不安な気持ちがスッと消えて疲労がポンと消える方法教えてくれ [769327952]
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「不安な気持ちがスッと消える」人生の"幸せスイッチ"を入れるためのアタマの使い方 自己肯定感を取り戻す方法.
https://president.jp/articles/-/52572 両方満たすのはシャブしかねえんじゃねえの
前者ならデパスレキソタン
後者ならブロンでも飲んどけ マジで麻薬解禁して生産性取り戻してほしい
アルコールとタバコだけでは日本人は耐えられなくなってる ぶっちゃけ生産性を上げるなら
まさしく「白いモノ」を断つしかない
日本人の生産性の悪さは食生活にあると思う
派遣、政治の件は置いておこう なんな「スローなブギにしてくれ」みたいなこと言ってしまった( ̄m ̄)ムフ 引きこもりは無理かもしれないけど人と意識して笑顔で会話するのは効果あったなあ
遠くからでも手をあげたり人懐っこいふりをしてたらなおった よく食べてよく寝てよく運動してよく出してよく笑う
擬似でもいいからやると効果あるわ
例えば笑う機会少ないなら風呂の中で満面の笑み作ってなんなら声出すとか
そんで前向き思考と自分を信じてあげること
どれかが達成できないなら達成するために服薬するのはアリだと思うが
目的意識もなく服薬するのは薬切れた時精神的な反動があるから良くないと思うわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています