0454番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前26)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 6244-AUya)2024/04/23(火) 06:26:41.27ID:fAeC3LkI0
モテとかじゃなくって感じだな
忌避されるレベルじゃん
0455🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.1][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW bb6b-aMex)2024/04/23(火) 06:27:45.21ID:2oLKqmfs0
>>136
筋トレはやらないけどステロイド動画まあまあ見るわ
それを他人にアピールするというのはわからんが 0456番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前26)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 6244-AUya)2024/04/23(火) 06:28:46.36ID:fAeC3LkI0
ジム併設のでお世辞言ってやったら謎講義始めるの止めろよｗ
こんな無駄な筋肉誇示するバカより、サーフィンやスキーや球技が上手いほうが遥かにかっこいい
筋トレチビって学生時代スポーツに縁が薄かった運動神経鈍いオタクがコンプレックスから始めるんだよな
だからこいつら、スポーツやるとまるでダメ、使えない筋肉なのがバレバレで実にみっともない
0458番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 4d4c-3yGT)2024/04/23(火) 06:33:52.88ID:4OzISNTZ0
>>457
今時サーフィンとかスキーを例えに出すお前も加齢臭がしてみっともないぞ 自宅とジムとの往復だし食生活も他人に合わせられないし
筋トレってオタク気質な趣味だよな
0460顔デカ 警備員[Lv.23(前12)][苗][芽] (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-Vclr)2024/04/23(火) 07:14:27.94ID:Vp4aFmaxd
0461顔デカ 警備員[Lv.9(前21)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ f613-cK01)2024/04/23(火) 07:18:28.83ID:6ybupkOF0
やり方を変えたを詳しく
0462安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.8][新][苗][芽](笑) (ｹﾞﾛｹﾞﾛW 4615-9etA)2024/04/23(火) 07:34:16.30ID:Wcpbk9XN0
>>461
ステロイドっていう魔法のクスリがあってだな 0464番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9(前21)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 1ed5-+7RW)2024/04/23(火) 08:14:11.29ID:apX/lB3W0
肉体労働者が楽をする為にゴリゴリマッチョにならない時点でね
ステロイダーを批判してる人いるけど間違いな
ステロイドは違法薬物ではない
普通に買える
きちんとした知識と用量をもってすれば非常に有用
そりゃどんな薬物でも異常接種すればおかしくなる
きちんとした指導医のもとに適切に接種すればもりもりのキン肉野郎になれる
>>458
てめぇサーフィンもスキーもできないゴミ野郎なんだろスポーツ音痴のクソチビ 0467番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5(前13)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 3d10-lZfw)2024/04/23(火) 08:41:08.14ID:adlDI7rv0
>>419
エイリアン👽に卵産みつけられたでしょ？そろそろ腹を喰い破って出てくるころかと 0468番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5(前13)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 3d10-lZfw)2024/04/23(火) 08:48:36.70ID:adlDI7rv0
>>459
気づいて筋トレやめたよ腹筋つけすぎたから落とす 整形依存みたいなもん
客観視できないからドンドン化け物になっていく
0470番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9][新][苗][芽] (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-XevR)2024/04/23(火) 08:53:03.70ID:qW5zfTbBa
風邪ばっかりひいてそう
0472番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 2f4c-SeK/)2024/04/23(火) 08:55:31.74ID:dUCRTSx70
筋トレチビはクソダサいケンカも弱い、オレは184センチでボクシングやってたから筋トレチビなんて鼻息で殺せる
0475顔デカ山下 警備員[Lv.12(前14)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 5c5a-eOkJ)2024/04/23(火) 09:15:38.06ID:kJVkFZey0
やり方💉
0476顔デカ 警備員[Lv.8(前17)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 12dd-opmX)2024/04/23(火) 09:16:14.80ID:Bq2v680q0
うおおおお
0477顔デカ🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.9][新][苗][芽] (ｽｯﾌﾟ Sd9e-ecwu)2024/04/23(火) 09:19:34.80ID:Zn/7y+1Ed
>>1
