0740番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9faf-RR6O)垢版 | 大砲2021/11/28(日) 10:12:21.35ID:8vRhMG7g0 >>727 ポリフェノールほしければ玉ねぎの薄皮 使うとええやろ。煮出して赤茶汁をつくる 飯炊き、味噌汁、麺茹でなどに使う 電動コーヒーミルあるなら玉ねぎ皮を砕いて 粉にして飲み込むのもいいかもしれん。吸収効率の差はしらんけどさ