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謎有識者「うつ病は筋トレしたら治る」←これよく聞くけどマジなん？ [504949865]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0729-eGkD)
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2022/01/25(火) 19:56:30.78ID:Y57vUDLr0●?2BP(2000)

絶対嘘やろ
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7e5-4rAt)
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2022/01/25(火) 21:56:18.58ID:qWgItixs0
嘘
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7af-4V6Q)
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2022/01/25(火) 21:57:11.10ID:ZfdIgRDu0
実際この手のって経験則以上の証拠あるの
血行が良くなるのと
脳が部分的に活性化するのは想像つくけど
化学的な意味で説明されてるんかな
0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f8c-6XM4)
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2022/01/25(火) 22:06:58.34ID:rIf3x00n0
筋トレ続けられるようなやつは果たして鬱なのか？
鬱じゃなくても続かないのに
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3f-Ftq2)
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2022/01/25(火) 22:15:39.27ID:i88njFptM
逆ですね
うつが良くなる時期に筋トレがしたくなる
0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f56-ZwRN)
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2022/01/25(火) 22:25:27.12ID:v8WkL1qR0
金でどうにかなるとか適当な事言ってるバカよりは考える価値がある
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f1a-dZT1)
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2022/01/25(火) 22:33:05.17ID:4xSgVj110
だからカネ貰ったら治るのはうつ病じゃなくて適応障害だっての
0173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfa2-PG5T)
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2022/01/25(火) 22:33:55.68ID:MRSSzTbI0
嘘だぞ
筋トレしてても病むときは病む
体を動かすから元気にはなるしそれが楽しみになって幾分マシになることはあるが止むときは病む
0176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3f-Ftq2)
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2022/01/25(火) 22:42:25.46ID:i88njFptM
運動をしないとメンタルがダメになるよの

去年、老人の車に轢かれて骨折してしばらく運動できなかったんだけど、なんの気力もなくなってしまった
年が明けてからようやく運動を再開したけれど、調子が良くなってきた

大学院時代にメンタルをやられたのも、研究室でのパワハラよりも、忙しくて運動する時間が取れなくなったからな気がしてきた
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfa2-dx7f)
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2022/01/25(火) 22:47:16.57ID:8CLOxRw90
重度のうつの人は体を動かす気にもならんから
体動かすと多少マシにはなるけど継続してできる人は軽度で重症化の予防の意味合いはあるかもしれない
0178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e78f-eZYW)
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2022/01/25(火) 22:51:56.61ID:rYMeVtOn0
>>71
マチズモとナルシシズムとコンプレックスで精神グチャグチャになってそうだよな
0181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bff5-R4A2)
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2022/01/25(火) 22:57:26.35ID:FQ7hPD2V0
肩痛めて生活が余計辛くなった
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bff5-R4A2)
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2022/01/25(火) 22:59:22.99ID:FQ7hPD2V0
>>41
おわる
スクワットして腰と膝痛めて
寝たきりになる
無理するなよ
0183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5fa2-IuBN)
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2022/01/25(火) 23:01:48.33ID:zhESF4cu0
詐病野郎は治るよ

薬飲みまくって脳が委縮して障害レベルの奴は無理
0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87a2-kzOy)
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2022/01/25(火) 23:02:23.12ID:JW+RZYOH0
逆に筋トレのオーバーワークで鬱症状になる場合があるから注意な
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0708-Gv3n)
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2022/01/25(火) 23:02:42.30ID:ziKvWQQW0
>>71
これその通りだと思うわ
筋トレしてるけど最早強迫観念に突き動かされてやっている いつになったら辞められるのか
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f95-ZwRN)
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2022/01/25(火) 23:06:49.49ID:yKaj9Ofe0
毎日山の中を奇声を上げながら走り回ったら治ったよ
危険な崖を走って下ると死ぬかもしれないっていう緊張感が最高に生と死を感じることができて脳に良い刺激になる
アドレナリンが出まくるよ
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a78f-Ovsm)
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2022/01/25(火) 23:07:00.68ID:K0i99xKF0
>>150
お大事にななんかあったら嫌儲でいいから書き込むんだぞ
0191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2756-jWVw)
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2022/01/25(火) 23:18:26.82ID:6VVSjHEd0
○○するみたいなポジティブな事ができるなら軽症
起きたとき日が出てたら太陽を浴びるぐらいから始めた方がいい
0192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4789-EZGi)
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2022/01/25(火) 23:21:08.08ID:y+TVzjzp0
一回やってみりゃいいじゃん
考えて動かずやらねーから鬱なんだろ
0193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47d1-PfDe)
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2022/01/25(火) 23:22:56.36ID:tGeXXmbj0
鬱になった時はゆっくり系のゾンビみたいな歩き方しか出来ないのに筋トレとか無理だわ
0194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 279d-lmFS)
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2022/01/25(火) 23:39:36.43ID:EDMGXGsm0
元々筋トレに夢中になれるような奴なら
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-9BIx)
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2022/01/25(火) 23:45:25.98ID:tlX+k3zZr
６８キロで懸垂10回出来るけど凄い？
チビチビ続けてたら3セット出来るようになったわ
0197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-e2Ey)
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2022/01/26(水) 00:31:32.24ID:wl+Q8hGXd
健全な肉体に云々
0198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c708-dtdE)
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2022/01/26(水) 00:32:29.33ID:Y5RrdKuC0
筋トレ日課にしてた俺がうつ病になったんだけど
0199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0766-v8pp)
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2022/01/26(水) 00:36:56.07ID:ppHu5D1D0
筋トレはマジ
あと日中は朝からちゃんと日の光を浴びる事
車上生活で旅すると朝から日の光を窓から取り入れて起きるからかなりよくなるし毎朝違う景色で過ごせてなお良い
ダンベルも兼ねた水12リットルを積んで車上生活の旅マジおすすめ
0201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7af-jWVw)
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2022/01/26(水) 00:42:51.28ID:LE8pvYQJ0
脳内モルヒネが湧いてくるからじゃね？
後、他にもホルモンがビシバシ出るしw
0202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c708-dtdE)
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2022/01/26(水) 00:43:04.71ID:Y5RrdKuC0
>>193
精神と時の部屋かと思うくらい身体重くなるよな
土方仕事してて人並み以上に体力あった俺が50mも歩けなくなった
筋トレは効果あるとか言ってる奴はうつ病に罹ったことないだろ
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87af-UybQ)
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2022/01/26(水) 00:43:12.74ID:JrlX2rU20
筋肉留学して笑顔が消えた男がいたね
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff44-fop4)
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2022/01/26(水) 00:44:17.10ID:NqUOBFkn0
筋トレっつーか軽い運動程度でいい
ガチな筋トレはホルモンバランス崩れて逆に悪化する可能性すらある
0207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 873a-2mZm)
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2022/01/26(水) 01:14:33.76ID:7DyRz+5U0
筋トレ出来る気分になれる人は鬱じゃない
トイレさえいけなくなるのが鬱
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2744-VhOq)
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2022/01/26(水) 01:20:50.70ID:+MM25PNs0
武田真治も最近インタビューで答えてたけどいろいろ悩んでたことが
筋トレするとドーパミンで吹っ飛ぶからやりすぎに陥ってよくないとか
0209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a714-4V6Q)
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2022/01/26(水) 01:22:09.93ID:XYKo9xNr0
筋トレしても効果でないから余計鬱になる
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fa2-yM8G)
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2022/01/26(水) 01:22:28.25ID:y78AyLSs0
ちょくちょく書かれているが有酸素運動よ
走りな
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7af-TmyC)
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2022/01/26(水) 01:24:29.14ID:6nJzFIk+0
その行動を起こす気力がまずないな
0212番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fa9-15w4)
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2022/01/26(水) 01:26:04.51ID:Ymat26uA0
>>30
そうなんだ
0213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87af-/pAQ)
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2022/01/26(水) 01:33:16.26ID:hUQolLHQ0
鬱病ってそう言うのやれなくなる病気だから
0214番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4709-DaOw)
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2022/01/26(水) 01:35:41.78ID:fyPHQ2ub0
筋トレしてる自衛官が自殺してるから嘘
0216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7af-JQSH)
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2022/01/26(水) 01:58:29.43ID:h/trZDxd0
薬飲んで良くなってからだろ運動は
0217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e7e0-dZT1)
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2022/01/26(水) 01:59:06.19ID:pFW0i5Nu0
太陽光を部屋に入れれば治る
カーテン閉め切った部屋はだめ
全開にしろ
0218番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf45-u+0I)
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2022/01/26(水) 01:59:55.99ID:WZkHBLqt0
筋トレする奴は本人気付いて無いだけでPTSDがほとんど
0219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e71f-lb2W)
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2022/01/26(水) 01:59:57.65ID:VhfEjT3F0
筋トレするくらい動けるなら鬱などならん
0220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf45-u+0I)
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2022/01/26(水) 02:00:55.29ID:WZkHBLqt0
この国はPTSDが無いことにされる異様な国
0221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87af-jWVw)
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2022/01/26(水) 02:37:16.70ID:Hhevshfz0
>>74
最初からデブじゃないよね
0222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff19-4V6Q)
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2022/01/26(水) 02:39:04.98ID:lSorWNi20
仕事が忙しくて筋トレできないと酒量が増えて鬱っぽくなってしまう
0223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf56-/Rnj)
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2022/01/26(水) 02:58:56.56ID:8qln9NHY0
足が動かなくなった老人って凄い勢いで衰えるよな
車椅子は本当に歩けない人以外は使うべきでは無いわ
0225番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27e5-QWXi)
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2022/01/26(水) 03:21:55.21ID:/5i+zOt30
うつ病の患者になにかさせて治そうとするのをやめたほうがいい
規則正しく何かするとかできないから
0226番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/01/26(水) 03:23:03.54
毎日走ってたら近所のババアがエロい目で見てきてさらに鬱になった
0228番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e795-WE4U)
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2022/01/26(水) 03:50:33.45ID:OLp+mfcL0
