0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Srbb-13AE)垢版 | 大砲2021/12/31(金) 18:54:12.67ID:edyxvBVzr 夜食わずに寝ろ とにかく腹が減ったら寝ろ ちょっとだけ食うとかだと絶対歯止めが効かなくなるから駄目 夕食という概念を無くせ