メンタルってどうやったら強くなれるの？オラついた相手にいつも萎縮しちゃう [426762199]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 67d2-fdcX) 2021/12/15(水) 20:13:32.65 ID:5qe2ueuV0●]

「とうふメンタル」なボクがやっている、ヤバい予兆の見分け方、整え方

この1年は、ボクにとってかなりキツい毎日でした。

　幾つかの仕事を掛け持ちしており（いわゆる、複業ってやつですね）、成果を求められる案件を複数抱え、リーダー的な役割も果たし、
毎日が「何とかしなきゃ」という焦りと、「このままじゃまずい」というプレッシャー。
しかも、どんなに理想を掲げて頑張っても、なかなか形が見えてこない現実。どうすれば解決できるのかが分からなくて……。
https://atmarkit.itmedia.co.jp/ait/articles/2112/15/news006.html

[0002 ネトウヨ集合体 (JPW 0H6b-cqSP) 2021/12/15(水) 20:14:22.15 ID:wcbC8NJYH]

座禅しろ

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-/4f8) 2021/12/15(水) 20:14:22.73 ID:5UtWtwCmd]

無ー意味
無意味
無ー意味

梶田


声優依存で高収入

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfe9-XMoU) 2021/12/15(水) 20:14:32.75 ID:5gw3b5Yr0]

複雑性PTSD否認をやめないと治らない

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-EuKF) 2021/12/15(水) 20:14:33.22 ID:Xz7WV6ofd]

自分は死んだと考える

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8b-9S6I) 2021/12/15(水) 20:15:23.63 ID:8ZLVpVMKM]

頑張ってる俺すげー自慢ができるうちは大丈夫。

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47e5-wvYb) 2021/12/15(水) 20:17:16.10 ID:yWxO72lC0]

レキソタン

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 873a-yXPo) 2021/12/15(水) 20:17:38.58 ID:ZeRN5rwa0]

ジャニーズ事務所へ飛び込みで面接しに行く

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7d2-xLgN) 2021/12/15(水) 20:18:13.31 ID:YrdW/pEy0]

もっと怖い目に遭いまくるしかない

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-vhqM) 2021/12/15(水) 20:18:14.00 ID:vWSRdVJla]

ｱﾍﾞｱﾍﾞｱﾍﾞｱﾍﾞ
これはメンタルのおまじない

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7d6-TxXW) 2021/12/15(水) 20:19:12.03 ID:EhyUZhGn0]

筋トレ

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-1qrX) 2021/12/15(水) 20:19:59.39 ID:K8GKwAiu0]

慣れ
強くなるって事自体　主に錯覚

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7af-U7Jd) 2021/12/15(水) 20:20:19.72 ID:VP/w4BK80]

オラァ！

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7d6-TxXW) 2021/12/15(水) 20:20:38.16 ID:EhyUZhGn0]

先天性なら長身になる
後天性なら筋トレ
雑なら入墨

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fb7-cP5d) 2021/12/15(水) 20:21:31.29 ID:uskDD03a0]

嫌儲精神を身につける。
その気になりゃガソリンでも刃物でも簡単にやれると思えば
大抵の事は大丈夫。

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df32-od+C) 2021/12/15(水) 20:22:08.56 ID:k4kLovcj0]

オラついたりイキってる時点でメンタルは中の下レベルだよ

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-qeTd) 2021/12/15(水) 20:22:36.96 ID:gFF8jdxlM]

基本遺伝要素が大きいから
コントロールすることはできない
一番危ないのが
メンタル弱すぎる奴がメンタル強すぎる奴にしようとしたらとんでもない反動が起こる可能性がある
基本は何もしないが一番

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8767-V9IU) 2021/12/15(水) 20:23:09.14 ID:42+d4zJk0]

狭い道徳感を捨てて利己的に狡猾に生きる

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfa2-y1sJ) 2021/12/15(水) 20:24:19.98 ID:xm/lr8qv0]

底辺まで落ちると怖いもんなしや

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf19-kmZx) 2021/12/15(水) 20:25:07.72 ID:2hiJiFHY0]

格闘技で試合かガチスパーしまくればその辺のオラついたやつなんてなんとも思わなくなるよ

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp1b-muPy) 2021/12/15(水) 20:25:22.27 ID:Etc8l1Cgp]

意味のない質問だよ

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7af-zJUN) 2021/12/15(水) 20:25:39.33 ID:kHQXMBDH0]

前向きにね

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-ZSGU) 2021/12/15(水) 20:27:10.87 ID:O358WX7c0]

飯食ってよく寝て体鍛えれば本人比で強くなるだろ

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-UYpl) 2021/12/15(水) 20:29:26.74 ID:iidTrh57M]

お前もオラつくんだよぉ。。。

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6748-FIGm) 2021/12/15(水) 20:29:42.92 ID:Kwl41SzB0]

