【画像】金正恩の劇的ビフォーアフターがヤバいｗｗｗこれライザップやってるだろ [764714981]
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【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 影武者が本当ならそもそも金正恩という人物は実在するのか？って事にもなりかねない。 そういや病気か何かで中国の医者に診てもらってたよな 親父と同じ体型を維持するのはリスク高い
早死にする
早死にすれば良いけど 本人に影武者選ばせたからいちばんまともなの選んだのでは 遂に6人目の痩せ正恩が出てきたか
これで全員揃ったな 影武者は姿かたちをいくら寄せても、あのふてぶてしさだけは出せないんだよな
https://i.imgur.com/H6LY98y.jpg ライザップは炭水化物断ってその分を肉野菜食いまくって腹満たすって方法だから
血管詰まって早死にするぞ これは同一だな。耳とホクロが同じ。
他のは偽物っぽいけど。 徳川八代将軍と北の将軍両方がお世話になるライザップ イケメンなんだな まあ芸能人じゃないんだから見た目どうこうは要らんのだろうけど
痩せてた方が印象良くなるんと違うか これは本人じゃねえかなほくろをここまで一致させるの無理のような気がする耳も違和感そんなにない 本物はたくさんの管に繋がれて植物状態なんだろな
何をきっかけに葬式やるんだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
