恥ずかしい話うんこが3日も出てない 助けて便秘モメン!!! [289416686]
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2日目でうんこの肛門ノック我慢したツケがこれだよ… バナナ5本、ヨーグルト400グラム、納豆3パック、これを300円でどうだ? 今すぐ走行中のトラックから外れて転がってるタイヤ探してこい 鶏の刺身食うといいよ
胸肉でももも肉でもスライスしてわさび醤油をつけて食うの
美味いし出るしで最高
あるいは入手困難だけどバラムツとかアブラソコムツ
これも美味いし出るしで最高 誰に助け求めてんだよ
ハゲにお勧めのシャンプー訊かないだろ? うんこずっと身体にためて死んだ人いるから本当なら病院行ったほうがいい おれもいま凄く悩んでる
千切りキャベツと納豆2パックと小さいダノンたべたわ 3日ってそんなヤバいの?
そんなのしょっちゅうだけど 俺は普通に週1とかたまに2週間で無い事もあるけど
出るときは連日出るまぁ毎日は出ないし不定期だわ
何故か今年は年末年始から腹下して1ヶ月くらい毎日グルってたわ 3日出てないとなると1kgぐらいうんこ溜まってそう 牛乳毎日飲む
水分きっちり取る
油分も普通に取る
野菜も取る
で全く困ったことねーなあ イチジク浣腸一択 すぐ開通する
買うのがちと恥ずかしいが マグネシウムだって
便秘薬飲んだらいいよ
いきなり3錠飲むと下痢になるかもしれんが 便秘薬飲めよ
3日溜まってんのに自然に任せていいわけないだろ
薬に頼れカス 色んな方法があるけれど
一番健康的な方法は腸内環境を良くすること
ヨーグルトでもぬか漬けでもサプリでも何でもいいけど
毎日とり続けること 痔の手術したら肛門が狭まって硬めのうんち出すのが辛い
キレないようにするには酸化マグ?処方してもらって一生飲み続けるしかないのか? 昨日ペヤングの極激辛食ったら、今日4回トイレ行ったわ…
便秘にオススメ… ニトリルグローブを用意します
覚悟を決めて…あとはわかりますね? あえて鯖を少しだけ腐らせて、冷凍する
便秘に効く薬になる
少量ずつ食べる 女の人だと腸がねじれてる場合があるんだっけ
試してガッテンだかで見たな、男はあんま無いのかな 慢性便秘じゃなけりゃビューラックとかコーラックとか飲んだらすぐ出るよ多分
それかイチジク浣腸 >>32
ビフィズス菌や乳酸菌を摂り込んでも
その餌(食物繊維)をしっかり与えないとダメだよ 難消化性デキストリン
蠕動運動鈍ってるのか出る前にめちゃくちゃ腹痛くなるが 今日、体感で30秒くらいウンコ出続けたわ
止まらないの
いっぱい出た 逆に下痢を治す方法おしえろ!
毎日つれえ
うんこしたあと二度またうんちでる >>59
食い過ぎてないか?
血液検査で中性脂肪高いときはやたら下痢していたな。うんこで油を捨てていたらしい ケツの穴にウォシュレットかシャワー当てると刺激で穴が緩んで出るよ まんさんなら一週間とか余裕だろ
一か月とかなら病院すすめるが オートミールいいぞ
低カロリー、食物繊維とタンパク質と鉄分が豊富、安い、腹にたまる、絶妙に美味くないのでたくさん食べたくならない 沖縄かどっかで食える油だらけの魚食え
こっちじゃ食っちゃいかんことになってるらしいけど
ほんのひと切れ食っただけでオムツ必須になるやつ 山芋をしこたま食え
出来れば生で
腸壁に優しいうんこが出来上がる 3日ってそんな気にすることか?
ちょっと腹に違和感あるくらいじゃね >>16
これ全然効かなかった
考えてみれば肛門の所で固くなったウンコには届かないよね >>70
競歩見てたら上から下からドバドバだもんな
歩くのが一番良い 飯を食う→ブラックコーヒーを飲む
これで100%うんこ出るんだけど、便秘のやつは試して欲しい。 >>59
腸内環境悪くなってるならヨーグルトとか乳酸菌摂取しな
牛乳は腹を壊すからやめとけ 日切れしたイチジク浣腸のストックがあるんだが、これを差し上げたい気持ちが山々 >>96
ちょっと羨ましい
よく食べるし、コーヒーもタバコも大好きだし、わざと腐った物食べてみたりするのに糞詰まり 鹿の糞みたいな小粒なウンコが1日数回出る俺も助けて欲しい
1回にまとめてくれマジで >>98
牛乳飲んでもだめ?
コップ一杯飲んだらもう外出無理なんだが >>100
牛乳も好きだけど、びくともしないや
一体この身体どうなってるんだろう 千切りキャベツ1/4を食べろ
サツマイモもいいぞ。 白米をオートミールに切りかえて水を毎日2リットル飲め ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています