X
【緊急】肩こりがひどい、助けて！ [616817505]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 63c6-/BWh)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:13:02.01ID:IZKMDWxB0
頭の上で手を組んでグルグル回せ
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c314-lvR1)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:13:41.61ID:aANLMxFR0
俺、年中足の甲っていうか、足全体っていうか、がしびれてる？血液が震えてる？なんか変な感じが数年、24時間365日続いてるんだけど、
肩こりと関係あるのかなぁ？
何か神経が、どこかの神経刺激してんかなぁって。

教えて誰か！
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 230d-cdKb)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:13:46.75ID:Swaq5jBi0
肩をつかわないですごせ
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9351-EcOz)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:18:18.97ID:kd6IuRKY0
肩を動かしてみて痛みが変わらない場合はやばい
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-ypcK)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:24:53.67ID:S0rOlLLia
骨格歪んでてガキの頃から四六時中肩こり状態だから肩こりじゃない状態の感覚がわからん
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b3d2-9yE7)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:26:02.64ID:OdDOu5Te0
ボディービルダーは肩コリにならないらしい
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f338-OGAs)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:27:05.71ID:cpN8SStm0
筋トレしたら肩こりなくなる
代わりに筋肉痛になるけども
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(千葉県) (ﾜｯﾁｮｲW 93a2-P4jo)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:31:16.79ID:aocdq3jX0
お風呂で半身浴かサウナにいけ
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf3a-ceuc)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:32:10.77ID:PJmUCOpF0
公園でも走ってこい
肩をぐるぐる回さないと凝るぞ
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
垢版 |
2022/02/20(日) 22:32:42.40ID:JoaixeJY
４０肩助けて
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-i/zc)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:34:39.79ID:wfTYMCcU0
ガンだよ
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c336-aQ73)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:35:31.53ID:05MMRr0b0
人気なさそうな内科行ってデパス貰ってこい
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c308-lLnC)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:36:31.67ID:dU9OCe1o0
色々食らってるけど筋肉はほんと裏切らないんで
腹筋から始めなさいな
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9yE7)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:37:39.46ID:vt/iC2/q0
俺なんかずっと左半身しびれてるわ
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f24-lut+)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:38:06.20ID:YMhrFx330
何しても治らなかったら帯状疱疹かも
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff87-LmDc)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:38:43.64ID:RGAPXxiS0
小林製薬のコリホグス買え
0030クリおね ◆7RN7e0pW1w (ﾜｯﾁｮｲW 8322-KrLM)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:38:56.59ID:MhOVCJpW0
頭皮揉め
頭皮を擦らないように中の筋肉を擦るイメージな
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c308-lLnC)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:41:28.38ID:dU9OCe1o0
>>27
整体行けば？ガチ系の整体ってほんと奇跡的に良くなるよ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff56-cdKb)
垢版 |
2022/02/20(日) 22:48:07.22ID:24Do2L980
腕を下にピンと張った状態で後ろへ上げていく
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c308-lLnC)
垢版 |
2022/02/20(日) 23:03:30.84ID:dU9OCe1o0
>>32
腕を後ろに(ケツ上)組んで顎引くを繰り返すだけで大分良くなる肩こり
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff14-ACAn)
垢版 |
2022/02/20(日) 23:06:28.55ID:on5s1RF90
サウナいけ
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03d2-F6B1)
垢版 |
2022/02/20(日) 23:07:14.45ID:jAwv9TGy0
葛根湯飲め
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c308-lLnC)
垢版 |
2022/02/20(日) 23:12:53.01ID:dU9OCe1o0
サウナだの葛根湯など血行がよくなるだけ。もちろん大切なことだが、
身体が歪み過ぎてると意味ねんだわ。とにかくまずストレッチ的なやつやれ
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sae7-iDSx)
垢版 |
2022/02/20(日) 23:21:00.61ID:634rRn7ua
肩じゃなくて二の腕かも？
上半身裸になって、肩の骨の出っ張りが左右対象か
二の腕が下がってないか確認しろ
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9yE7)
垢版 |
2022/02/20(日) 23:23:42.05ID:vt/iC2/q0
>>31
行ってみるわ
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c308-lLnC)
垢版 |
2022/02/20(日) 23:33:01.53ID:dU9OCe1o0
>>40
そうした方がいい。けどそんな素敵な整体師になかなか出会えないのも事実なのでがんばって探してくれ
半身痺れてるとかいうレベルだととにかく改善はしそう
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-Ut0v)
垢版 |
2022/02/20(日) 23:34:42.50ID:5Hz1dyPcM
葛根湯けっこう効くぞ
あとサプリだから人によると思うが「えんきん」な
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 83a2-Kz0P)
垢版 |
2022/02/21(月) 00:16:44.36ID:kDr+ew380
マッサージガンで肩甲骨下までブイーンってやるときもてぃ
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Saff-zpH6)
垢版 |
2022/02/21(月) 00:22:38.04ID:ZqGdYjT7a
1年の半分は肩から首ときて頭まで痛くなる
助けて
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-lOlv)
垢版 |
2022/02/21(月) 01:11:38.03ID:y44hGS2y0
チンニングマシンに1分毎日ぶら下がれ
あとはリボトリールの筋弛緩作用を使え。
半減期27時間だから寝る前に1mg飲むだけでいい。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況