【調査レポート】主食でよく食べる炭水化物は？やっぱり「ごはん」がダントツ1位！！
調査結果サマリー
主食でよく食べる炭水化物をアンケートにて調査したところ、1位は「ごはん」でした。
その他についても、ランキング形式でご紹介していきます。
1位になったのは「ごはん」です。
2位以降は、「パン」、「パスタ」と続き、「シリアル」「いも類」は同率で5位という結果になりました。
1位：ごはん
他と圧倒的な差をつけて1位となったのは、やはり「ごはん」。
おかずの組み合わせ次第で飽きることなく食べられることや、他の炭水化物よりも腹持ちが良いという理由で選ばれました。
2位：パン
2位となったのは「パン」。
手軽で種類が豊富な点や、おかずがなくても事足りるという点で支持されているようです。
3位：パスタ
「パスタ」は長期保存が可能で調理も簡単なことから選ばれる方がいらっしゃいました。
手抜きしたい休日のお昼ご飯などで特に好まれているようです。
3位：うどん
パスタと同率3位となったのは「うどん」。
コスパが良く消化にも良いことから好まれているようです。
5位：シリアル
「シリアル」を選んだ方からは、栄養価が高く子供にも人気という意見が見られました。
5位：いも類
「いも類」はシリアルと同率で5位という結果になりました。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000025.000093294.html
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