医学博士「友だちゼロ”中年男性がひとりで食事すると死にやすくなります😲 [156897157]
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青春時代、仲間たちと思い思いに語り合ったのも今は昔。50代、人生の終盤戦に臨もうとする男たちに「友だちがいない」のは、今やデフォルトのようだ。そして孤独がもたらす悪影響を、50代男たちはあまりに安く見積もっている。今回は健康問題。友だちゼロ状態が人生に及ぼす“甚大なリスク”とは?
■孤食から始まる負の連鎖。肥満⇒糖尿病⇒認知症の蟻地獄が待ち受けている
「50代にとって友だちの有無は将来の健康に大きく響く要素。ここがターニングポイントです」
そう語るのは、医学博士の浦上克哉氏。孤独が健康に与える影響は多々あるが、中でも問題なのが一人で食事を済ます“孤食”だ。
「一人だと料理をせず、できあいのものを買って済ますようになりがち。それもカレーや焼きそばなどハイカロリーで高糖質なチョイスとなれば、栄養バランスに大きな偏りが出てしまう。そもそも人間関係が乏しいと家に閉じこもりがちになり、運動不足になる。こんな食生活で身体機能が落ちたら、肥満や糖尿病をはじめとする生活習慣病を招くのは自明です」
■糖尿病が恐ろしいのは…
糖尿病が恐ろしいのは、認知症と地続きにある点だ。九州大学の久山町研究によると、生活習慣病(糖尿病)の有病数が認知症の有病数に影響することがわかっている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ac4b94abce5513280d400067e8fb6c10daec37bc 2040年までに、独り暮らしの高齢者世帯が全世帯の20%に迫る見込みであることが
厚生労働省の推計で明らかになっている。 今は医療が発達してるから糖尿になろうが肝臓やられようがそう簡単に死なないよ 友達の有無関係なくね?
ラーメン酒肉な奴なら付き合う奴もラーメン酒肉の付き合いになんだろ
全然回避できねーじゃん 大学卒業して就職してからは男友達なんか年に一回から数回ぐらい事前に予定立てて会うぐらいになるしプライベートの時間は彼女嫁中心になるわな
彼女嫁が女友達と遊んでる時に一人を満喫する時間に充てるしな
子供ができたらプライベートは完全に子供のためになるし 直接的な原因見ればいいのになんで無駄にさかのぼるの? 友達と飯を食ってコロナ感染するよりも一人飯の方が安全 >>28
コテつけたらあいつ今日レスしてねーなとか
キラキラとかいうコテ脳梗塞で倒れたんだってよとか分かるんだけどな そういえばもう2年くらい他人と一緒に飯食ってないな
たぶん一昨年の新年会が最後だったと思う 確かに若い女と接点がある時は摂生できてたな
腹がならない程度に食べる程度
接点がない今や食うのが楽しみになるからヤバいコース入ってるわ _‖_ ―◇
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不吉な予想はやめて
けど確かに安否確認になるね ( ・∀・) >>33
>>40が拒否の文章に見えたので
1行目は「なんと不吉な」に言い換える 一つは食生活
一つは自宅で倒れた際誰も発見する人間がいないこと
この2つだろう 一人だと料理をせず、運動不足、って完全に決めつけやんけ
何十年前の認識なんだよ
料理も運動もレシピや方法がネットに山程あるのに
それらに関心を持たないと思っている時点でどうせ爺が書いてるんだろw >一人だと料理をせず、できあいのものを買って済ますようになりがち。
なんでこの流れしか想定できないの?
一人暮らしでも料理をしてバランスの良い食事を心がければ良いだけ >>2
まともなレスがねえな
俺が一緒に食ってやるよ 友達が居ないわけではないが
ネット以外で趣味の話が出来る状況が無いよね >>5
まあ高齢独身ジジイババアははやく死んだほうがいいかもなあ >>53
誰が得すんねん
誰も得しない場所に何の価値があんねん 人生五十年なんだしロスタイムに健康とか何それてもんですよ
誰も気にかけない守ってくれるわけないのに長生きしろとか拷問か
俺は墓も葬儀も必要ないし簡単に死ねる方法をよういしとけや 小汚い居酒屋で飲み友達といつも酒飲んでる人たちの末路ってどうなるの? 複数人で飲み食いするよりよほど理想に近い食事取れると思うんだが 早死にでよくない?
60とか65で定年でその辺で死ねるなら老後の蓄えもいらんだろ 離婚してからほうがサラダ豆腐中心生活で痩せて口内炎ができにくくなった
やっぱり家族居ると一人だけ糖質減らした食事とかしにくいんだよね… これ友達じゃなくて嫁じゃねーか
友達は身体の心配して飯に口出さないだろ スペランカーか何かか?
一人で食った方がゆっくり食えるだろ >>43
ただまあネットに時々いるような毎日二郎とか週3週4ラーメンとか食うやつってほぼ独身の男性だろ
ここまで極端じゃなくても独身には食生活がある程度偏っている人間が多くいることは想像がつく ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています