友達(16)「どれだけ食っても太れねーわ〜ｗｗｗｗｗｗ」デブ俺(16)「クソッ…クソッ…」 [208234178]
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元ガリ友達(30)「おう！久しぶり！」手足ﾋｮﾛﾋｮﾛお腹ﾎﾟｺｯ
まんべんなくデブ俺(30)「お、おう…」ｺﾋｭｰｺﾋｭｰ
地獄の餓鬼かな？気持ち悪い
https://news.yahoo.co.jp/articles/c5f3a97a83d502038f346f589ee6fc8539e5e33c パンダは笹食ってるだけであれだけの体格に成る
キリンは葉っぱ食ってるだけで（ｒｙ
ゾウは草食ってるだけで（ｒｙ 食い物とか栄養とかじゃ無い 持って生まれたISDN 170で96キロ
健康診断で医者に痩せろって言われて「ｽﾜｾﾝ…」って言ってきた😢 ヒョロガリお腹ポッコリおじさんだったけど
プランクと摂生したらうっすら腹割れたわ
銭湯行っても堂々とできる
2年間毎日5分プランクしただけ >>81
30過ぎたら太るぞはホラだな
酒飲みか糖尿が勝手に騒いでるだけ 食べられる量が減ってきたので太りたくても太れない
BMI20弱なんでもうちょっと増やしてもいいなとは思ってるけど 食べないダイエットほど代謝は落ちるはメンタルやられるわで最悪の選択
メンテナンスカロリー（腹8〜７分目）ぐらいで週５で速歩きやら筋トレやらの運動を習慣化して
健康的に痩せるしか正攻法はないと思う
有村藍里「とにかくガリガリに痩せたかった…。今でも後悔している、19歳の頃にやってしまった“危険なダイエット”」
1/30(日) 14:20配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/4f0c753b7318c99ee4087a8d0a1425186d1a221a >>58
あと太腿の筋肉は一番先に衰えるから足は細くなりやすい >>64
こういう奇形ヒョロガリに限ってなぜか誇らしげに身長体重ネットに書き込むよな 中年ぐらいじゃ基礎代謝そんなに落ちないよな？
普通に食べすぎなんじゃねえの 30超えたら太るって言うけど俺は逆に痩せたわ
どんどん食えなくなって今は10代の女かってくらい少食になった 太りたいのに太れない
少量食べて太る方法教えてくれ 中年も二十代も基礎代謝って一般人なら殆ど変わらんからな
基礎代謝のせいにしてる奴は100%言い訳で普通に食生活のせいだよ >>23
いやホントに気持ち悪くなるくらい食っても太らなかった
多分よく噛まないせい 30超えてから一年で−30 kgなんだが、言うほどやばいか？ 健康診断で医者から体重増やせと言われてデブ活して10kg増に成功したぜ
20代の時はちょっと食わなかったらすぐ体重落ちてたが30超えたら食わなくても体重落ちなくなった テレワークで運動不足になって家にいるからお菓子食べたりする様になったけど70kg後半よりは太れない
100kgにいけるやつは才能だと思う >>2
声優も30過ぎたらめちゃくちゃ太ってるおばさんいるよな
隠れ既婚の幸せ太りか >>54
ビールの樽みたいな体のことだからビール自体は関係ない いくら食べても太らなかったけど、30でタバコやめて無事+15kg 中年でさすがにウエストら辺がきつくなってきた
お腹は出てないんだが
ついて欲しい場所には肉つかないんだよ
そんなもんだ 結局は体質なんだろうね
食う量多いのにおっさんになってもクソガリな奴は一定数いるもんな >>110
この前の一箱500円になった時に辞めたけど
全く太らないどころか一時期禁煙で痩せたわ
タバコ辞めたら太るって話もデマだよな
飯が旨く感じるとかも完全に嘘だったわ
なんもかわらん >>69
水分蓄えやすい体なんだろ
ようするに浮腫だから普段の食生活で塩分取り過ぎか、運動不足と不健康な生活で体中が炎症起こしてる
もしくはダイエットと減量を間違えてて水分の抜けただけの体を痩せたと勘違いしてるから水飲むだけで元に戻る 30超えたが何も変化ないぞ
大学の頃からずっと同じ体型だわ
たまに腰が痛くなるくらいか 18のとき50キロくらいで運動やめてからずっと太り続けて25で80キロいきそうだったから運動と食事制限はじめていま30で60キロやわ 30で内臓脂肪ならちょっとやる気出せばスルスル落ちるんじゃないの 30超えてから競技始めたからもう簡単に太るかどうかわからんわ >>64
俺も高校の頃その身長で45kgだった
それから62kgに増えて無事お腹ポッコリおじさんへ… オレも169で47,8キロしかないわ
原因は食わないことだな１日一食とちょっとで1400キロカロリー位だもん >>2
体脂肪9%が26%になったわ…マジにデブ！
あぁ〜昔の身体に戻りたい… >>37
筋肉は明らかに増えてるんだが大谷翔平的な見た目ムチムチ感ある筋肉がつく
カチカチな筋肉が欲しい
ランニングもやってるが割ける時間少なくてどうにも脂肪優位感が抜けない >>121
な訳がない
お前らが想像する食い切ったら賞金貰えるレベルのドカ盛り食わないと太れないと言うなら世の中ガリばかりだぞ
普通にその辺のおっさんよりカロリー取ってるわ >>122
体質もあるけどとにかく動かん奴が多い
自分でやったら一瞬な下らんことを他人に頼みまくったり
もちろん階段使わないし店舗の駐車場で入口付近が開くまで延々待ってるとか 菓子のファミリーパックを約6袋、ジュースを2リットル、これを毎日やってりゃガンガン太れるぞ、もちろん普通の食事も摂りまくる 10代の代謝ハンパないからな
それが運動部ともなればそりゃもうどんだけ食っても太らない
その感覚のまま30超えると代謝落ちた分太っていく >>35
ガリってよりも脂肪が少な過ぎるとね…
ムキムキマッチョも怪我が治り難い
細胞生成には脂質も必要なんだわ
過ぎたるはなんとやらだわなw
ブヒヒブヒw >>53
其れを旨そうと思ったらデブに成る素質有るかもなw 食わないだけって言われるけど大量に食うと即トイレ行きたくなって食えなくなるんだよな 178で66キロ
炭水化物だけは極力取らないようにしてるけど
そうするとスーパーでも飲食店でも食べれるものが一気に減るのよね あと痩せてる奴は貧乏なのも理由かもな
金持ってる奴は好きなもん食えるからそら太るよ
自分はこっちのが安くてカロリー高いってのを重視しちゃうし おっさん同士で腹が出てるも出てないもないわ
もうおっさんって時点で双方とも終わっとんのよ
お腹のポッコリ具合で相対的になにか自分が勝ったとか思ってしまうやつは
一番痛々しい部類で特に若者からめっちゃ嫌われるから気をつけてな
テメーの腹なんて60cmだろうと100cmだろうと
割れてようとぷよぷよだろうと周りからしたらマジで心からどーでもいいんだよ
そんなしょーもないことにかすかなプライド見せるな気色悪い どれだけ食ってもって言うのが1食では量食うけど、1日で見たらデブより少ないんだろ
朝昼晩に加えておやつと寝る前の夜食がある 朝→ヨーグルト
昼休み→ソイジョイor満足バー×1本+お茶
夜→宅配冷凍弁当
に変えたら2ヵ月で20kg痩せられたのだが？ 10代からずっとヒョロガリ体型だけど36歳の今でも筋肉殆どない同じ体型のままだわ、お腹も全く出てない。
その代わりに35歳過ぎたあたりから身体全体の皮膚の張りが凄い衰えてきた感はある
胸筋が皆無だからつねに肋骨が薄く見えてる >>136
滅茶苦茶おっさんのポッコリ事情に関心持ってるじゃんｗ >>135
むしろ安い炭水化物ばっか食べるから貧乏ほど太ってるってデータあるよ 必要以上に食えば太るだけ
必要量は個人差がある
それだけの話 >>143
自分は貧乏なのに太ってないんだが
カップ麺はゴツ盛りばっか
その話もよくきくけど多分それやや貧乏〜中流の人たちじゃねーのかな 摂取カロリー＞消費カロリーなら太る
逆なら痩せる
ただそれだけのことなのに貧富の差とか酒がーとか炭水化物がーとか関係ないぞ >>2
こねーよデブ
