まずゼロサム信念とマインドフルネス呼吸を日本語に直して欲しい😢
人生(物事)は大体ゼロサムゲーム(総和はゼロ)になっているという信念(アイデアでなく捉え方のほう)で
マインドフルネス(心情が何を捉えてるか考える、禅)の呼吸(？)
呼吸は本当にわからないです