サウナー「ととのった〜！」←ヒートショックで意識が朦朧としてるだけだった… [687522345]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
「私も風呂で気分が悪くなったという人をたくさん診てきましたが、いきなり身体を冷やすこと、寒冷に身をさらすことは、やはりハイリスクと考えます。そのようなサウナの入り方は、正式なサウナと別次元の話です。
また、それほどリスクはないと言いましたが、どの論文も“リスクはゼロではない”としています。少なくとも心筋梗塞や脳卒中などになったことのある人はやめたほうがいいと思います」
“ととのう”では、サウナと水風呂では交感神経が優位になり、外気浴で一気に副交感神経が優位になるという。温冷を繰り返す行為は、交感神経・副交感神経といった自律神経を、過剰なまでに刺激しているといえないか。
「問題は大いにあると思います。過激なサウナに対するエビデンスは何もないわけですが、自律神経がかわるときに病気が起きやすいということは従来、広く知られています。
例えば心筋梗塞は、風呂でリラックスしているようなとき、また朝目覚めるころに集中して起こります。昼の交感神経優位の緊張状態から、夜に寝るときの副交感神経優位の状態にスイッチするときです。朝はその逆ですね」
1日の時間帯によって病気の発生が大きく違うのは……。
「自律神経の切り替えのタイミングが危ないということを示唆しています。エビデンスがないので、そういったことから類推するしかないわけですが、わざわざその切り替えを繰り返すことは決して安全だと思いません」
“ととのう”のが、三途（さんず）の川までの道の舗装、になってはいけない。
https://www.jprime.jp/articles/-/22837?page=2 >>1
それを「ととのう」とは言わないから
可哀想に、ほんとうの「ととのう」を経験したことがないんだな 何度も臨死体験って言ってんじゃんちなみに首締めオナニーも気持ちいい それ言ったらランナーズハイとか運動の爽快感も同じようなもんでは そりゃそうだろ
わかっててやってるんじゃないの？
秀樹もそれで死んだんだから いきなり入ったらダメでしょ 掛水頭からザブザブ被って入水しないと。 どこの何がどう散らかってて
整ったのか全くわからん >>11
なんで西城秀樹のサウナ好きでマイナスイメージあるのに健康扱いされて流行りになってるのかサウナ嫌いの俺には全くわからん >>1
ととのうとかきめえよ
昔からサウナ利用してきたがそんなことしてるやつ一人もいなかった
どうせまた電通とかその辺が仕掛けたんだろ
サウナは混むしほんとろくでもねえ 整うが三途の川への道の舗装になってはいけない
こういうの好き 整うとか言い出してからサウナ入るのやめた
キモイよ >>8
いや冷たいだろ
こいつらの理想は15度以下なんだろ 健康目的でサウナ行ってるやつなんかいるの？
あんなのどう考えても身体に悪いだろ >>11
その直後にサウナブームが起こったのは何故なんだろう 昔は水風呂入るやつバカかと思ってたが一度ハマると病みつきに 腹出た中年がダイエット的にサウナ使ってるのが、自殺か？ 最近サウナ帽かぶってる人増えたな
男は黙ってタオル！！ >>24
冷た過ぎるの良くないよな
18.5℃くらいがちょうどいい サウナ好きは喫煙者多いイメージ
それもセブンスターみたいなキツい奴 サウナでヒートショック死が起きてるなら
サウナ施設に頻繁に救急車来てそうだが チェコの首都プラハで、友人宅で休暇を過ごしていた親子を悲劇が襲った。サウナ部屋のドアノブが外れ、中に閉じ込められてしまい、数時間後に死亡しているのが見つかった。
https://m.huffingtonpost.jp/2017/04/17/sauna_n_16055668.html 水風呂は汚いから入らねえな
シャワーして露天行って身体冷ましてサウナに温もりにいく
岩盤浴があるから温泉すら行かんけど >>47
面白くはないと思う
みんな真剣な顔して入ってるし >>23
>>39
本当の「ととのう」を知らないんだなw
馬鹿な入り方してるんだろうw うんこの付いたサウナマットと入った瞬間小便のすえた臭いのするサウナの魅力 そもそも、何か効果があったとか、よくなったとか、そう言ってしまうとNGだが
