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カレーって毎日食ってるとめちゃくちゃ太るよな、下手したらラーメンよりヤバい [492715192]
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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM8f-cq0n)
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2022/01/10(月) 14:16:52.81ID:qWqJtZRQM●?2BP(2000)

日本人の中高齢者で、カレーの長期的かつ頻繁な摂食と良好な認知機能との関係を確認
https://www.fnn.jp/articles/-/295343
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-Jx5H)
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2022/01/10(月) 14:17:22.39ID:NfosyRip0
おでんがヤバい
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df51-l/5m)
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2022/01/10(月) 14:18:09.37ID:zsBuDDaP0
ルーだけ食え
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdf-p4D7)
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2022/01/10(月) 14:18:17.40ID:ULWimbK+M
米食いすぎなだけ
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f06-8Dc+)
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2022/01/10(月) 14:18:33.20ID:VLhU1upQ0
飲むのと食べるのとでも違うよな
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f56-UJSj)
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2022/01/10(月) 14:19:00.99ID:zi5jZjvm0
スープカレーはヘルシーじゃないの？
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-F66H)
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2022/01/10(月) 14:20:04.80ID:YqhhZhJXa
低糖質カレーつって脂質高いのクソバカだろ
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f13-ikBD)
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2022/01/10(月) 14:22:15.38ID:e+lB5wFN0
カレーは油使いすぎだからな
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (GTW 0H0f-sHLL)
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2022/01/10(月) 14:23:32.67ID:rErKOK60H
油はオリーブオイルしか使わんし
玉ねぎ、ニンニク、生姜、クミン、コリアンダー、チリパウダー、ターメリック

ここに鳥もも入れたとしても対してカロリー高くないだろ
ご飯大盛りでバターで炊いたら話は別だが？
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff69-bpII)
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2022/01/10(月) 14:24:17.44ID:bzzj7U500
市販のルーやレトルトのカレーを食うからだよ
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9a-Y8IL)
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2022/01/10(月) 14:24:46.08ID:y8kEmM8r0
米がいくらでも食えちまうんだ!
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfd2-Dwe8)
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2022/01/10(月) 14:25:11.46ID:OZK3+qlx0
すき家で食ってきた
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fa6-7TFw)
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2022/01/10(月) 14:27:05.28ID:/nMKi2vE0
カレーラーメン
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff53-Fvyd)
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2022/01/10(月) 14:27:33.85ID:HVnNY4vL0
それよりすき家のほろほろチキンが単品300円で買えるのがわかって毎日食ってる
あれ旨すぎだろ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5ff1-NSS3)
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2022/01/10(月) 14:29:13.95ID:Xyv6p3v40
レトルトだとカロリー低い
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffb1-bpII)
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2022/01/10(月) 14:32:02.14ID:6mrMSOZB0
ルーって小麦粉でつくるんだっけ
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df5b-gKug)
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2022/01/10(月) 14:33:37.54ID:iEv30wAx0
塩と油の塊だぞ
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-gbYE)
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2022/01/10(月) 14:35:10.04ID:lXXveKjk0
>>31
ビリヤニにカリーぶっかけマシマシ
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-8zVX)
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2022/01/10(月) 14:35:37.50ID:as0OgfO3a
バターチキンカレー作るとえっこんなにバター入れる？ってぐらい入れないと味がつまらないからやっぱりカロリーはすごい
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f08-iPbm)
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2022/01/10(月) 14:37:27.85ID:b9jN3iHX0
松屋のスープカレーが美味かったけど1000kcal超えてえビビったので今ではハウスのカロリーオフのやつ食べてます
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfc6-hXxu)
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2022/01/10(月) 14:42:02.97ID:HdSCpKGl0
炭水化物に油かけて食って太らないわけないわ
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff33-dAQs)
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2022/01/10(月) 14:44:06.32ID:KNGeRO4a0
>>33
それなりに野菜はいってるし量も調整できるしヘルシーに抑えるための対処法の幅が広いからだと思う
ラーメンはカロリーよりも塩分の方がヤバいから退所しづらい
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff51-bpII)
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2022/01/10(月) 14:49:02.27ID:Ks00fZWS0
>>33
インド人が毎日食べてるからじゃね？
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff4e-7C5+)
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2022/01/10(月) 14:49:17.84ID:IFa0iGlv0
ルーが小麦粉の塊
スープカレーなら幾分かマシ
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f05-NyFv)
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2022/01/10(月) 14:50:25.98ID:WH2piY4G0
ご飯大盛りだからな
毎日どんぶり飯食うようなもん
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-eAzr)
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2022/01/10(月) 14:57:57.03ID:sSIPGaL3a
14 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1f-1r+u) sage 2020/12/26(土) 10:14:43.83　ID:VM6Xet/vM
ネパール料理レシピ本見たら、チキンカレーに油大さじ6と書かれてるんだが
入れすぎじゃね
油大さじ1っておにぎり1個分のカロリーあるだろ

