１６４㎝１７１㎏取り返しの付かないレベルにデブってしまった・・・歩くのもしんどいしどうすればいいんだよ・・・ 死にたくないよ [265960896]
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https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/guide/fatness/01.html
肥満は多くの病気の要因
肥満は、驚くほど多くの病気をまねく要因となります。
たとえば私たちの体内では、年齢とともに筋肉量や骨量が減り、からだを支える力が弱くなっていきます。そこに肥満が加わると、骨や関節への負担が大きくなり、腰痛や膝痛などの関節障害を起こしやすくなります。転んだりして急に大きな負担を受けると、骨折を起こすことも少なくありません。
また肥満は、高尿酸血症から痛風をまねいたり、脂肪肝やすい炎を促進したり、あるいは突然死の原因ともなる睡眠時無呼吸症候群にも大きな影響を及ぼしています。
さらに、大腸がんや前立腺がん、乳がん、子宮がんなど、多くのがんのリスクを高めることも指摘されています。
肥満と生活習慣病
肥満との関係でもっとも注目されているのが、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病です。また、これらの病気が重複して発症するメタボリックシンドロームとも、密接な関係があります。
肥満を放置していると、こうした生活習慣病を悪化させ、血管を傷つけたり、もろくしたりして、やがて動脈硬化を引き起こします。その結果、心筋梗塞や脳卒中などの重大な病気へと進む原因ともなります。
日本人には小太りの人は多いのですが、欧米人のような超肥満体の人はあまりいません。それは日本人の場合、もともとインスリンの分泌能力が低いため、少し太ると糖尿病をはじめとした生活習慣病になりやすく、それ以上は太れないためです。
それだけに日本人は、肥満にはとくに気をつける必要があります。 また嘘ついてんのか
きちんと自分を見つめ直した方がいいよ ネタじゃないならもうそれ一種の才能だから売りにしていけばいい 71キロかデブだなーと思ってスレを開いたら171キロとか日本人生きられるの？ お相撲さん目指すといいよ
初心者でも小結くらいならなれる その体格ならライザップにいけば絶対にCMにモデルになれるょがんばれー！
テーレッテレレー 自分もとうとうお腹ポッコリおじさんになっちゃったしもう終わりだよこの体 体重増やそうとして無理して食ったけど56kgが限界だった 
俺は180センチ100キロでもう立ち上がるのがしんどくなって
靴下履けなくなったが
171キロで立てるだけ凄い ジャップのアメリカ人化が進むな
貧困と格差、それに伴う肥満が増大する しょうもないケンモメンの嘘に付き合うなよ
>>1は嘘つく事が面白いと思ってる人として最底辺、愉快犯と同類の奴だ。 すごい才能だな 171kgはなかなかなれない体だろう 俺もデブだけど胃袋が脂肪で圧迫されるから全然食えない
ただデブなだけでメリットなし デブるのも才能だぞ
大体はそのレベルに行く前に膵臓や肝臓やられて萎むからな
誇っていいよ ６月から約1ヶ月、16時間何も食べないダイエットして
7月からは普通に食いつつ
月曜金曜 腕立て
火曜土曜 腹筋
水曜日曜 スクワット
木曜日無し
↑繰り返したら90kgから72まで落ちた
でも下腹の肉は落ち切らなかった >>29
同身長でお前より体重多い時期あったが靴下なんて余裕だったぞ 胃の何分の１かを切るとかやんなきゃならんレベルかもね これが本当なら病気だろ
日本人男性の体格でこの身長で食べ過ぎや不摂生だけならここまでにはならない 71kgかと思ってそんなんランニングでもすりゃいいんじゃね、と思ったらその前に1が付いてた 何ヵ月か前には10kgぐらい軽くなかったかドンドン膨らんでるな風船かよ アメリカでこんだけ太ってる人いるけどあのひとたちは何の仕事してるの？ どうやってそんなにデブった
食費月どのくらいかかるん? 一種の才能だろ
俺その半分の体重でも到達する頃には肝臓と血管がボロボロになるわ 身長170cm 体重140kgくらいの人が言ってたけど
プールで水中歩いて運動してたら足首折れたとか言っててビビった
それって普通は生きられないよな そこまで行ったんならそのまま糖尿になって悪化させて糖尿ケトアシドーシス状態を維持して痩せろ 逆に筋繊維の密度が濃いとか体内の鉄分や重金属の含有量が多いとかなんだろうか その体重なら糖質制限すりゃすぐ落ちるけどどうせ我慢できないだろつから楽に痩せれる糖尿でまずは痩せろ 日本人でそこまで太れるってある意味才能だよな
