170cmワイ、久しぶりに体重計に乗ったら85kgで唖然としてしまう… [628273678]
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今季を背水の陣で迎える巨人・中田翔（32）が体重を17キロも増やしたことに、取材する記者からは賛否両論が巻き起こっている。沖縄・石垣島で行なっている自主トレでは、昨年より一回り大きくなった体でトレーニングの様子を披露した。昨オフからウエートトレーニングで自身を徹底的に追い込み、体重は92キロから109キロと一気に増えた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/033e7bc3b5a4cc54eb8f485d68261082d665f376 30kg痩せたいんや…
とりあえず
腹筋ベッドは買ったわ… 食わなかったらやせるがそれだとしんどいし健康的でないしな
俺は食欲不振で１年で１０ｋｇ以上痩せてしまった
体がしんどいわ スマホでグラフが見れる体重計にして一日一回と言わずいっぱい乗れ。
この数年で一番良い買い物になるだろう。
俺を信じろ。 >>10
一日二食から一食になったけど5㎏太った
うらやましいな ムキムキで体脂肪率10%なんだろ このストイック野郎 >>1
日本の女なら ぽっちゃりレベルだから まだ大丈夫 なのよ 数年前は170の68だったけど82まできたわ
本気出せばすぐ痩せられるからまだ焦らなくていいよな 179の俺でもちょっと太ってるときで70kg前半だぞ 30キロの重り背負って暮らしてると考えると人体ってすごい あかんで、筋肉質じゃないなら60kg代まで落とさんと。ワイは心臓と肝臓が良くないから、医者から30kgマジで痩せろってイライラされながら言われとるで😭 半年かけて6キロ落としたのに正月二週間で2キロ増えてたわ >>19
絶対ある
俺はスーパーデブ体質なんだと思う
身長180cmの男なのに一日1000kcalで太るからな 体質はあるし同じ人間でも低代謝モードはあるけど1000はありえねえよ 仮にそうならこの時期冬眠してるはず コロナ禍だから電車乗らず歩いてたら同じ身長で80から68まで痩せたわ オムロンのHBF-702T買って毎日計ってる
自動でスマホに送ってくれてグラフになるから楽しい >>29
いっそ百貫デブになって無理矢理基礎代謝挙げたほうがいい？
基本的に筋トレで筋肉つかない体質だからムキムキはむり 俺は筋トレで代謝上げてダイエットを実践したけど
はっきりゆってただの食事制限ダイエットと何も変わらない 糖質制限したら5キロくらいすぐ落ちるから
人体って砂糖みたいなもんが水吸ってるってイメージになる
水飲んでも太るは正しいｗ さっきラーメン屋に行ったら隣に座ったガタイのいいリーマンが
ものの2分くらいでラーメン大盛りとライス完食してて笑った
体がデカい奴は食べるのも早いのか ｶｰﾁｬﾝが亡くなって5ヶ月で10㎏痩せた
おら、ぱらいそさいくだ(´；ω；｀) 177-58-21 が
177-84-32 だわ
1週間ほど刻みオクラ生活して今83 >>11
わかった
いつもいつもいつも間にかリバウンドしてしまってたから信じる ワイはめっちゃ食べるけど全然太らんやで
太る人はある意味羨ましい😭 15kgもオーバしてるんか
お腹ポッコリどころか全身油まみれ…
心臓と息が苦しく無いか? >>41
その21とか32ってなに？
前2つは身長と体重とわかるけど 漏れは175で85キロ 仕事以外では体動かさないし帰宅したら翌日出勤するまでほぼずっとベッドの上
外出はスーパーへの買い物のみ
筋肉はほとんど無い 体中脂肪に覆われてる
因みに10～20代は60～64キロ 30代は70キロ代前半 40に入ってから激太り 運動とか一切しなくなったから
仕事以外はずっと寝たきりで過ごしてると言っていいくらいだよ冗談抜きで
マジで俺はデブだよ >>27
1000kcalで増量しちゃうって病気だろ…
幼児かよ… 167センチわい、20代の頃は59～61キロだったのに35になって67~69で安定してしまう お菓子とジュースと揚げ物を辞めただけでストンと落ちた
ジャンク封印すると逆に太れない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
