運動疲れ解消にプロテインとBCAA取りたいが初心者で全くわからん、みんな不味いって言うが、美味くて安いのないのか [519635759]

?2BP(1000) · 2022/02/06(日) 21:06:08.44

ダイエット時の栄養補給に。「VALX」から初のソイプロテインが2月３日（木）新発売
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000182.000024045.html

2022/02/06(日) 21:06:37.52

卵食えおじさん「卵食え」

2022/02/06(日) 21:07:57.76

疲れたときは風呂に入って酢と糖分とカフェインだぞ

2022/02/06(日) 21:08:05.39

プレーン買って自分で味付けしたのがいちばん美味いわ

2022/02/06(日) 21:09:07.99

なんか取ると筋肉痛にならないって聞いたけど忘れた

2022/02/06(日) 21:10:09.92

>>2
コレステロール急上昇

2022/02/06(日) 21:11:16.62

マイプロテインは抹茶は辛うじて飲めた
チョコはやめとけ

2022/02/06(日) 21:14:12.06

　　まじかー😾

2022/02/06(日) 21:17:41.47

EAAは無意味って動画見たな
プロテインに含まれてるアミノ酸をわざわざ抽出する意味がないと

2022/02/06(日) 21:21:12.63

>>6
コレステロールと心疾患の因果関係は認められていない
それでころかコレステロールが低い方が感染症になり易く、死亡率が高い
アメリカでは基準に意味が無いと、とっくに健診の項目から除外してる
日本はスタチンという薬売りたい利権から未だに
コレステロールの基準を設けているに過ぎない

2022/02/06(日) 21:21:22.32

クエン酸とれ

2022/02/06(日) 21:46:54.05

いみわからん
疲れは寝てとれ

2022/02/06(日) 21:57:54.87

質の高いタンパク質ならここにあるぞ♂

2022/02/06(日) 22:16:42.63

BCAAに関して正直長い目で見たら効果はあるかもしれないが飲んだら効いたみたいなのはプラシーボ効果だと思う
ランモメンだけど筋肉痛解消ならお風呂入って温めて血流良くするのが一番効く

2022/02/06(日) 22:23:45.81

グロングのbcaa安くてうまいよ

2022/02/06(日) 22:34:28.35

いちご味のプロテインがうまい
BCAAはどうあがいても不味い

2022/02/06(日) 22:35:52.29

bcaaは効果がよくわからないのでやめた
ガチ勢になると体感あんのかね？

2022/02/06(日) 22:37:25.79

ポカリ飲んで寝るのが最強でしょ

2022/02/06(日) 22:41:48.69

>>15
エクステンドからそっちにしたわ
グレープ味
プレーンのプロテインにbcaaで味付け

2022/02/06(日) 22:55:37.70

どこだかのメロンソーダ味一択