距離の関係で打撃はまずガードできるから
落ち着くことだよ

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7c9-indx) 2021/12/15(水) 20:31:38.05 ID:QNPN6Drx0]

アモキサンでも飲め

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-o9df) 2021/12/15(水) 20:35:26.13 ID:Y8v9R+opa]

金を持つか筋トレしか無いわな

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-qpR7) 2021/12/15(水) 20:36:53.35 ID:zDiyjKLhM]

オラ！と声をかけてみるとか

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fdf-8/hI) 2021/12/15(水) 20:40:25.20 ID:yOAZUEUG0]

人前で屁をこけ
学校で屁をこけ
会社で屁をこけ
重要な会議で屁をこけ
取引先の商談で屁をこけ
好きな人の前で屁をこけ
デート中に屁をこけ
結婚式で屁をこけ
親の葬式で屁をこけ

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-V3R7) 2021/12/15(水) 20:44:54.31 ID:ymElfBX00]

オラついてる奴に限ってメンタル弱い

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-aUGz) 2021/12/15(水) 20:47:04.46 ID:ZOEjYHeY0]

最近16時間断食を始めたわ
中々良い感じだ

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 471a-DEwK) 2021/12/15(水) 21:11:20.65 ID:hPP4/3MW0]

耳をずーーーーーーーーっと擦って
餃子耳になる
後は頭を五厘刈りにするだけ

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-Ox7J) 2021/12/15(水) 21:12:49.74 ID:eoBR3ENR0]

ネットでイキリ散らかして慣れろ

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bff5-IOvE) 2021/12/15(水) 21:29:39.10 ID:OGyHQUS+0]

高いアクセサリーつけていい服着る

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-hAzQ) 2021/12/15(水) 21:32:05.62 ID:d3AU7SH9a]

感謝の気持ちを常にもつ
感謝をすると幸福感と謙虚さを同時に感じられる
どうなっても幸福なのだから何も恐れる必要はなくなる

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df41-4NHP) 2021/12/15(水) 21:32:08.30 ID:wMvgjUwZ0]

筋トレ
整形

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c74e-Ml4X) 2021/12/15(水) 21:36:39.31 ID:sdFRK8SK0]

死んだと思って立ち向かえ
ホントに死んでも俺を恨むなよ

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-K/ty) 2021/12/15(水) 21:37:28.46 ID:Yy7T06LQa]

筋トレ
サウナ
マインドフルネス瞑想
アドラー心理学
腸内フローラ改善

これで俺は心療内科通いを辞め、パワハラ上司を受け流せるようになりました

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfad-xLgN) 2021/12/15(水) 21:40:30.64 ID:qt3MzgdU0]

絡んでくる連中ってさぁ
ちゃんと相手値踏みして絡んで来るんだよ

連中が他の人に対してどんな態度なのかを
観察するればわかるけど
ただ大人しいから絡んでるわけでもない

同じように物静かで大人しいのにちゃんと距離感もって接してる場合もある
そこで大事なのはそいつと自分の違いはなにかってとこ

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-LR8T) 2021/12/15(水) 21:46:06.16 ID:226ZfJhm0]

メンタルは強くならない

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-LR8T) 2021/12/15(水) 21:48:38.27 ID:226ZfJhm0]

メンタルが強いからオラついてるのではなく
道徳心があまりないからオラつく
ヤクザにオラついたら死ぬからな
相手によってオラつくか決めてる

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-+Sa0) 2021/12/15(水) 21:55:34.28 ID:cCxxCVvC0]

猫を飼うといいよ

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 67d2-1bVk) 2021/12/16(木) 03:20:36.66 ID:d6H3w9ZY0]

>>18

確かに！

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 67d2-4iyA) 2021/12/16(木) 03:22:22.10 ID:Zj5RIH3t0]

オラついてる相手に対しては絶対に逆らわない方がイイ
ヤバそうなものには絶対に近付かないのが一番

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4744-eygc) 2021/12/16(木) 03:22:49.04 ID:79I7mOuz0]

たまに胸が苦しくなるわ
鬱が治らないのに仕事仕切らせるなよ🥺

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf3a-GEJD) 2021/12/16(木) 03:22:56.35 ID:X4aI4dzg0]

最近コンプレックスあるやつ増えたのか5ちゃんでもイキるやつ増えたよな

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfaf-xLgN) 2021/12/16(木) 10:12:12.64 ID:mDZW2nRh0]

メンタルトレーニング

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df56-zmQK) 2021/12/16(木) 10:14:44.73 ID:qlop1cem0]

本気で委縮する気持ちがあるなら
それはそれで大事にしたほうが良い

あまりに鍛えすぎると危機的状況でもあまりに平常心保ちすぎて
舐めてんのかこの野郎って本気で怒られる
それってあんまり良い結果にならんのよ