>>30
めっちゃいいこと言ってるな
気づかなかったわ
0231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H4f-QWXi)
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2022/01/26(水) 04:25:12.76ID:Z+u1zdIlH
>>229
ただの精神勝利法で草
0232番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f56-fO3Y)
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2022/01/26(水) 04:27:08.31ID:sa/EJZzl0
運動や規則正しい生活は鬱病を予防したり多少改善したりはするが
そもそも何らかの理由で海馬が炎症を起こすのが鬱病なので一気に良くなることはない
ネプの名倉みたいに精神的に全く問題ないのに怪我が原因で鬱病になったりもする
0236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8756-YHBE)
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2022/01/26(水) 05:48:31.88ID:iuk8tLvu0
>>233
脳汁出すぎる系の仕事してる人って酒やドラッグに溺れやすいんちゃう？
まあ有名人は薬売りが近づいてきやすいのもある
清原とか
0237番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2763-YGZz)
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2022/01/26(水) 05:48:52.91ID:g+Cve5XV0
マジで顔つき変わるし効果はあると思う
0238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f14-AmXY)
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2022/01/26(水) 05:50:06.92ID:UiVWh7EM0
鶏が先か卵が先かみたいなもんで、そんな意欲のある生活規範できる奴は寛解し始めてるってことじゃないかな
0240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-OBOs)
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2022/01/26(水) 06:07:37.15ID:EmNmuFUza
sad
0241番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-gVCB)
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2022/01/26(水) 06:07:37.15ID:EmNmuFUza
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0242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-hVsB)
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2022/01/26(水) 06:07:37.16ID:EmNmuFUza
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0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a705-Ehkc)
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2022/01/26(水) 06:09:41.34ID:oFUzfwrq0
筋トレスレに現れる性格の悪いキン肉マンを見ると鬱病で引きこもっていてくれた方が世界は平和そう
0244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-oWFK)
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2022/01/26(水) 06:11:14.83ID:7nGufg2l0
sad
0245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-8kWp)
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2022/01/26(水) 06:11:14.83ID:7nGufg2l0
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0246番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-uw+9)
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2022/01/26(水) 06:11:14.83ID:7nGufg2l0
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0247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-RNwv)
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2022/01/26(水) 06:19:23.90ID:7nGufg2l0
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0248番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-IAL4)
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2022/01/26(水) 06:19:23.93ID:7nGufg2l0
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0249番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-i4xH)
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2022/01/26(水) 06:19:23.94ID:7nGufg2l0
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0250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-6ZjH)
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2022/01/26(水) 06:20:27.21ID:7nGufg2l0
sad
0251番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-EVQJ)
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2022/01/26(水) 06:20:46.21ID:qBTmrqwU0
sad
0252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-3veJ)
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2022/01/26(水) 06:20:46.21ID:qBTmrqwU0
sad
0253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-Yn40)
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2022/01/26(水) 06:20:46.21ID:qBTmrqwU0
sad
0254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-LSu6)
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2022/01/26(水) 06:23:13.71ID:qBTmrqwU0
DS
0255番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-rRIB)
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2022/01/26(水) 06:23:13.75ID:qBTmrqwU0
DS
0256番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-CK/q)
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2022/01/26(水) 06:23:13.75ID:qBTmrqwU0
DS
0257番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7af-U1FH)
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2022/01/26(水) 06:23:54.60ID:q9hLYnul0
筋トレという行動が出来る程度の症状なら改善するだろ
行動が出来ない重篤患者の話ではない
0258番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-/Gud)
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2022/01/26(水) 06:34:47.17ID:qBTmrqwU0
DS
0259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-ILiX)
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2022/01/26(水) 06:34:47.17ID:qBTmrqwU0
DS
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