自律神経失調症って治るの? [322949747]
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脳の疲れに合わせて体も疲れさせてバランス取るのが1番
運動もキツいなら人がいない自然の中で日を浴びろ >>10
薬と気分転換の散歩とかで数年で治るぞ
こんなもんだと悟っちゃうのが手っ取り早いけど >>195
日焼けしたくない人も世の中にはいるでしょ >>197
日焼けクリーム塗れば?
治すより日焼けするのが嫌なら好きにしろ >>200
そもそもアンタはズレてるな
交感神経をオフすればいいという主張で肉体を休養させるには
別に疲労だけが前提ではなく、リラックス効果でもいいのであって >>202
ドラッグストアで売ってる奴なんでもいいから気分で使い分けるといいよ 交代勤務やってたらこれなったわ
どうしたらいいんだ
仕事辞めてだいぶマシになったが背中の上部のコリがハンパじゃねえ
あと消化器の調子も悪い 横になっても一睡もできないまま夜勤5連勤もして体重も週末になると食欲なさすぎて5キロくらいおちるし死ぬかとおもったわ マジレスすると毎日風呂入ると治る
精神病や発達が風呂を嫌うように風呂には何かパワーがある サウナ行きまくったら割と体が楽になったんだがまだ本調子じゃねえんだよな 朝調子ワリーから12時から21時くらいのリズムで仕事したいわ
そんな仕事滅多にないだろうけど ジョーカーいうけど若くて未来があるからお前らとは違くね? ストレス感じるとスイッチ入ったみたいに血圧が下がるわ
座っているのすらしんどい
転職して原因の会社やめたけど反射になってるのか未だになおらん 支店の同僚がこれらしくて微熱、吐き気、食欲不振がずっと続いてる
デカい病院で検査しても原因不明でかわいそう 入眠障害+中途覚醒で更に寒くても寝汗でシーツに自分の形がハッキリわかるレベルになるとかなりキテるなと思う
もうそんなもんだとしか 今が死体レベルなら緩和で十分だよ
不眠 悪夢 金縛り 破裂音 夜中の寒気嘔吐 体重減少その他
不調のバーゲンセール終わって天国だわ 自律神経失調症って医者が原因を特定できない時に使う便利な言葉だと思ってるわ >>199
でもまあそれで体の不調もなくなったし気にしないのが良いと思うよ リーゼ飲んでるけど性欲が減ったわ
男として終わってるし人間としても終わってる 精子飲むと幸せホルモンが出るらしいよ
俺はいっつも飲ませてもらってる >>225
変わらず底辺だけど、まぁ何とかなるわって気分にはなったw
24時間死にたかった頃とは雲泥 ストレス感じると耳が熱いようなピリピリするような感じになるのがすごい嫌
あと指先か腕もしびれてくる
銭湯の電気風呂でバキバキにしたらすっきりする >>214
俺もこれ
ほかにもいろいろ症状があるけどこれが辛くて仕事できない
風呂とか5分も入ればぶっ倒れる だからね
自分の適温の風呂に時間にしたら1時間から1時間30分毎日入れよ
風呂でたら汗引くまで薄着でいてその後体冷やさない様にしていろよ
風呂入ってる間退屈だなーって思うなら暇潰し考えろ
因みに俺はビール飲みながら入ってる
風呂入って酒に酔うって最高だぜ
なんでもいいからさ風呂入ってる間にリラックスしろや
したら治るわ 俺も30過ぎたあたりからヤバいわ
いろいろ検査してもらったが異常なし
軽いめまい、動悸、気分の落ち込み
幸い普通に働けてはいるが人生さらにつまらなくなったわ
負のスパイラル 仕事とストレスは切っても切れない関係やからね
いかに受け流すかやな… まずはカフェイン断ち
薬は自分もベンゾ依存なったけどサインバルタでベンゾ断ちできた カフェインはほんとダメだと思うわ
めちゃめちゃ珈琲好きなんだが我慢してて調子良くはないけどマシにはなってる
特に動悸はほぼなくなるし 過敏性腸症候群と強迫性障害のせいでまともな生活送れない 治るぞ
俺は一年ぐらいでほぼ治った
一時期は夜呼吸できなくなるわ飯が一切喉とおらなくなるわとかあったし
平熱も37ど越えが当たり前だったが最近は36.8ぐらいまで下がってる >>239
息できなくなるのつれーよな
あんま分かってくれる人もいないし 今日めっちゃ食欲あるなって日と
気持ち悪くて食べれない日がある
これも自律神経か ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています