今が最高に美味しいカブ！【カブ】の簡単絶品レシピ22選！
2022年1月6日 08:00 | E・レシピ
春の七草としてお馴染みの冬の野菜「カブ」。
旬の野菜は新鮮で、栄養価が高く安価なのでたくさん食べておきたいですよね。
カブには、大根と同様に、消化酵素のアミラーゼが含まれているので、年末年始の暴飲暴食で疲れた胃の働きを助けてくれる上、ビタミンCも豊富なのでお肌をみずみずしく保ってくれるとってもありがたい野菜です。
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