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【緊急】睡眠の質を上げたい。5万以下のマットレスで一番爆睡できるのを教えろ！！！！！！！！！！ [895850443]

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-HTFJ)
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2022/01/17(月) 12:09:41.87ID:jvYD+HVlM●?2BP(2000)

教えてください
125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a98f-1+es)
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2022/01/17(月) 15:03:14.06ID:sJcz3rPE0
マットレスの質は好みの硬さならあまり差は感じない
1番重要なのは幅だ思う
ダブルに1人で寝るようになってから睡眠の質が劇的に上がった
126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd82-OwLf)
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2022/01/17(月) 15:28:41.35ID:Hbfdbltld
>>84
この前ちょうど買ったわ
ニトリの硬めよりは遥かに硬い
大人が立っててもほとんど沈まない
ウチはその上にトゥルースリーパー置いてる
127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9287-YvAx)
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2022/01/17(月) 15:30:02.92ID:A3l0jZcS0
部屋を寒くして厚い布団をかぶる
2022/01/17(月) 15:30:19.21ID:awfzeG+a0
>>17
親父が事故で介護ベッドレンタルして大体その値段で高いと思ったが買ったら処分が面倒だから確かに安かったんだな
2022/01/17(月) 15:31:15.98ID:DXUxRlB50
マニフレックスの一番硬めが良いよ
130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 910d-+6sV)
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2022/01/17(月) 15:37:37.69ID:Ur1mu9kU0
枕でおすすめない？
2022/01/17(月) 15:43:02.09ID:nrRNXnov0
まずアイマスクして寝るところから始めるべき
日光がどれだけ睡眠の質を落としてるか実感するよ
9時間寝ても二度寝するほどだった自分がアイマスクして寝た途端、7時間半睡眠で二度寝もしなくなったから
132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aec7-3IPf)
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2022/01/17(月) 15:45:48.00ID:geBiKpZm0
整体行け
133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-ntWG)
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2022/01/17(月) 16:05:49.11ID:TLABoCLFd
>>126
それじゃゴクミン本来の感じがわからんやん！
134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bdd2-DSUz)
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2022/01/17(月) 16:08:50.46ID:EDWSZZmy0
メンタルクリニック行って睡眠導入薬処方してもらえ
2022/01/17(月) 16:09:40.02ID:UXOIaffdM
ニトリのNブレスにトゥルースリーパー乗せたら
ゴールにたどり着いた
136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bda2-0mOQ)
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2022/01/17(月) 16:14:19.58ID:BUPNZHLJ0
>>131
どちらにせよ寝過ぎでワロタ
137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-XXn9)
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2022/01/17(月) 16:28:38.79ID:Lj+A+cJ0d
>>102
当然合う合わないあるけとわそもそも一泊二泊しただけで微妙とかどうこう言ってる時点で理解していないと思う
2022/01/17(月) 16:37:24.16ID:QwqKh22V0
イケアでかったゴムっぽいやつ
139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd82-OwLf)
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2022/01/17(月) 16:39:32.98ID:Hbfdbltld
>>133
マットレスが柔らかいとトゥルースリーパーが必要以上に沈み込んで腰に負担かかってる感あったけど
変えてからはいい感じやで
硬いの好きな人はそのままで寝ればいい
筋力なかったり寝返り沢山打ちたい人は硬い方が良いらしいな
2022/01/17(月) 16:42:53.81ID:dTFMGgvW0
エアリーマットレスにしとけ
141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bda2-abBp)
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2022/01/17(月) 16:55:15.74ID:6WB7gVyi0
西川のマットレスと枕で快眠快適
142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 823d-Amx7)
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2022/01/17(月) 16:56:17.38ID:54VaMHMC0
アマゾンで買った3000円ぐらいの中華マットレスまあまあ快眠
143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a914-K11C)
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2022/01/17(月) 17:05:19.15ID:w8iNsDe90
マットレスでもベッドでもない
最高の睡眠を得たければ最高の椅子に座るべし
2022/01/17(月) 17:12:00.87ID:1Dr532jf0
マジレスすると5万使えるなら5000円くらいの安物マットレスを下にして
上に4万〜のマットレス乗せる
2022/01/17(月) 17:12:43.73ID:s4+FTr2j0
カフェイン飲料やめるとよく眠れるよ！
146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 415b-C9Zl)
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2022/01/17(月) 17:39:12.90ID:0YW9tmuH0
>>17
他人が使った寝具使うとか信じられない
2022/01/17(月) 17:40:24.29ID:ly7PE4Hj0
硬めのスプリングマットレスにイケアの低反発パット敷いてさらに敷布団
2022/01/17(月) 17:41:14.11ID:yibNy1vH0
いいことあるとよく眠れるよね
2022/01/17(月) 17:46:01.06ID:BKtS1MSV0
シモンズ
サータ
テンピュール(シーリー)

