野菜しか食べないビーガンは寿命が20年縮まると判明 [144189134]
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「自然農法のメッカといわれる
千葉県の三芳村（現・南房総市）に移り住んで
厳格な菜食主義生活を送っていたご夫婦は、
2人とも50代の若さでがんによって亡くなりました。
さらに、私の患者さんにお姉さんが
マクロビオティックの講師をしていた方がいるのですが、
やはり、そのお姉さんも50代半ばに
肝臓がんで亡くなられたそうです」
「ヴィーガンは確実に早死ににつながると言い切れます。
現在、日本人の平均寿命は男性80.50歳、女性86.83歳
（内閣府「平成28年版高齢社会白書」より）ですが、
それがだいたい60代に縮まると考えたほうがいいでしょう。
ヴィーガンを実践することにより、寿命が20年早まる計算です」
欧米のセレブたちの影響などもあり、
日本でも年々ヴィーガンの実践者が増えているという。
画像
https://i.imgur.com/qmFvhov.jpg
https://biz-journal.jp/2017/02/post_18140_2.html/amp まあ寿命が縮まってもいいからヴィーガンしたいって人たちに無理やり肉を喰わせる必要ないだろ
その人の生き様なんだからほっといたれや 人間の体は野菜の栄養を効率よく消化吸収できるように出来てないからな 考えなく絞り込みすぎだわなそこにちりめんじゃこ加えるだけで完璧なのにな ヴィーガンで栄養バランス取るのはテクニックが必要ということだろう
食物繊維と糖分ばっかりじゃ長生きできない
大豆摂取量の調整が全て ブロムシュテット(指揮者、94歳、現役)「んなわけない」 たんぱく質たんぱく質言われるけどちゃんと大豆でたんぱく質取ってねえのか？
殆んど肉食ってない昔の日本の農家だって医療が今並みなら60は普通に越えるだろ >>18
どんな屁害があるんですか？
豆好きなので不安になる 植物性たんぱく質はどうしても吸収率が低いから量を取らなければならない
野菜中心になると食物繊維のせいで脂質不足ミネラル不足になるからやっぱり量を取らないといけない
健康的にビーガンやるなら糖質とカリウムの取りすぎに注意しつつ常に食い続けろ >>19
必須アミノ酸だけで八種類あるんだぞ
一言に『タンパク質』という言葉で片付けても、
大豆だけ食べて必須アミノ酸が全部取れるわけねえだろ >>19
多分穀物もあんま摂ってねえよ
昔の人とか足りないビタミンとタンパク質を補うために米を5合も食ってたけど
ヴィーガンは殆ど少食でダイエッターみたいな食事しかしてねえから ヴィーガンとかマクロビオティックに凝る人って肉がうまく消化出来ない内蔵が弱い人が多いから単純に寿命縮まったかどうかは分からないと思うぞ
長生きする人は肉をモリモリ食べてると言うがあれは生存性バイアスだな 非発酵性大豆食品摂取量と膵がんリスク上昇の関連が指摘されてる。大腸がんリスクは下がる。 でもエコの観点から言ったら人間が80年も生きること自体おかしいよな 草食動物は起きてる時間の大半を食事に費やしてるからな
植物だけで生きるなら食事に人生のウェイトをかなり取られる
>>29
そういう事だね 水木しげる尊敬してるからヴィーガンには同調できないなあ ビーガンは肉食が合わないとか動物愛護とかそういう人たち
健康とかどうでもいいのよ
ほっとけほっとけ 子供育て終わったらさっさと死んだ方が地球にも優しいからな ベジタリアンとは何が違うん？やっぱオバタリアンみたいで恥ずかしいから使わないの？ ビタミンB12が摂取出来ないからね
サプリで摂るとかビーガンは言うけど
つまり自然なやり方じゃないって事なんだよな サンプル少なすぎんだろ
コホート研究のメタ分析ではビーガンはがんリスクとかは下がることが判明している
ベジタリアンはさらに死亡率も有意に低くなる
ベジタリアンがおすすめ 整体院院長の主観をソースにするとはお笑いだわ
疫学研究を複数もってこい話はそれからだ 逆にフルーツしか食べないでいきてる人いなかったっけ？ >>9
弓の名手で狩猟生活のエルフがヴィーガンなのはおかしい
陰で肉食ってる 浜辺美波がB12接種しないと、手足の痺れとか貧血になるって言ってた! >>48
牛乳出す為に一年中妊娠させとくみたいなモンだからアウトだろ
発情期になると無精卵産む鳥の卵の方が愛護的には数倍マシ >>53
そのヒントは間違ってる
江戸時代の平均寿命が短いのは乳幼児の死亡率が高いから
大人になれれば結構長生きできた >>55
それよく聞くけど赤子でしんだやつなんて
どうやって統計に入れたんだろうな
戸籍もないだろ >>38
先進国では金持ちしかやらんから
金持ちの方が長生きするってだけの話かもしれないのがコホート >>24
主義主張でやるならちゃんと量食って最低限のカロリーは取れって話だな
ただのさぼり ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
