【緊急】肩こりがひどい、助けて! [616817505]
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俺、年中足の甲っていうか、足全体っていうか、がしびれてる?血液が震えてる?なんか変な感じが数年、24時間365日続いてるんだけど、
肩こりと関係あるのかなぁ?
何か神経が、どこかの神経刺激してんかなぁって。
教えて誰か! 寝違えたあと肩甲骨の中が刺すように痛い
どうすれば剥せる? ずっと肩こりが酷いと思ってた
肩じゃなくて二の腕だったわ
二の腕がこってる影響で肩甲骨が落ちて肩に負荷がかかってたらしい
こりの原因部位特定が近道だぞ 鉄棒にぶら下がると肩こりが解消されるけど
ぶら下がれるくらいの高さのある鉄棒って案外ないよな 骨格歪んでてガキの頃から四六時中肩こり状態だから肩こりじゃない状態の感覚がわからん 筋トレしたら肩こりなくなる
代わりに筋肉痛になるけども 俺はストレスだな
結果が中々出ない時に肩甲骨バキバキになる 色々食らってるけど筋肉はほんと裏切らないんで
腹筋から始めなさいな 頭皮揉め
頭皮を擦らないように中の筋肉を擦るイメージな >>27
整体行けば?ガチ系の整体ってほんと奇跡的に良くなるよ >>32
腕を後ろに(ケツ上)組んで顎引くを繰り返すだけで大分良くなる肩こり サウナだの葛根湯など血行がよくなるだけ。もちろん大切なことだが、
身体が歪み過ぎてると意味ねんだわ。とにかくまずストレッチ的なやつやれ 肩じゃなくて二の腕かも?
上半身裸になって、肩の骨の出っ張りが左右対象か
二の腕が下がってないか確認しろ デパスって飲んだ時だけ効いてる気になるだけだろ
根本的解決にはなってない >>40
そうした方がいい。けどそんな素敵な整体師になかなか出会えないのも事実なのでがんばって探してくれ
半身痺れてるとかいうレベルだととにかく改善はしそう 葛根湯けっこう効くぞ
あとサプリだから人によると思うが「えんきん」な 30にして四十肩になったわクッソ痛くて夜寝られないのが2日続いてから一ヶ月経つけど未だに完治しない
どうやら一年くらい続くらしいときいて絶望 マッサージガンで肩甲骨下までブイーンってやるときもてぃ 四十肩かと思ったけど治んないで医者行ったら石灰沈着性腱板炎って言われた チンニングマシンに1分毎日ぶら下がれ
あとはリボトリールの筋弛緩作用を使え。
半減期27時間だから寝る前に1mg飲むだけでいい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています