【衝撃】サプリ、大多数は効果なしw [327876567]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Spbd-ZRDg)
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2022/02/03(木) 01:44:40.23ID:Vd4HZQbOp●?PLT(15279)

市場規模は1兆円超えだが「健康上のメリット」があるエビデンスはなし…それでもサプリメントを摂取したほうが良い“4つのパターン”とは

https://news.nifty.com/article/item/neta/12113-1451757/
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2537-aasP)
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2022/02/03(木) 01:45:30.37ID:/lStiZJD0
ちんこサプリ飲むと寝起きが楽になるぞ
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c5d2-csgE)
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2022/02/03(木) 01:46:22.59ID:3d6j2u4m0
酒飲みで毎日下痢してたけど
高血圧予防でドクダミサプリ飲んでたら改善したよ

血圧は下がらんかったけど
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(千葉県) (ワッチョイW 11a2-/NXO)
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2022/02/03(木) 01:48:45.12ID:UR29Jt+d0
口内炎出来た時ビタミンB飲んだら半日で治った
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7daf-pa/y)
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2022/02/03(木) 01:50:47.99ID:hOHfG++w0
マルチビタミン&ミネラル飲んでる😭
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6a56-ZBpw)
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2022/02/03(木) 01:51:52.57ID:WSlBuAWj0
強力わかもとも?
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7daf-pa/y)
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2022/02/03(木) 01:52:09.69ID:hOHfG++w0
🦐💃🕺🍐😭
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b6a2-4EVx)
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2022/02/03(木) 01:54:26.92ID:5cWTojLv0
>>5
もう何年も一本糞出してないから買うわ
酒のせいで下痢or軟便だから太いのを捻り出す快感を忘れてしまった
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e69f-1r8k)
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2022/02/03(木) 01:55:48.89ID:yGvdn9Z/0
メラトニン飲むと眠くなるけどな
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 118f-g/NV)
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2022/02/03(木) 01:56:48.23ID:5lOAOLzL0
マルチビタミンは食事で採ってる分余計に摂取することになるからダメで効果自体はあるって見た気がするかどうなんだろ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Srbd-LvRI)
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2022/02/03(木) 01:57:58.78ID:UjND6zmMr
ボディビルダーが証明してるだろ
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3a8c-7Bso)
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2022/02/03(木) 02:01:28.50ID:CNQhZq1c0
フィッシュオイル飲み始めたらそれまで肌荒れとは無縁の卵肌だったけどニキビまみれの脂漏性皮膚炎なったから多分効果ある
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3da2-3Ft8)
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2022/02/03(木) 02:01:53.67ID:hHkLeaKs0
効果って薬じゃねーんだから。。。
食べ物の代わりに一体何を求めてるんだか
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1189-Rh4K)
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2022/02/03(木) 02:03:06.61ID:/vEi5Luy0
https://i.imgur.com/9vzgh8r.jpg
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3da2-3Ft8)
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2022/02/03(木) 02:03:58.41ID:hHkLeaKs0
>>15
脂溶性ビタミンの過剰摂取は気をつけないといけない
水溶性は出てくからそんなに
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6689-2ZMC)
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2022/02/03(木) 02:04:01.30ID:yUzSVW/Y0
大正製薬やサントリーとか大手も参入しちゃって売れるんだろうな
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6d03-mtp8)
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2022/02/03(木) 02:05:31.42ID:0jZdmr7Y0
消化酵素飲んでる
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e56d-dw97)
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2022/02/03(木) 02:07:08.37ID:+SzxF+bA0
スタサプってどうなの?
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b5af-Gsgb)
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2022/02/03(木) 02:08:12.44ID:EX1PK1vZ0
処方薬はプラセボと違って本当に効果あるぞ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 668f-o6L2)
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2022/02/03(木) 02:09:27.41ID:tdMvpIgc0
亜鉛は効果あったぞ
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e556-0Jdt)
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2022/02/03(木) 02:10:14.19ID:/URE+wWL0
亜鉛だけはガチ
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8dc6-UDjU)
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2022/02/03(木) 02:11:17.09ID:vUAbe6nF0
クレアチン、カフェインはガチで効果ある
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3a8c-7Bso)
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2022/02/03(木) 02:11:23.11ID:CNQhZq1c0
>>28
カルシウムとマグネシウムっていいのかそれ
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b5af-Y4FF)
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2022/02/03(木) 02:13:36.99ID:jWHnlz0P0
こんな時間に起きてる香具師がサプリて…w
嫌儲で扇動されて溜まる負の感情のストレスで余計健康に悪影響あるし金ドブすわぁ…
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5ed1-GcIv)
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2022/02/03(木) 02:13:52.65ID:dgvF7zno0
亜鉛とアスタキサンチンとビタミンCとマルチビタミンと鉄と卵殻膜だけ摂取してるよ
効果の程はわからん
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a597-je8w)
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2022/02/03(木) 02:15:39.22ID:3vyElN+y0
どれが効いてんのか知らんが育毛用でいろいろ飲み始めたら吹き出物が出なくなった
もっと若い頃から飲んでおけばよかったわ
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3a8c-7Bso)
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2022/02/03(木) 02:16:14.63ID:CNQhZq1c0
>>39
カックス買えよ、何自然の摂理に抗ってんだよw
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7989-dw97)
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2022/02/03(木) 02:16:52.34ID:JLNYrDl50
コロナワクチンは?
効果あるん?
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3919-pjHd)
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2022/02/03(木) 02:19:36.39ID:H4zeGmBi0
百歩譲って米国産含有量バリバリサプリはおk
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f1cd-B45k)
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2022/02/03(木) 02:19:36.98ID:4gY0qOH/0
まじかー🙀
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3da2-3Ft8)
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2022/02/03(木) 02:24:33.03ID:hHkLeaKs0
サプリって栄養だから
満足に摂れてないと悪影響があっても、摂ってることで体が良くなるなんてことはないぞ
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3a8c-7Bso)
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2022/02/03(木) 02:24:55.15ID:CNQhZq1c0
>>48
ビタミン剤とかマグネシウムとか薬になってるじゃん
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a5a2-J4sR)
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2022/02/03(木) 02:25:35.90ID:hdJRn0d/0
亜鉛だけは変化が目で見える
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 75a2-VTwM)
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2022/02/03(木) 02:30:53.70ID:9tFgveGE0
シャキッとするサプリ教えてくれ
毎日眠くて死にそうなんだ
カフェインはダメだからそれ以外で頼む
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8dc6-UDjU)
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2022/02/03(木) 02:39:49.13ID:vUAbe6nF0
悪い意味でめちゃくちゃ効くのは
アルギニンとシトルリン
ヘルペス持ちはマジでヘルペス出まくるようになるから摂っちゃ駄目だ
ヘルペス対策としてリジンとかあるけど全然効果ない
ファムシクロビル10ヶ月飲み続ける方がはるかに効果的
ってこれはサプリじゃなくて薬だから当たり前だけど
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 11df-AGYR)
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2022/02/03(木) 02:57:10.64ID:elCrtPQp0
ビオチンはマジで肌が良くなる
一時期切らして飲まなかったらすぐ肌が荒れた
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW fac7-2Wvn)
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2022/02/03(木) 03:03:56.78ID:VulOtiqG0
ビタミンBは明らかに体感効果ある
口内炎できにくくなる
口内炎の飲薬のチョコラBBとかもビタミンBたくさん入ってるしな
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a605-12p3)
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2022/02/03(木) 03:06:21.86ID:OMSKJbTp0
ビタミンミネラル類(一部除く)は効果はある
それ以外の滋養強壮やアンチエイジング類はほぼ効果ないね
中には内臓に副作用を起こすやばいのもある
定番以外は避けた方が吉
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f114-IClH)
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2022/02/03(木) 03:07:00.57ID:b31yWBx10
歳取ると露骨に効果体感出来る
ビタミンBもそうだが割と顕著に出るのが爪割れてきた時のカルシウム
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c5a2-NZvn)
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2022/02/03(木) 03:12:35.78ID:9TMFwD4F0
鶏卵、発酵乳、納豆、蜂蜜、キムチを毎日食ってる
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/02/03(木) 03:20:50.50
ソースを読むと結局こういうことらしいけど
ただまあ俺たちはそんなもの出来ないから飲むわけで


(3)
バランスの取れた食事によって、多くの場合健康を維持するのに必要なビタミンや栄養素は十分摂取できる。
日本ではしばしばカルシウム不足が指摘されているが、前述の通りサプリメントによるカルシウムの補充が骨折の予防になるというエビデンスは不十分である。
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e69f-8M5Y)
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2022/02/03(木) 03:25:54.06ID:Xa5MkGy30
epaサプリはエビデンスあるだろ
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f13a-bUxT)
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2022/02/03(木) 03:28:46.03ID:AgvVX41R0
あくまでも栄養補助食品だからな
効果がないの定義は記載されてる栄養価を摂取できるかどうかだけだろ
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a9a2-RqFa)
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2022/02/03(木) 03:29:04.33ID:JFiMLPyc0
皮膚科でサプリは3%しか体に吸収されないって言ってた
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sd0a-/a3f)
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2022/02/03(木) 03:29:19.39ID:nWC3lP0pd
>>13
太田胃散でも飲んどけ、新ビオフェルミンSでも可
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 110d-21ac)
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2022/02/03(木) 03:32:06.32ID:agwXPYxo0
その昔女体化したくてプエラリアミリフィカ飲んでたけど
その後何年か経って販売製品のいくつかが一日に摂っても安全な基準値を大幅に超えていたとかで指導が入ったのを見てガチで効くやつだったんだなーって思った
俺はチキってすぐやめちゃったけど実際1ヶ月程度でも体がむっちりしてきて思春期の時みたいに乳首のしこりが出来てた
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/02/03(木) 03:44:21.53ID:7JEh2VGw0?2BP(1000)

良スレ
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 668f-21ac)
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2022/02/03(木) 03:49:08.42ID:0wLgPO3p0
ビタミンB12や葉酸は取り過ぎはやばい感じやね
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a605-12p3)
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2022/02/03(木) 03:57:37.25ID:OMSKJbTp0
水溶性だから問題ないと思うが
やばいと言えるのはA
これは擁護できない
Eも摂り過ぎはNG
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 668f-RG3k)
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2022/02/03(木) 03:58:35.64ID:ulJ14gPI0
飢餓の子供にサプリ飲ませてみろ
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c5d2-vsj5)
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2022/02/03(木) 04:05:57.80ID:C2Ptxmdx0
最近飲んでるのが、カルシウム・マグネシウム
日によって頭が痛くなるのが改善されたわ
多分足りてなかったんだと思う
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 66f5-/G1i)
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2022/02/03(木) 04:07:48.54ID:mKnCele+0
サプリというか葛根湯や麻黄湯に入ってるエフェドリン効き過ぎだろあれ
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a9d2-jLjm)
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2022/02/03(木) 04:08:14.56ID:lzs4QP2n0
マルチビタミン食うと肌とメンタルの調子めっちゃ上がるんだが?
メガビタミンってある程度は真なんだなあれ
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c5d2-bU36)
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2022/02/03(木) 04:13:03.06ID:hcb3ZVAS0
口から栄養摂取するんだから効果ないわけないだろ
飯食ってるのと変わらん
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0af4-yp2m)
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2022/02/03(木) 04:27:14.14ID:mq9Ne31h0
量が足りねぇんだよ
用量の3倍くらい飲め
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ad4e-l8Da)
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2022/02/03(木) 04:44:31.94ID:fLRcjMxM0
亜鉛ってどうなん?
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5d19-rlEO)
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2022/02/03(木) 04:48:46.11ID:p+sVRKx60
コロナで引きこもってるからビタミンDサプリは飲んでるわ
感染予防にもなるらしい
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM0a-v92G)
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2022/02/03(木) 04:59:10.05ID:6ESkA8g7M
>>92
>サップリ効き目が無い

これフランス語け?
何にせよエスプリが効いとるなw
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW aa4d-0BO+)
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2022/02/03(木) 05:03:30.20ID:VRgTIQXQ0
ビタミン系は病院で処方される薬もあるのに
例えばフラビタンとそこらへんのマルチビタミンサプリでB2の摂取効果でそんな差があるか?
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7daf-0nzK)
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2022/02/03(木) 05:14:00.89ID:UeoAaXQL0
病院で処方してもらってる
エパリーゼとビタノイリンとアリナミン
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3d8f-+FsD)
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2022/02/03(木) 05:28:30.19ID:QF2dtQlb0
オナニー  亜鉛、ヨヒンビン
うんち  マグネシウム
免疫力  ビタミンD
睡眠   メラトニン、テアニン、グリシン
メンタル セントジョーンズワート、5HTP
筋肉   プロテイン、クレアチン


発ガン性  カルシウム
腐敗?  フィッシュオイル
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 660d-Cgm6)
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2022/02/03(木) 05:35:00.36ID:pJT2ntJF0
亜鉛で精液ドバドバって聞くけど根拠無いっぽいな
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa21-PhJd)
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2022/02/03(木) 05:47:30.29ID:WDvRajM6a
EPA!EPA!
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