17 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5b33-9kdj) 2020/12/26(土) 10:20:10.24　ID:WHpItFR+0 BE:615980847-2BP(1000)
>>14
のちのち減らすにしても，まずは騙されたと思って一回その量で作ってみた方がええよ
それ系のカレーは油をケチると，それだけで気の抜けた味になるから

↓

42 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1f-1r+u) sage 2020/12/26(土) 11:06:38.65　ID:VM6Xet/vM
>>37
馴れ合い定期スレきっしょいわぁ…
と思いながらスレタイ一覧から透明あぼんするやつのが多いと思うで

確かにキモいからやめるか死ねよ

124 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1f-1r+u) sage 2020/12/26(土) 11:36:20.40　ID:mLZgSsWeM

カレー板
料理板
へ
帰　れ


埋め


↓

以降ほぼ１人で数百レスを手動連投してスレを終わらせる
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fd2-t1ED)
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2022/01/10(月) 14:58:32.32ID:XIvGcaRn0
>>18
カリフラワーライスにしたのが>>3にあるよ

ポークカレーカリフラワーライスが285kcal
ポークカレーライスが714kcal
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8f-Fzrs)
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2022/01/10(月) 15:08:14.64ID:JnXg+SV1M
冷えると油固まるしな
すぐ洗わないと大変だわ
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8f-Fzrs)
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2022/01/10(月) 15:09:13.13ID:JnXg+SV1M
>>57
YouTubeのインド屋台のやつ見てるけど
インド人はお腹ポッコリが異様に多いな
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8f-Fzrs)
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2022/01/10(月) 15:11:57.61ID:JnXg+SV1M
>>33
カレーは店も少ないしあまり毎日カレー食わないからな
ラーメンは毎日食う奴がいるから実際に健康を害する奴がいて問題視されてる
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8f-Fzrs)
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2022/01/10(月) 15:13:37.73ID:JnXg+SV1M
インドカレーこそ油たっぷりだから美味い
バターやギーが手に入りやすくて安いんだと思う
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df1c-k+I4)
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2022/01/10(月) 15:26:25.47ID:d4vYtt6P0
スパイスカレーならOKって管理栄養士が言ってた
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-fGUk)
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2022/01/10(月) 15:32:58.96ID:5jB9agG90
毎日ラーメン食ってるって言われたら死ぬぞってなるけど
毎日カレー食ってるって言われても悪いイメージにはならない

やっぱカレーは健康的な食事なんだろう
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7faf-isze)
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2022/01/10(月) 15:39:02.26ID:oqEvNkFy0
市販のカレールーは半分が油
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-Hftv)
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2022/01/10(月) 15:41:15.71ID:jEKQIJD7r
ダイエットしてるときエスビーの赤缶使って毎日スープカレー作ってたわ
おかげで3ヶ月で90キロ→70キロまで絞れた
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-1gy6)
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2022/01/10(月) 15:42:47.65ID:2FnVOoxM0
イチローは毎朝カレーなんだが？
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df0d-HkDY)
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2022/01/10(月) 15:43:33.71ID:AlgSh5pk0
医者にカレーは食うなって止められたわ
油と糖質の塊
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa9-LCHw)
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2022/01/10(月) 15:43:55.10ID:qlGWslcG0
脂質だよな結局のところは
ラーメンは完飲しなければ脂質の量抑えられるけど
カレーはルーだけ残すなんてこと普通ないからなぁ
その差は結構でかいよ
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff9f-lUoQ)
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2022/01/10(月) 15:46:43.03ID:cHCtmUb60
毎日なんか食わんだろ
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffdc-qJ/Z)
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2022/01/10(月) 15:50:02.53ID:HrUcmpKb0
インドなんかベジタリアンめちゃくちゃ多いけど肥満だらけだからな
豆とじゃがいもと野菜に大量の油で人は太れる
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff19-dXQO)
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2022/01/10(月) 15:52:12.80ID:LXoFljC80
>>77
ギーを使って結構肉も食う北インドと植物油使ってベジが多い南インドの比較で
南の方が何倍もがんの発生率が多かったって論文の話を聞いたことがある
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-eAzr)
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2022/01/10(月) 16:01:06.93ID:XmrANetvM
>>77
えっ、インドのどこが肥満だらけなの？

成人の太り気味の割合(BMI25以上)A181 / 189
成人女性の太り気味の割合(BMI25以上)A183 / 189
成人男性の太り気味の割合(BMI25以上)A180 / 189
成人の肥満割合(BMI30以上)A182 / 189
成人女性の肥満割合(BMI30以上)A183 / 189
成人男性の肥満割合(BMI30以上)A182 / 189
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f66-jdYy)
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2022/01/10(月) 16:20:00.22ID:a6SD7P+G0
>>5
美味しい
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfaf-e32q)
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2022/01/10(月) 16:23:18.73ID:AoJJ//lB0
まさかコメ<飯>みかけ一緒に
食って無いだろうな
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff53-Fvyd)
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2022/01/10(月) 16:26:05.80ID:HVnNY4vL0
>>68
180円のクッキー&クリームのアイスもうまいぞ
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-4h2z)
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2022/01/10(月) 16:42:29.14ID:1CpHhSQVa
ごはんと油の塊だからなそりゃ太るわ
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f85-VZSD)
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2022/01/10(月) 16:44:54.60ID:wCUzxHP20
カレー毎日って言ったって朝カレーは無理。昼夜の２食で十分だろ
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb3-u4V5)
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2022/01/10(月) 16:57:25.45ID:U9wUzk2Wp
カレールーを一度ブロックのまま齧ってみろ
脂の塊だぞ？あれ
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb3-u4V5)
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2022/01/10(月) 16:58:00.79ID:U9wUzk2Wp
>>86
はぁ？世界で1,2を争うバターの消費国やぞ🧈
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb3-u4V5)
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2022/01/10(月) 16:58:24.82ID:U9wUzk2Wp
インド料理がヘルシーとか言ってるアホがいてワロタ
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8c-f/dC)
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2022/01/10(月) 16:58:52.04ID:iYghLPHZ0
固形ルーから自作に変えると
鍋の油がめちゃくちゃ落ちやすくてゾッとするよな
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2022/01/10(月) 17:01:12.84ID:8lALIvTu0
カレーってカロリー高いって思っていませんか？

肉も油も炭水化物も大量で…と思うかもしれませんが
インドカレーはそうではありません。
インドカレーをご自宅で作ってもらうと分かるように、ルーにサラダ油をどばーっと入れたり、小麦粉やじゃがいもを入れることはあまりありません。
公開しているチキンマサラなどのカレーも、実はサラダ油を一切使わずに作ることが出来るんですよ！（私は最近はサラダ油を使いません）

インドカレーは基本的に玉ねぎとトマトがベースです。
それにスパイスと水を加えて、肉は一、二かけ入ってる程度です。

ごはんもインディカ米は玄米より血糖値が上がりにくい米で、太りにくいとされています。

実を言いますと、私はインドカレーを好きになり始めて、最低でも週１は食べ、毎日食べるときもあるくらいですが、体重は増えていません。
むしろ、6㎏痩せたんです。
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f56-VN2a)
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2022/01/10(月) 17:06:29.30ID:XAnL5XeF0
いや、カレーは完全食だよ
死ぬまでカレー食ってても死なない
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2022/01/10(月) 17:07:31.20ID:LXoFljC80
>>91
インドは世界第2位の糖尿病大国だぞ
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2022/01/10(月) 17:08:30.26ID:qGzoL/oA0
>>19
インドカレーって結構ヘルシーだよな
油が多いぐらい
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MMb3-AfLb)
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2022/01/10(月) 17:08:54.94ID:xELOsM/EM
ほとんど油と米だもんな
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df1c-k+I4)
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2022/01/10(月) 17:30:23.10ID:d4vYtt6P0
>>78
詳しく
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff19-dXQO)
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2022/01/10(月) 17:38:30.29ID:LXoFljC80
>>100
車の運転しながら英語のポッドキャスト聞いて得た情報なんで元論文はまだ見つけられてないんだ
Tucker Goodrichって人が言ってた情報で主著者の姓がMalhotraしか覚えてない
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f14-dXQO)
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2022/01/10(月) 17:39:36.12ID:bo+m2Srl0
めっちゃ美味いからめっちゃ米食うし
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-0yQm)
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2022/01/10(月) 17:53:06.50ID:I3wRU6cy0
ご飯とか一人前300gとか普通にあるだろ食い過ぎだよ
かといってご飯150gに味付け程度のルーとか味気ないんだよな
減量中もご飯150gでルー多めで食ってるけど
ルーだけならいいけど脂身ある肉とかじゃがいもとか具が結構押し上げてやってくれるね
でもガチ減量でもなけりゃ許容範囲かな
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2022/01/10(月) 18:13:40.21ID:n80CQReZ0
ただ単に食いすぎなんじゃね？
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfaf-L6KP)
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2022/01/10(月) 18:17:41.13ID:cnurFM+V0
【狂気】高校時代エンコーしまくってた女の現在...ｗｗｗｗｗｗ.ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://siliconedaily.com/daki/VXuG/160945943.html
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2022/01/10(月) 18:22:46.67ID:a999K7kN0
カレールーが油の塊だからな
消化が全然追いついて無くて
夜に食ったら次の日の昼まで胃にがっつり残ってる
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/01/10(月) 18:24:49.16
ただでさえ油の料理なのに欧風カレーは小麦粉と砂糖ドカ盛りだからな
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰT Sxb3-bpII)
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2022/01/10(月) 18:26:44.92ID:SAhI9FYvx
たし🦀
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfd2-mgFB)
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2022/01/10(月) 18:30:10.02ID:ucv77rgg0
昔は健康的イメージあったけど
肝臓の負担も結構あるらしいと聞いて食わなくなったな
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-jrdj)
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2022/01/10(月) 18:48:44.14ID:MCiUea5ea
インド人は毎日カレー食うてるけど
太ってるか？
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df67-NE3x)
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2022/01/10(月) 19:02:04.27ID:bDNqiwjG0
>>95　やつらが食ってるのは砂糖とクリームまみれのインド菓子
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5fa2-bpII)
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2022/01/10(月) 19:37:11.95ID:nlLeruH/0
>>113
そうなのか、多種類のスパイスで健康的って認識は今も持ってる
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff44-jrdj)
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2022/01/10(月) 22:00:29.87ID:TcOWFXPQ0
>>116
カレーの原料なんか全部薬効成分やからな
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-IG3D)
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2022/01/11(火) 01:38:17.36ID:KwjlnJ3Q0
いいこと教えたるｗｗ

