ヒキこもりこそ〇〇をしろ! →なにをすれば良いんだよ? [498092363]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
プログラミング
俺はPHPでサイト作って月8万の収入ある 深夜徘徊はガチ
ヒキがヒキ脱却できない理由の一つが体力の衰え
ただ立ってるだけで気分悪くなるし座ってもケツの筋肉薄くなってて痛かったりする
どうにか運動して筋肉と体力つけないとヒキ脱却できないけど昼間に外に出て運動なんてヒキができるわけない
だから深夜にウォーキング 規則正しい生活
散歩、無理ならスクワット
>>63
昔やってたけどつまんなくて続かないんだよな
音楽聞きながらなら・・・とか思うけど深夜に耳塞ぐのめっちゃ危険だし・・・ /"  ̄ ̄ ̄ "\
/ \
// 団 塊 嫌 儲 ヽ\
/// /__""__\ ヾヽ
i// /__""__\ ヾヾi
|/i / l i l \ ヾ|
|/ _'"\__/"'_ ゞ|
rー、 《 ●> ハ <● 》 ,―、 嫌儲コンボ
|/\ _/ \_ /ヽ| を決めろ!
.|| | /l_ _l\ | ||
し、 |  ̄\__/ ̄ | 、/
| | ,―-v-―, | |
.| 、 ヽ "ニニニ" / , |
\\ ___, //
\\ //
\_____/ できるならネットで金稼げるようにしておいた方が良いと思う。10年前からやっておけば良かったと後悔してる。 >>75
分からないけど、ブログとかプログラミングとか? >>58
ひりこもりには無理だろ
要介護度にもよるが 筋トレとランニングは実際良かったな
いざ働き始めた時に、疲労と筋肉痛でうんざりして辞めたくなるということが無くなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています