0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5f44-EXlQ)垢版 | 大砲2022/01/11(火) 09:17:23.72ID:xQQ7Zifl0 レトルトやパーム油まみれのルゥ使ってるとそうなるだろうな クミンコリアンダーターメリックチリパウダー この基本スパイスだけで作りゃ安いしカロリーも調整できる