何か効果があったとか、よくなったとか、そう思わせられるキワの電通用途だよな
「ととのう」って >>40
大阪のニュージャパンは昔はハイライト吸い放題だったな 海外のサウナ行くとサウナ入ってのんびり休憩して水風呂で体流してって1日リラックスする感じなのになんでジャップに染まると全て修行僧みたいな行為に変わってしまうのか ここ数年で客層が変わった。サウナハットなんか1人も被った奴いなかったのに かけ水してから水風呂入るマナーとか誰も守ってないもんな
おまけに潜水して頭ガリガリ掻いてんの
水風呂でもコロナが伝染るのかな 明らかに身体に無駄な負担掛けてるようにしか思えなかったけどなこれ 水風呂で恍惚の表情してるオヤジ、みんなたるんだ不健康な体してる 大学生増えすぎだからもうちょい下火になって良いよ。あいつらホモかってくらいみんなで同じ湯に入るし、ファミレスかってくらいずっと喋ってる 30になって心臓が持たなくなってきたからやめた
元々そんなに入ってないけど >>68
ほんこれ
ドラクエのパーティみたいにぞろぞろと移動して、
いった先をグループで全部埋めるからな
うるせえのなんの サウナー「ひ…退かぬ！！媚びぬ省みぬ！！帝王に逃走はないのだーーー！！（暑さ我慢） 知り合いの内科医にサウナでクモ膜下出血になった人を何回か診たって話を聞いて怖くなったな
今でもたまに入るけど事前に水をガバガバ飲んでおくし、10分程で出るようにして水風呂には入らないわ >>71
シンプルに邪魔なんだよな…。入りたいのにそれぞれ入って出会ったら喋る分には良いんだが、裸でゾロゾロしてんのがほんと気持ち悪い サウナで血管膨張させてから水風呂で首から下の血管を一気に収縮させると頭部の血圧が一気に上がる
これが首絞められてから深呼吸するみたいな気持ち良さがある ネットのサウナ有名人で誰か亡くなってからが本番やね サウナーで早死にってまだ西城秀樹くらいしかおらんしな
オリラジ藤森が死んでからが本番だろ >>85
入浴中の年間死亡者19000人のうちサウナで死んだのは3~4%の570~760人だから
全然死んでない方だな サウナ行きたいけどヤバい人に絡まれたらどうしようと思うと行けない 19才で浪人してるときにストレス解消にサウナ週4くらいで行ってたな
朝一でいくと客いなくておっさんたちの汗が充満してる空間と汚らしい水風呂がなくて気持ちいいんだわ
若い頃ならいいんじゃないか はぁ〜(クソデカため息
整うを知らん素人の知ったかですわ >>53
本当の「ととのう」て何だよ
田村由美のアフロ主人公か? >>86
風呂シャワーは8割9割の人がほぼ毎日入るけどサウナは多い人でも月に何度かだろ
普通にやべえ 気持ち良いから行ってるだけで健康に良いなんて微塵も思ってないんだよな >>86
多分それ割合としてはめちゃくちゃ多い
人口の4%もサウナ利用者いないから まぁあれだ
ととのうとか言っても飯食って気絶と似た様なもんだ >>98
爺になって触感覚や冷感覚が鈍ってきてから楽しめる遊びだからな
今の若い連中でサウナにハマってるやつは年取ると冷感覚クソ鈍くなる
若い頃の過剰な神経刺激は本当に良くない これで年間何人くらい死んでるの？
案外死なないもんなの？ サウナが原因で死ぬ奴って
家帰ってから死んでんだろ？ｗ 危ないリスクはゼロじゃないでも証左は何にもありません
バーナム効果みてえｗ んなこと言い出したらクライマーズ・ハイだのランナーズハイだのも同じだろ サウナ、水風呂、外気浴は健康にいい
やり方守らない奴が悪いんだよ ワクワクチンチンで心臓が弱ってきてるところで
ヤバいだろ 他人より体に負荷かけることでオレすげーだろってマウント取る風潮だからな 一番最初はととのう感覚とサウナトランスは別物だったけどいつの間にか一緒の現象に統合されてしまった。 こういうのってすぐ「修行」になっていくんだよ
あと、具合悪いのを「治療したい」とかな
俺もサウナ入ると体調良くなるから好きだけどな
でも、今いる奴全員より後に出る、とか
冷水に意識もうろうとするまではいる、とか何かと競争しちゃうんだよな 意識が朦朧になるって、それととのうとは全然違うやろ いままでそれなりの人数やっているわりに
救急車呼ぶような事例頻発しているわけじゃないから
結果的にはいいショック療法なんじゃね 倒れるやつはいるけどだいたいサウナ室。その後の水風呂以後では見たことない。 倒れるまでやってない奴は浅いんだよ
