腰痛持ちの奴は騙されたと思って、尻を伸ばすストレッチしてみろ？尻が伸びるぞ？w [779857986]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前16)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW b83e-m/bZ) 2024/04/22(月) 21:35:30.05 ID:kWJof7c+0●]

https://news.yahoo.co.jp/articles/7bc59de2f43094f5531350d29e2f1d1185db06fe
春はメンタルの乱れに要注意 「春バテ」に効く自律神経を整えるツボとストレッチを紹介

[0002 警備員[Lv.6(前7)][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3d2e-kWxZ) 2024/04/22(月) 21:39:23.41 ID:4Q0T2Hz80]

こういうやつ

https://i.imgur.com/J4V5krR.jpeg

[0003 顔デカ 警備員[Lv.16(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 163a-6h/P) 2024/04/22(月) 21:40:42.79 ID:SG127EsP0]

お前は進次郎か

[0004 顔デカ 警備員[Lv.8(前3)][新][苗][芽] (ｱｳｱｳｳｰ Sa3a-XUu4) 2024/04/22(月) 21:43:04.32 ID:EeLTaQooa]

反り腰だと腰痛なりやすいらしい

[0005 顔デカ 警備員[Lv.8(前2)][新][苗] (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-fLwQ) 2024/04/22(月) 22:29:48.25 ID:5ScqU3DBd]

やり方分かんねーよ

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4(前23)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW e7d2-Dx+C) 2024/04/22(月) 23:29:06.03 ID:x9xs3AeF0]

ハムスト伸ばせ(´・ω・`)

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ころころ (ﾜｯﾁｮｲW 0ec0-retF) 2024/04/23(火) 00:01:59.32 ID:zR8kPS900]

まじでケツからもも裏の柔軟で腰の負担激減

[0008 安倍晋三 警備員[Lv.14(前30)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 96fd-TxeL) 2024/04/23(火) 11:45:54.08 ID:iCz4eqRK0]

重度の腰痛もてるけど180度開脚できる　最近前後開脚にも挑戦したらだいぶできるようになった
完成したらケモササイズとして動画にします

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13(前18)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 4ebc-yD/S) 2024/04/23(火) 12:59:38.46 ID:sfZvKPA30]

ながびよん