安物買いの銭失いの
ニトリ

さぁ選べ╮(´•ω•)╭
2022/01/17(月) 17:48:37.89ID:BKtS1MSV0
>>143
着眼点良くて草

とりあえず一日で1番過ごす場所に投資するべき
一番よろしくないのが、ソファとかダイニングルームを
充実させること

主婦などなら良いけど
仕事する上で大事なのは99%椅子
151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 924d-R2bd)
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2022/01/17(月) 18:01:29.84ID:ooKnX90Q0
>>149
シモンズとサータってアメリカじゃ全然地位が違うのに日本だと一括りにされてるよね
VWとBMWみたいなもんか？
152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 86b1-T4Xm)
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2022/01/17(月) 18:19:40.31ID:bLW0uxkF0
物を買えば改善するという思い込みを捨てることだな
153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b9c8-a9JY)
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2022/01/17(月) 18:22:57.06ID:qnnrZkfe0
不眠症で睡眠薬とか処方されてたんだけど
東日本大震災の時公共交通機関が全部ダメで
20キロくらい歩いて夜11時頃自宅にたどり着いたんだけど
薬も何も飲まずにどちゃくそ爆睡できた

マジでこんなに熟睡したのは何年ぶりかわからないレベルで眠れた
20キロ歩くと熟睡できる
これホント
154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 49d2-YIoj)
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2022/01/17(月) 18:26:28.17ID:PPXG2bW20
質より量を求めろよ
質求めるほど眠ってないだろお前ら
155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bda2-0mOQ)
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2022/01/17(月) 18:28:16.03ID:BUPNZHLJ0
>>154
量が少ないからこそ質を求めるんだろうが
毎晩夜更かししてる自分が悪いのだけども
短い睡眠の中でなるべく質を上げたい
156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2d14-9BXF)
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2022/01/17(月) 18:28:22.05ID:mhAXOFzb0
寝る前にシコる、これ大事
157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴﾑｿﾞﾈW FF22-v3we)
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2022/01/17(月) 18:32:18.43ID:TGZo2HsNF
サイレース飲め
2022/01/17(月) 18:35:42.85ID:yAIjM8TG0
マットレスより布団だよ！
ウェイトブランケットっていうの買え！

俺はアマゾンで6000円のやつ買って
長年苦しんだ不眠症から抜け出せたぞ
159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM66-W70q)
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2022/01/17(月) 18:41:59.44ID:umNOyO0YM
>>83
シェララフィアにしてもセンベラにしてもスレタイの値段じゃ変えねえ
2022/01/17(月) 18:42:04.30ID:Q/Fq52rU0
>>125
どんだけ寝返ってんだよ
クレしんかよw
161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cd23-b35M)
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2022/01/17(月) 18:57:24.87ID:6O1xXiwc0
肉体労働しろ
2022/01/17(月) 19:32:02.37ID:kxT0Ncrra
今の季節はマジでコタツ寝が最強
You Tubeで雨音でも流して寝れば朝までぐっすり
163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-6Z7J)
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2022/01/17(月) 19:46:58.74ID:2BpPOSJCa
>>154
ニートだから12時間は眠ってるぞ
164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ee9f-cK/G)
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2022/01/17(月) 19:48:02.24ID:vl+adilo0
>>156
ローションだらけになってシャワー浴びるから目が覚める
165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 02a2-zXi6)
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2022/01/17(月) 19:50:45.72ID:fbz1ZHmf0
>>1
マジで教えてやろう
ニトリで売ってるエアウイーヴのバッタ物と
ネットで売ってる超高反発の薄いマットレスを重ねる

弾力の割にあまり沈まず寝返り打ちやすいし、
通気性も高く、これ最強
2022/01/17(月) 21:49:50.01ID:8WHd2b0V0
シモンズ
2022/01/17(月) 22:12:40.57ID:aVzlRx8Ca
>>153
膝が壊れるわｗ
2022/01/17(月) 23:07:48.29ID:ENItvAsZ0
rize東京のマットレス
定価だと有り得んけど、70％オフにポイント付きならまぁ何とか
2022/01/17(月) 23:32:52.50ID:+ub4x/ODM
これでスレ立ったときにケンモメン達が一斉に中古はヤバイとか言って買わなかったの後悔してるわ
https://i.imgur.com/LNV5gKv.png
170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-aiUR)
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2022/01/18(火) 00:15:32.28ID:4oyMm7IAa
ニトリの寝具5点セット1万しないやつで寝てたら腰痛くてマニフレックスのメッシュウィングが良いと聞いて買ったけどそんなにだな
ニトリの敷布団の上にメッシュウィングでどうにか
171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cd9e-6Z7J)
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2022/01/18(火) 02:00:22.68ID:ceuQx1zq0
>>170
好みもあるけど女子供(〜体重50kg)や痩せ型(身長-115)であれば布団やマットレスは骨が干渉するなら柔らかい方がいい
自重があるやつは硬い方がいいし極論敷き布団なくていい
柔らかいと重みで腰が落ちて真っ直ぐの寝姿勢を支えてくれないから腰痛になる
2022/01/18(火) 03:00:43.60ID:ZgwH+5Hv0
>>151
うん、そう
173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c50d-GAls)
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2022/01/18(火) 03:41:07.07ID:H8kpbfJT0
耳栓して寝たら耳栓無しで寝られなくなった
174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 46cd-PgzS)
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2022/01/18(火) 04:35:25.85ID:bmth1YS80
無印の脚付きマットレスポケットコイル版
リニューアルしてたら今のは知らん
無印の家具はリニューアルするごとに評判悪いからな
2022/01/18(火) 04:55:42.63ID:7puezJIoM
健康診断の心電図測るときに寝る硬めのマットレス最高
あれどこで買えるん?
2022/01/18(火) 06:39:25.41ID:ZgwH+5Hv0
>>173
耳栓とアイマスクがあれば睡眠時間3時間で
充電満タン
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