整うの境地を知らない サウナ→水風呂直行のローテしてるやつって精神疾患だと思う
ぬるいシャワー→沐浴が正解だろ 自分のペースで繰り返して身体を慣らして訓練して突然死を予防するんだよ
ブームで入ってきたニワカが自分のペースも分からず蒸しや水風呂の時間を形だけ真似して無理するのは知らん >>131
寧ろ最近のサウナブームの方がマナーや健康に関しては気使ってると思う
オッサンは水分我慢して風呂上がりにビールとか未だにやってるし流石にこれは身体に悪い ととのうとか言ってるのは正直ブームで入ってきたイナゴだろうな
薬でトリップするみたいな感覚とかなんかズレた期待したり満足感抱いてる
元々子供の頃から銭湯やジムプールでサウナに慣れてきた層となんか思ってることが違う気がする >>132
水分補給に関してはサウナに限らず昔と今では認識違うからな
古い人間は運動しても水飲むなと教えられてきた
その辺の認識の違いはある
マナーはないな
ドラクエが全てをぶち壊しにしてる ＞自律神経がかわるときに病気が起きやすいということは従来、広く知られています。
これ
寝起きのときにオラァ！ズバッ！と飛び起きず、
まず布団の中で手足をもぞもぞ動かして体うねうねや伸びしたりで
副交感→交換に徐々に変わっていくとその日一日のパフォーマンス爆上げになるこれまめな なんどもやることでなにかが強くなったり変化がみられないのかね 明日、もう一度来て下さい、本当のととのうを見せてあげます ぶっ倒れた上司はまだ生きてるけど
嫌々介抱してた先輩は機械に潰されて死んだ >>135
ドラクエこそニワカ中のニワカ行為でその内淘汰されてくだろ
ビショビショのままサウナとかかけ水せずに水風呂とかの迷惑行為が減るならそっちのがいいわ サウナ趣味っていうと、男らしいって要素が若干ついてくるように思われてる >>68
若い男の群れっぷりなんなんだろうな
トイレに入ってから出るまで入口で待ってる奴とかまでいるからな どうやらととのうって言い始めたのはヨッピーじゃないっぽい 風呂で暖まった後の行為処の寒さがヤバいとか言いつつ
サウナと水風呂の交互入りは整うとかって
意味がわからん ととのうって言い出したのはタナカカツキのサウナ仲間。 ソースに書いてある救急車事例はアフタードロップだな
水風呂に入ってるときは血管が収縮して深部体温が下がらないようになってるのが
水風呂から出ると血管が弛緩して四肢の冷たい血が体幹部に流れ込んでかえって冷えるやつ >>147
元々ゲイ用語だぞ
サウナ行ってお肌がととのう ととのうって臨死体験してるだけだよな
身体的にショック受けてギリギリのことやってる つまりドカ食い気絶部とあんまり変わらんかったってこと？ 料理評論家のいうキレ、コク、まろみ
この辺と同じであいまいであやふやなんだけど
誰が言ったか？にメディアでこの人が言ってましたのごり押しを付加して
なんとなく良いものだと錯覚させてるものシリーズ >>32
上手く切り替わらなかった時は血管がいくで
老人がよく風呂入ろうとして死ぬやろ？ >>157
キレは後味、コクは味の濃密さで一応説明できるけど
何も考えずに適当に使っても評論っぽくなるのがあかんな >>150
ウソはいけねぇなぁ。
文中のプロサウナーはたしか濡れずきんちゃんの事
https://i.imgur.com/7WaAGuq.jpg 大麻解禁しないからこんなのでトリップするバカが増えるんだ これ以上はヤバいなって感じるギリギリのラインを攻めろ
やれば分かる パワースポット
ととのう
言葉すらまともに扱えないアホ業界の言葉使ってるガイジおる？ >>62
>>67
ロウリュをガンガンやるテントサウナではサウナハットの必要性を感じるが
単なる街の普通のサウナではサウナハットの必要性は全く感じない
さらに言えば、スパ銭や銭湯サウナでわざわざハットを被っているニワカは「僕は形から入るミーハーです」
と自ら白状しているようで滑稽ですらある 個人で耐性なんて違うんだから
無責任な風潮作るなよ >>173
俺はハット使うようになってから明らかに楽に長く入れるようになったぞ
人によって違うんだからそんな風に言うもんじゃないよ サウナ行くと疲れ取れるから良いよな
濡れ頭巾ちゃんが出てるサウナを愛でたい見るぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
