マスターベーションの新トレンド「エッジング」って何？ | Vogue Japan
https://www.vogue.co.jp/beauty/article/uk-glamour-edging-masturbation

ファッションにトレンドがあるように、マスターベーションにもトレンドがある。今、話題となっているのが「エッジング」という方法だ。これによって得られるポジティブな効果と、具体的なティップスについて専門家に話を聞いた。

マスターベーションをすることは、決して恥ずかしいことではない。VOGUEの姉妹雑誌、『GLAMOUR』が行った調査によれば、読者の91%が自慰行為の経験があり、そのうち36%が週に２〜５回のペースで行っているという。

これらの統計が証明しているように、女性のマスターベーションは秘密にするべきものでもなく、むしろ精神的、肉体的な健康を保つために不可欠なものとなっているのだ。女性のマスターベーションを肯定的に捉える風潮が広がりつつある中で、今、人気となっているのが「エッジング」という方法だ。

「エッジング」とは、イク寸前まで自分を高め、その後、休憩を取ってから再び始めるというもの。Pulse and Cocktails社のセックス専門家によれば、この方法には、睡眠の改善、快感ホルモンの分泌、生産性の向上、性欲の増進など、多くの健康的な利点があるという。

「エッジング」は「自分の喜びを探求し、自分の体に意識を向け、至福の時間を過ごすための官能的な方法」であるマインドフル・マスターベーションの一種だとFerly社の共同設立者であるBillie Quinlan氏は説明する。「自分自身を喜ばせる方法を探求していくと、短時間のセッションを超えて、自分自身とのより深いつながりを築くことができ、最終的にはより多くの喜び、自分の体へのより深い理解、そして素敵なリラックス方法につながります。私たちがこの不安定な世の中で正気を保つために必要な、真のセルフケアと言えます」

ここで、「エッジング」を実践するために押さえておきたい5つのポイントを紹介しよう。

（以下リンク先