22(月) 21:40:42.79ID:SG127EsP0

お前は進次郎か

0004顔デカ 警備員[Lv.8(前3)][新][苗][芽] (ｱｳｱｳｳｰ Sa3a-XUu4)2024/04/22(月) 21:43:04.32ID:EeLTaQooa

反り腰だと腰痛なりやすいらしい

0005顔デカ 警備員[Lv.8(前2)][新][苗] (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-fLwQ)2024/04/22(月) 22:29:48.25ID:5ScqU3DBd

やり方分かんねーよ

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4(前23)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW e7d2-Dx+C)2024/04/22(月) 23:29:06.03ID:x9xs3AeF0

ハムスト伸ばせ(´・ω・`)

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ころころ (ﾜｯﾁｮｲW 0ec0-retF)2024/04/23(火) 00:01:59.32ID:zR8kPS900

まじでケツからもも裏の柔軟で腰の負担激減

0008安倍晋三 警備員[Lv.14(前30)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 96fd-TxeL)2024/04/23(火) 11:45:54.08ID:iCz4eqRK0

重度の腰痛もてるけど180度開脚できる　最近前後開脚にも挑戦したらだいぶできるようになった
完成したらケモササイズとして動画にします

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13(前18)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 4ebc-yD/S)2024/04/23(火) 12:59:38.46ID:sfZvKPA30

ながびよん