酒やめた
代わりにブラックコーヒーのカフェイン依存になったんだけど飲んでも一日4杯から5杯程度
その前は酒を一日当たり日本酒換算で4合から6合くらいほぼ毎日飲んでいた
それも糞質の悪いトップバリュのストロング系をメインに
よくカフェイン中毒ガーとか言われてるけど毒性で言うなら圧倒的にアルコールの方が上
カフェインは適量なら健康にいいし俺みたいに多少飲みすぎても出てくる症状はアルコール依存に比べればゴミみたいなもん