普通はそこまで行く前に糖尿とかになったりする 171cm 72kgで今ダイエットしてる俺からしたらもう異次元だよ >>74
それくらいなら晩飯に米食わないだけで半年で５キロ落ちるよ >>72
だよね
限界がまだ来てなさそうで、吸収力すごすぎ
これでなにか筋トレとか体鍛えてたら、フィジカルお化けになれたかもしれない そもそも普通の人に100kg超えは無理
ある種の才能が必要 >>59
観光で行った範囲だと普通にファーストフードのレジとか博物館の受付とかに居た
一人で食ってると「美味いか？」とか「どっから来たの？」みたいな言葉かけてくれるしいいやつらだぞ >>86
座ってるだろ思いっきり
昔山手線で見たことあるよこういう体格の人 そこまでいくと才能だからユーチューバーになって死ぬ気で痩せろ 中学の部活終わってどんどんデブになってきたけど太ってたら生きてても何も楽しくないよ
空腹我慢できないから痩せることもできない
どうにかしてくれ… 100kg超えてた事もあるが贅肉より動かない動けない事による筋肉減の方がかなり深刻
背筋とか衰えまくって腹の贅肉で支え始めると更に動けない悪循環でこの辺から膝も急激に悪化する >>94
俺も部活やめてから太る一方だったけどデート行くために行動しようと心入れ替えたら間食やめられた
やっぱり男は性欲に動かされる生き物なんだなと悟った >>75
ベルトしてんだな
100キロくらいの俺ですら腹回り鬱陶しくてゴムウエストのしか履いてないのに 70キロのやつが毎日100キロの重り背負って生活してるようなもんだろ？
毎日が超ハードな修行じゃん >>88
なるほど
ファストフード店なら従業員割引で食えるしな >>44
一月5%の体重減少か
理想的だな。頑張ったね 164cm171kgはすぐ嘘だといわれるが
178cm129kgの俺は嘘といわれない理不尽 165cm96kgのものです
肥満外来行こうか悩んでます 163cm130kgの俺がいるからへーきへーき
まあ一般デブと違って動けるタイプではあるけどな >>119
肥満外来でも自分で頑張るのでもいいけど止めるのは今だぞ
100kg超えたら110kgも気にならなくなりそうだし
ここで頑張って痩せようぜ健康のためにも 上手くいけば50歳までは生きられるよ
人生太く短くとかあこがれる まああんまりデブる奴は病院で調べた方がいいよ、多分どっかおかしい
俺も先天性のホルモン異常 >>112
無理してでも作れ
俺はあの子に見合う男にならなければならないと脳に思い込ませれば食欲との葛藤に勝てるようになる
健康じゃなくて性欲を痩せる動機にしろ もうそこまで行ったら暴飲暴食の限りを尽くして早死にした方が幸せだろ
多分豚みたいにフガフガ飯食うところ配信すればもっと太らせて殺そうって連中から飯恵んでもらえるぞ 110→70まで落としたけど、痩せてから維持するのがマジでキツイ。
気抜いたらすぐに増えるし。 >>128
妄想でもいいから恋のことを考えとけ
要するに食欲に勝る欲を持てれば間食減らせるってこと >>122
30なんだけど健診で少し肝臓の数値悪かったんでびびってる
医者からは丈夫な身体すぎて無理が効いてるだけだから悪くなったらあっという間ですよとか脅されてションベンちびるわ
冷凍弁当の定期配食始めたけど3日目にしてめげそう
量が少ないお腹すいたひもじい 現在進行形で200kg以上のvipper居るじゃん
ここのイッチと違って画像も載ってあるぞ そんな君に
あすけんダイエットを紹介しよう
半年で20kgくらい痩せた例がゴロゴロいる 断食は代謝も落ちて痩せにくくなる
栄養はしっかり摂って代謝を上げて水泳あたりで運動
ストレスなら体が疲れているならストレッチ
いけるならマッサージも
水しっかり摂って老廃物流してリンパマッサージするだけでも細くなる
精神的にきついならmeditoneってアプリは音楽聴いてたらメンタルケアできる
それで食欲抑制を聞くのもいいよ デブの悩みに耳を貸す必要はないんだよｗ、デブになる途中で誰でも気づくんだから
気づいていながらデブ化を止めないんだからデブになりたかったのさ、ただソレだけのこと・・・ 循環器やられるだろ
それでますます体を動かさなくなる
ますます太る
デブレスパイラル ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