牛乳も太るｗｗ
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5fa2-dV6A)
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2022/01/11(火) 02:04:51.49ID:ISt974Uu0
でも太ったインド人って見なくね
みんなガリガリ
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fd0-qPHf)
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2022/01/11(火) 02:09:54.37ID:oZq/4Qmm0
市販のルーやレトルトだとラーメンほどではないけど、塩分そこそこあるな
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-EgL+)
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2022/01/11(火) 02:15:43.79ID:yXUt5YkR0
ラーメンはカロリー的には必ずしも高くないからな
カップラーメンとかインスタントラーメンとかなら300kcal台もざらにある
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f89-t1ED)
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2022/01/11(火) 02:20:43.96ID:YGkY7/BX0
食ったあと自分の息がカレー臭くて吐き気する
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfd2-W8H3)
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2022/01/11(火) 02:31:15.84ID:ajKjomrm0
>>95
チャイに砂糖ドバドバ入れるからだろ
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-2G4o)
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2022/01/11(火) 02:36:23.25ID:5b9jFtj30
ココイチの手仕込みトンカツカレーの魅力
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-BK9R)
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2022/01/11(火) 02:39:15.76ID:f+1PV6eaM
イチロー定期
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-fVJb)
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2022/01/11(火) 02:51:28.82ID:N6OTFyuVa
飯やらパンやら炭水化物をたんまり摂取だもんな
しかも市販カラールーは小麦粉タップリ♫

カレーはスパイスで作らなきゃね
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df0d-VZSD)
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2022/01/11(火) 05:41:52.60ID:zkffYeK30
ああ…しっかり食え
おかわりもいいぞ！
遠慮するな 今までの分食え…
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-qx4j)
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2022/01/11(火) 05:58:29.67ID:/+OUgqgmM
>>19
チリパウダー入れんの？
変わってるね
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df89-+s0t)
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2022/01/11(火) 06:45:42.10ID:m+jPCkho0
最近はルーカレーだと小麦粉が重くてもたれるわ
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-1F8S)
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2022/01/11(火) 09:15:50.87ID:5FPHtWMq0
おかずの一品としてカレーを食うだけなら何も問題にならない
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f44-EXlQ)
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2022/01/11(火) 09:17:23.72ID:xQQ7Zifl0
レトルトやパーム油まみれのルゥ使ってるとそうなるだろうな
クミンコリアンダーターメリックチリパウダー
この基本スパイスだけで作りゃ安いしカロリーも調整できる
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-95dm)
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2022/01/11(火) 09:30:46.66ID:nohJElr50
豚生姜焼きカレーという麻薬
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7faf-JxPU)
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2022/01/11(火) 09:32:04.68ID:SRXDz4fo0
脂質高過ぎ
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f56-dXQO)
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2022/01/11(火) 09:32:48.35ID:gEvlJD8N0
カレー食べたくなってきた、今年まだ食べてない
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff5b-94m7)
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2022/01/11(火) 09:37:48.07ID:4tEaRu900
カレーって普通月1ぐらいだろと思ってたけど、タイカレーの時もあるから月に1回も食べてなかったわ
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-NE3x)
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2022/01/11(火) 09:39:12.32ID:Xs0Gq0Du0
カレーは食べても太らない、ライスを食べる量が増えるから太ってるだけ
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-94m7)
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2022/01/11(火) 09:50:09.42ID:B0YaNvvF0
豚は言い訳ばかりいっちょ前だな
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-NE3x)
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2022/01/11(火) 10:28:42.78ID:Xs0Gq0Du0
バターは食べても太らないよ
バターは美味しいから炭水化物がすすむから、炭水化物のせいで太るだけや
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-qx4j)
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2022/01/11(火) 10:34:58.29ID:/+OUgqgmM
>>138
チリパウダーは基本じゃないぞ
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df22-27PH)
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2022/01/11(火) 10:47:10.11ID:5/OFC0CU0
カレー粉だけ食え
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff64-L+Ym)
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2022/01/11(火) 10:50:28.34ID:xqr3P8Q80
ルーだけカレースープで食えばいいだろ。
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fff3-aNrr)
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2022/01/11(火) 12:33:15.25ID:euxEZJV+0
インド人って太ってないじゃん
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-jrdj)
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2022/01/11(火) 13:01:24.51ID:ofSqDXJRa
食う量が適切なら特にカレーが太りやすいなんてことは無い
でもカレーは美味すぎるからつい食い過ぎるんや
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df87-pbb8)
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2022/01/11(火) 13:02:57.81ID:MfXf77Xv0
賞味期限切れたレトルトカレーが冷蔵庫に複数ある
https://www.tunecore.co.jp/artists/nyandine
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f5f-BRZd)
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2022/01/11(火) 13:21:29.31ID:GMsh665P0
カレールー自体が糖質の塊だからな
糖質＋糖質でそりゃ太る
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fc1-HSmg)
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2022/01/11(火) 13:24:03.51ID:JUBR7LPf0
カレー粉とか油の塊やで
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df6c-2G4o)
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2022/01/11(火) 14:03:48.03ID:zjqgftTU0
カレーごときで胃もたれするような奴はもう寿命だろ
0160みさみさと (ﾜｯﾁｮｲ ff80-EgL+)
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2022/01/11(火) 14:04:08.14ID:ReRVkV7v0
無職が作るな　１６０が　相手だろ