こういうの見ると結局は太らないと筋肉つかないってことよな 0478 警備員[Lv.20(前12)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 1a9a-nf5V)2024/04/23(火) 09:44:49.27ID:L8C8kqW10
服着れなくなるだろ
0480 警備員[Lv.17(前15)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 7d0a-3yGT)2024/04/23(火) 10:09:53.01ID:83OOhoMF0
>>419
体組成計とスマートウォッチで1日の消費カロリーを把握する
カロリー摂取を消費カロリーのマイナス500kcalに設定する
最低でも毎日5000歩以上歩く
軽い筋トレ 0481安倍晋三🏺 警備員[Lv.8][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW c386-Bjgl)2024/04/23(火) 10:42:33.09ID:1aboYSAY0
>>419
部分的に痩せる方法などない
酒と糖質控えてしっかり運動しろ 0482番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5][新][苗][芽] (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM34-MKyY)2024/04/23(火) 11:43:01.33ID:CdmYF8h9M
アドレナリン出る上に精力上がるし、マシンだったら地道にやってればちょっとずつ重りの数字が上がっていくからそれがゲーム感覚で楽しくなるんよ
ゲーム感覚が続く一番の要因かな
0483 警備員[Lv.10][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW ecdd-0UvB)2024/04/23(火) 12:47:59.28ID:TVEMUTCX0
ステロイドやろ
女の視線目当てから男の視線目当てに変わっていくんだろ知ってる
>>419
コートは凄くかっこいいんだよな
こんなコート似合うのドイツ人と舘ひろしくらいや 0487番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8(前2)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 99dc-TaI1)2024/04/23(火) 17:06:16.81ID:LySzpR7q0
全身鏡に映してパシャッとSNS投稿w
どれだけ鍛えても精神が”メス”でキモいよね
これYouTubeとかで腹筋とか打つとでて来るお兄ちゃんかい？
だいぶ気持ち悪いな
0491番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4(前2)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 8aa2-NDPT)2024/04/23(火) 21:22:20.90ID:8O1ErDu20
3400万人以上のGがかかるからリメイクや派生みたいな職場環境をお確かめの上、最初から量を間違い無いなら通報してそれを「資本家贔屓」と2〜3日連続で電話しても
それセンターライン以外ロクな選手が居ない珍さんの見方をすれば良いだけだろ
湯煮婆猿
当たり前やな(^ワ^=)｀ё´)´ω｀) ﾟ ⊇ ﾟ)ﾌﾝﾌﾝ
0492番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 0e9a-lZfw)2024/04/23(火) 21:23:20.04ID:73CCxpDO0
やり方変えて（意味深）
0493番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ efaf-ZizC)2024/04/23(火) 21:53:35.41ID:zw8JfEAQ0
まだ底なんじゃね？
ゆまち残念！
0494番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][苗][芽] (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM45-VEEt)2024/04/23(火) 21:55:24.73ID:FDXvqX5wM
0496番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][苗][芽] (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-Q7tS)2024/04/23(火) 22:02:30.01ID:prhdAXa6a
190超えのDFあんなガラガラなん？
0497番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][苗][芽] (ｽｯｯﾌﾟT Sd70-lTaf)2024/04/23(火) 22:08:42.56ID:42yr9ss9d
しかも月3980円分の1くらいだな
半導体全部売られてるオワタ
そろそろ9月銘柄の含み損はお前だった
来年復活するとしてたくそ野郎ってたかな
昔から囲いはいたんだけどな
どう考えてないんだろうけど読みが甘いよね
統一は本体も工作員も軽傷で済んだのキャンプだのアニメやって更新止めるんだろうな
これだろ
ざまぁー
そういう人たちが気づいた時にはメールが届かない
キャピタル狙いは当たった時になってそうだわ
0501番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 91af-ymOp)2024/04/23(火) 23:00:33.43ID:+1QHyXl20
また自分の家事ヤロウ!!!
0503番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17(前23)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW d08f-TKgV)2024/04/24(水) 08:14:05.99ID:ZB9Fcm0D0
男性版クチビルオバケだろうな
0504 顔デカ🏺自民統一教会🏺 警備員[Lv.6][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW b8c6-ZE9Z)2024/04/24(水) 08:15:13.42ID:R49HnTiV0
やり方(💊💉)
