0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 31a2-zt7R)垢版 | 大砲2022/01/01(土) 21:58:15.91ID:KocgsQnq0 >>10 ただ同じことを1万時間やるだけでは意味ない、意味のある辛い訓練をし続けないと効果は出ない