アニメは　わたし　きれい
0161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-zxzy)
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2022/01/11(火) 14:31:11.59ID:LilvHiCKa
エスビーの赤缶とコンソメで作ればめっちゃ痩せてくぞ
小麦粉と油ドバドバのルーはもう使えん
0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-zxzy)
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2022/01/11(火) 14:56:54.85ID:LilvHiCKa
>>163
セロリも美味そうだね
俺はトマト缶で作ってトロミが欲しい時はオートミールぶち込んだりしてるわ

どんぶり一杯食っても200kcal行かないから減量食にはもってこいだと思う
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-NE3x)
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2022/01/11(火) 14:57:09.69ID:Xs0Gq0Du0
>>165
ラーメンの汁まで飲み干すのかよ
俺のは全部飲むけど
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2022/01/11(火) 15:10:46.64ID:sZbXxXNr0
洗うのだるいからドライカレーのほうがコッパいいわ
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2022/01/11(火) 15:13:37.31ID:POj4pglc0
コメがな…
0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffea-aGiv)
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2022/01/11(火) 15:15:03.87ID:5g4D5bx+0
でもレトルトカレーってカロリー低いやん
ごはんのせいやろ
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfdf-bpII)
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2022/01/11(火) 15:19:47.82ID:kMtU5Ngx0
カレールーってスパイスを小麦粉と油で固めたものだからな
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MMb3-AfLb)
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2022/01/11(火) 15:34:21.32ID:8ZCQYByFM
ルー1個でカレースープ作って片栗粉でとろみつければよくね？
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2022/01/11(火) 17:50:51.18ID:8a0aH2EU0
カレーというかインド料理少し理解したおかげか
固定観念が払しょくされて超ヘルシーに作れるようになったな
スパイスはジャップにとっての醤油・ソースみたいなものなのだ
ジャップの市販ルウは油・小麦・砂糖・塩が大量に入ってるが、これはソースの一形態にすぎない
インド人は焼いただけの野菜に、スパイスと豆を混ぜて煮ただけのソースをかけて食べることもある
NHKでインドの昼食紹介してた時に出てきたわ
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2022/01/11(火) 18:53:04.93ID:7aqASVj80
太んないけど
毎日は食べないねえ
サラダとか副菜つけてなさそう
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfaf-L6KP)
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2022/01/11(火) 19:09:56.72ID:dHjk36bm0
【狂気】高校時代エンコーしまくってた女の現在...ｗｗｗｗｗｗ.ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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