季節の変わり目による気温のアップダウンや長引く自粛生活。なんとなく、体が重だるかったり、むくみが気になったりする人も多いのでは？
そこで、いまの季節に起きやすいむくみの原因やむくみ対策として摂りたい食べ物、そして取り入れやすいレシピまで、
糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病を専門とする医師、工藤孝文先生に教えていただいた。
https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/food/g37932018/tomate-swelling-211015-hns/