最近引きこもりによる運動不足と油っこい半額惣菜でちんこの勃ちが悪くなって焦っている、助けて [296498938]
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とりあえず勃起力復活のためにおすすめの方法教えてくれ
とりあえず走るのとにんにく買って生でカットして食おうと思う
https://dmm.co.jp 海外の亜鉛サプリで1錠100mgのやつ飲み始めてから毎日すごいムラムラしてる
チンポにはまずは亜鉛だよ ジム通ってるんだけど、レッグプレスやめた途端、立ちが悪くなったわ
要はスクワットやれ もうお前子供作っちゃダメだよ🙅♂それ腐ってる
って事かもな レンジでなんか温めてる間とか隙あらばスクワットやれスクワット >>7
そのうち胃痛が出るかもしれないからきよつけてね
海外のサプリは亜鉛の吸収率の悪さを見越して含有量多めなんだけど
そもそも亜鉛は胃痛が出やすいよ
胃腸が人一倍弱い俺は国産の亜鉛サプリ(含有量15mg程度)でも
3か月飲んだあたりで胃痛が出て続けられなくなった 下半身を鍛える簡単なのはスクワットだけどいきなりは出来ないので自転車を漕ぐくらいから >>19
食事はかなり関係ある
タマゴを食べなさい(´・ω・`) 何を信じるかはそいつの勝手だけど、亜鉛サプリなんて意味ないよと言っておこう 久しぶりに運動したり栄養あるもの食べたりするとその直後は硬度が増す
それらが習慣になると効果は落ちる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています