村上茉愛さん 現役時代の過酷な“減量生活”明かす「こんな辛いんだったら辞めた方が良いかなって…」
12/21(火) 13:56
https://news.yahoo.co.jp/articles/8da083941048f8f750f58e31c3c1c75d254a6066
東京五輪の体操女子種目別床運動銅メダリストの村上茉愛さん（25）が
20日放送の日本テレビ「さんま・上田・有働！今だから話します
亀梨・藤井・水卜日テレキャスター大集合SP」（後9・00）にVTR出演。
現役時代の過酷な減量生活を明かした。
現役生活を振り返って、減量が1番きつかったと話す村上さん。
「小学校高学年から、引退するまで気にしてたので辛かったです。
1キロ単位で体に影響出ますし、1キロ太ると30キロくらい負荷がかかる感覚なので」
と当時を振り返った。
そして番組内では、練習メニューや食事について全て記録していたという
体操ノートをテレビ初公開。そこには、朝食におにぎり2個、昼食はなしで、
夜にはサラダのみなどの過酷な減量生活の日々が記されており、
「ちょっときつかったですね。何回ももうこんな辛いんだったら辞めた方が良いかなって
思うことはありました」と思い返した。
