>>251
白米は糖類(炭水化物)がほとんどでビタミンやミネラルが少ないんだからエンプティカロリーで何も間違ってないだろ


>エンプティカロリーとは、「カロリーは高いのにもかかわらず、栄養は空っぽ」という意味です。

>脂質や糖類がほとんどで、ビタミンやミネラルといった身体に必要な栄養素が極端に少ない食品や飲料のことです。
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