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昼寝でノンレム睡眠→レム睡眠まで行ってもいいの？ [399583221]
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0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-Iopz)
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2021/12/26(日) 13:31:33.41ID:5d/Up5ghd
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0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-Iopz)
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2021/12/26(日) 13:31:33.96ID:5d/Up5ghd
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0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-rBhU)
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2021/12/26(日) 13:31:38.67ID:aYQZuyW/d
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0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-rBhU)
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2021/12/26(日) 13:31:38.67ID:aYQZuyW/d
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0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-rBhU)
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2021/12/26(日) 13:31:38.87ID:aYQZuyW/d
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0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-9wCy)
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2021/12/26(日) 13:31:43.33ID:G9/AzK6Gd
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0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-9wCy)
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2021/12/26(日) 13:31:43.33ID:G9/AzK6Gd
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0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-9wCy)
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2021/12/26(日) 13:31:43.75ID:G9/AzK6Gd
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0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-aR5j)
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2021/12/26(日) 13:31:48.13ID:i2bIlRZCd
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0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-aR5j)
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2021/12/26(日) 13:31:48.14ID:i2bIlRZCd
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0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-aR5j)
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2021/12/26(日) 13:31:48.75ID:i2bIlRZCd
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0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd4f-H7W7)
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2021/12/26(日) 13:31:50.63ID:mpirfWz+d
アニトンきもい
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-9rHh)
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2021/12/26(日) 13:31:53.11ID:SVorY4Jed
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0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-9rHh)
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2021/12/26(日) 13:31:53.11ID:SVorY4Jed
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0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-9rHh)
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2021/12/26(日) 13:31:53.63ID:SVorY4Jed
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0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eba2-YaM2)
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2021/12/26(日) 13:33:40.21ID:vmc1ZQsD0
時間あるならいいんじゃない？
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f8c-97ry)
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2021/12/26(日) 13:34:00.08ID:6LW/gu0B0
レム睡眠とノンレム睡眠の絵柄逆じゃね？
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-yOpt)
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2021/12/26(日) 13:34:33.57ID:XA4nEvYsd
零時前に床に就いても、４時の暴れん坊将軍まで寝付けないぞ
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 170d-4QL8)
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2021/12/26(日) 13:36:59.59ID:/kZBPmv20
そのまま永眠してもいいよ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-t2nj)
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2021/12/26(日) 13:37:18.33ID:wSL2A3Zta
君も寝具にしてやろうか？
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d94e-uKjA)
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2021/12/26(日) 13:39:11.01ID:jXYZ9Isp0
不眠症になったことのない俺の昨日の睡眠グラフ
https://i.imgur.com/V6DlAKw.jpg
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f7af-XQVy)
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2021/12/26(日) 13:41:07.12ID:aEvWpg6S0
寝すぎ
15分まで
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd4f-NCV6)
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2021/12/26(日) 13:41:45.52ID:s9LQunfud
どんぶり系とかパスタ系を腹一杯食べて気絶するのが一番健康的だよね
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c53b-gtKj)
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2021/12/26(日) 13:42:45.37ID:kCrOQI6P0
ノンレム睡眠レム睡眠
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4916-/ZCK)
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2021/12/26(日) 13:42:45.81ID:i7VcjCUl0
魔物とはいえ躊躇なく斬り殺すのは引いたわ
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d94e-uKjA)
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2021/12/26(日) 13:42:49.04ID:jXYZ9Isp0
>>37
昼寝に求める役割による
脳の機能回復させたいなら90分の昼寝推奨
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f4c-1z9C)
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2021/12/26(日) 13:45:06.10ID:rmvkjZ5b0
少しだけ寝た時ってめっちゃさっぱりするよな
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f4c-1z9C)
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2021/12/26(日) 13:45:33.35ID:rmvkjZ5b0
>>33
睡眠王やん
いいなー
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1d56-YBbj)
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2021/12/26(日) 13:45:33.59ID:rm/UwQPN0
>>33
これFitbit？
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0167-PIyN)
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2021/12/26(日) 13:49:28.88ID:rI0XzRPU0
昼寝は15~30分程度が良いらしい。
ソースはHuaweiのヘルスケアアプリ。
https://i.imgur.com/qS0AoUW.jpg
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fd2-/i1j)
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2021/12/26(日) 13:50:44.76ID:ZyeNaffR0
枕もシーツも固くて眠れない
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9bba-HCH4)
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2021/12/26(日) 13:58:48.77ID:NKe0G9IC0
>>47
お前も寝具にしてやろうか
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c34d-tnoH)
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2021/12/26(日) 14:03:10.31ID:XUXGKP560
謎アニメ
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-Fbfc)
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2021/12/26(日) 14:10:34.81ID:Fkyd6fyy0
どうやったら深い眠りが長くなるの？
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6dd2-t0J7)
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2021/12/26(日) 14:11:29.46ID:ViOyTvHR0
偽装アニメスレはSAKUだぞ
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-XZsz)
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2021/12/26(日) 14:22:25.50ID:rdPiFm8i0
昼寝しすぎると夜の睡眠の質下がるから夜ちゃんと寝たいなら30分以内にするのが良いんだろ、コーヒー飲んでから昼寝すると良いとかも言うよな
まあお前らみたいな猫みたいな生活してる奴らは何時間昼寝してても関係ないか🤪
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3bd2-MfNG)
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2021/12/26(日) 14:28:01.63ID:UWk4ae4F0
巧妙に偽装された魔王城でおやすみスレ
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 21af-qkX7)
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2021/12/26(日) 15:07:39.96ID:ZnssfAW10
それの為だけにアップルウォッチ買うのはありだな
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b62-cXSa)
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2021/12/26(日) 15:16:09.08ID:REekV34g0
ｽﾔｱ
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5d7c-+kmK)
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2021/12/26(日) 15:55:16.59ID:0lGJi8b50
眠すぎると幻覚見えるからいきなりレム睡眠
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