体重99kg、さすがにダイエットしようと思う。「ポケモンGO」と「ドラクエウォーク」、どっちがおすすめ？ [422186189]
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お笑いコンビ「ガンバレルーヤ」が２４日までにインスタグラムを更新。まひる、よしこが２人合計で２２・１キロ減のダイエットに成功した姿を公開した。
２人は２３日放送の日本テレビ系「世界の果てまでイッテＱ！」（日曜・午後７時５８分）の企画でダイエットに挑戦。２０年にも２人合わせて１７キロのダイエットに成功したが、即リバウンドし、今回はまひる６８・２キロ、よしこが人生最大の８１キロからスタート。エアリアルパフォーマンスやトランポリン、サーキットトレーニングなどの減量プログラムをこなし、１か月半でまひるは９・４キロ減の５８・８キロ。よしこは１２・７キロ減の６８・３キロとなり、合計２２・１キロの減量に成功した。
放送後、インスタグラムでは「なりたい自分になれました」とコメントし、減量後の２ショットをアップ。
フォロワーからは「痩せたねー頬骨が出てるよ」「感動して涙が出ました！」「２人の頑張りカッコよかったです」「綺麗に痩せたね」「別人のようで美しい」などの声が集まっている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8814b01a86a2f372e68f3de38c50e225606f7f37 ドラクエウォークのほうが歩くよ
土日は一日２５千歩、２０ｋｍくらいずつ歩いてる 一時停止しないことが大事
信号とかないところ歩こう 1日10分の散歩を3回でいいんだとさ
ポケモンgoだね いやいやingressだろ
もしくはピクミンブルーム ポケモンTL50
ドラクエ全職Lv80一部Lv85
なんとかなるなる デブじゃないけどタバコ辞めたストレスで5キロくらい太った
明確な効果あったのは、バーピージャンプかな
もちろん食事制限もした上で あと、あらゆる作業する時に「痩せる為だ」と言い聞かせる オート機能あるからドラクエウォークの方がいい
非公式ツール使うならどっちでもいいけど カロリー計算アプリのほうが捗るぜ
運動強いるより食わないほうが明らかに楽 まず食べる量を減らせ
特に脂から減らせ 糖質0にまでしなくていいから Pikmin Bloomと適当に調べてウォーキングで儲かりそうなアプリ入れると捗るよ 
>>4
嫌儲の伊能忠敬
ドラクエウォークってなんであんなに画面ごちゃごちゃしてんの？
シンプル版とかにしてくれ VRChatでひたすらエクササイズする
見抜きするホモは無視 ドラクエウォークは、なんで外でドラクエやらないといけないんだと思ってすぐにやめた ドラクエは課金えぐそう
スクエニのゲームはやりたくない >>48
歩くだけだぞ金なんかなにもかからん
ガチャチケもジェムもばらまきまくりだし ピックアップ武器の確率0.5%
思い入れのあるナンバリングコスプレ有料 ピクミンが平和でいいよ
ポケモンはジム見てると近所にヤバい人が住んでるのかなって不安になるからやめたよ デブなら水中ウォーキングか自転車にしろ
ウォーキングは足に負担がかかり過ぎるから絶対にやめろ
そもそも食うの少しは我慢しろ 有酸素運動は駄目
筋トレしてバルクスのEAAとプロテインを購入しなさいと山本先生がゆってた🥺 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