てめえの堕落と体質だろチンカス 食べる量を減らさないとダメだなやっぱり
学生時代にバリバリ運動してガツガツ食ってた人は気をつけなさい >>131
其れ
成る
有る
なんでも漢字にすりゃ賢そうに見えるとか思ってたらやめたほうがいいよ
中二病かすげぇバカっぽく見える >>146
中進国以上はもはや痩せるほどの貧乏のほうがいまや少ないみたいね
炭水化物で腹満たせるからな 太らないやつは年取ってもふとらねーから
過ぎたら太るってやつは大抵食いすぎ運動しなさすぎ
あとは体質
ケンモジはすぐ体質を否定するけどな >>126
多分おまえが思ってる以上におっさんはカロリー取ってるぞ >>130
>>怪我が治り難い
どういう迷信？トレーニングで追い込みつつ減量してると免疫落ちて風邪ひきやすい、くらいはあるけど
マッチョでいることイコール治癒力低いとか思ってるなら見識改めた方が良いよ 名前忘れたが精神薬飲んでた時にかなり太って今はドラクエウォークやってるからかBMI21.5くらいに痩せた 計算したけど平均1日3000〜4000キロカロリーは取ってるけど太らない
太らないやつは何やっても太らない
炭水化物とりまくり酒も飲みまくり
運動もしてない >>156
すげーな
どんだけいい体格してんのよそれ
それとも仕事でめちゃくちゃカロリー消費してるとか？ もう40過ぎてるが体重が学生時代と変わらない
年食って痩せてるとシワが目立って貧相に見えるんだよな
ただ太るとそれはそれで不健康に見えるジレンマ >>157
ガリだよ
高校のときから179cm58〜62kgの範囲から決して動かない
仕事は全く動かないわけじゃないけどデスクワーク中心
おやじも同じ感じだったから完全に遺伝や体質の類 ちょっと太ったほうがいいって言われるから太ったらメタボ判定食らった 学生時代 178/62
今、44 179/73
筋肉付けながら増量してるけど、あまり増えない
元々食べられないから食べられるのは才能だと思うわ 本当に痩せたい奴はフードポルノに対する防御方法から認識する必要かある
普通のポルノは原則ゾーニングされているので自分から見に行かない限り認知する機会は限定的・制限的だが
食べ物の場合は、無制限に広告されることが許されおり我々は絶え間なく欲求を刺激される制御不可の状況に置かれる
これが問題なんだ、これがフードポルノだ
そしてそれらの食べ物は広告的手法やターゲットへの訴求力という点でどうしても高カロリーになる
仕事帰りにセブンでチーズたっぷりハンバーグ的な新商品を買わされてしまう
そうやってフーポルオーガズム漬けにされてるんだよ
それへの対抗策の1つが宅配冷凍弁当なんだ デブの知り合いとファミレスに行ったら二人前食ってたわ
太って当然 >>92
デブも誇らしげに身長体重書いてるからな
ただのデブなのに マジかwビール腹ってそういう意味だったのか
飲んでた時はつまみ食いすぎてマジで太ったなw 痩せててもあんまり良いことないわ
ウエストが緩くてズボン選ぶのが難しい ダイエットして筋トレもして60以下に落としたけどまだ腹がちょっとみっともないな
もうこれ腹筋割るしかないのか >>158
俺も同じだわ
結婚しても太らないからきちんと飯作ってないみたいに思われそうって嫁が気にしてる 定年したらめっちゃ痩せたけど外食の昼飯がすごいカロリーなんだろうな >>173
腕立ての姿勢で止まって30秒くらい耐えろ
そうすれば腹が上がる わかる
流石にどっかで止まるだろと思って暮らしてんのに今116kgだわ 学生時代に体育会系だと30超えると太る人多いよな。ご飯の量意識的に減らさないとオーバーカロリーだから クソデブは「どれだけ食っても〜」の3倍くらいの量食ってるからそもそものベースが違う
下手すりゃ1日5食とか食ってる そういえば体重増やそうと夕方に肉まん食ってたら1週間か2週間で2kg太ってびびったな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
