【悲報】 脳トレ、ほぼ無意味だった！！！ [303493227]
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｢脳トレはほぼ無意味だった｣認知症になっても進行がゆっくりな人が毎日していたこと
2022年2月23日 9時15分
プレジデントオンライン
■「脳トレ」より「人との会話」
近年、「脳トレ（脳力トレーニング）」と呼ばれるトレーニングメソッドが、脳に刺激を与え、ボケ防止に役立つということでブームになっています。
ただ「脳トレ」は残念ながら、認知症予防という観点からはほとんど無意味だということが、最近行われた海外の研究で明らかになっています。
『ネイチャー』や『JAMA』（アメリカの医学会雑誌）のような超一流の医学誌に、この効果にまつわる大規模調査の結果が発表されています。
そのうちの1つ、アラバマ大学のカーリーン・ボール氏による2832人の高齢者に対する研究では、たとえば言語を記憶する、問題解決能力を上げる、問題処理の能力を上げるというようなトレーニングをさせた場合、練習した課題のテストの点だけは上がるのですが、ほかの認知機能がさっぱり上がらないことがわかっています。
つまり、与えられた課題のトレーニングにはなっても、脳全体のトレーニングにはまったくなっていないことが確認されたというのです。
https://news.livedoor.com/article/detail/21723282/ >>1
＞では、いったいどうやって「頭を使う」といいのか。私の経験上、もっとも効果が高いと感じられるのは、人との会話です。
個人の感想ですかよ😡ぐるぐるぐるぐるグルコサミンなんか？！😠 Nバック法やってワーキングメモリ鍛えてるんだけど無駄なんか？ うちの父親はテレビのリモコンの操作すらできなくなるほど認知症っぽくなってからひたすら数独をやるようになってた
スマホとか持ってないから本屋に行って数独の雑誌の問題を書き写してきてきたり
改善することもなく病気で死んじゃったけどね
脳や体が思うようにならない人にとっての暇つぶしとしては脳トレとかはいいのじゃないかと思う ボケたらストレスも無いんじゃねえの
どうでも良くね >>7
出来てた事ができなくなったり
思い出せなくなったらとんでもないストレスだろ 今ってコロナで家族友人が入院患者に会えないだろ
そのため長期入院している老人が
すさまじい早さで認知症になっているらしい まず義務教育内容ちゃんとやれ
話はそれからだよ
文系の奴ら小中学校の理科すらまともに履修できてないだろ >>7
急にボケるんじゃなくて
出来ないことがだんだん増えてくる
認知症の人は怒りっぽく見えるよね？よく怒鳴ったり
あれは自分の認識と周りの現象に齟齬があるからじゃなかろうか 嫌な上司とかとしゃべるのが一番ストレスレベル上がるし認知症対策にいいんじゃねぇか？ 高速音読意味なかったのか？
なんかスッキリしてよく眠れるんだけど >>4
会話 キーボードを使う実況でもいいんだろうか ピアノの能力を鍛えたかったらピアノを練習すればいいし、
数学の能力を鍛えたかったら数学を勉強すればいいし、
プレゼンの能力を鍛えたかったらプレゼンの練習をすればいい。 そんな…
じゃあゲーム監修したポリゴン顔の先生はペテン師ってことじゃん… 練習した課題の点が向上するなら御の字だろ
何もかも望むもんじゃない 会話が出来る人がいないからボケるってこと？
ASD多いからな >>14
「さんすう」レベルでも怪しいよな
文系だから苦手でぇ〜〜じゃねえよほんと
論理そのものを憎んでいるもはや何系だか分からんやつもいるし なんなら上がるの無職期間に大分能力落ちたのは実感してるぞ 実はあの計算問題ってやってると
運転免許の入学前の筆記の試験で
高得点出るようになるからおすすめ 漢字98%くらいになったけど単純にこれ漢字博士だろ >>10
相当ディープなあの人は今的な価値はある
うちば本放送みれてないので、半年遅れの再放送で知って狂喜した >>15
こういう認知症の患者の心理というのは研究されれるんだろうかね
例えば「金がなくなった」と言いだし、その都度周囲の人を疑り始める、と
これはよくきく流れで、この病気を患うと性格が変わるとかいうけど、
「私は残念ながら認知症になってしまった。前もそうだったけど、置いたはずのお金が
見当たらないのは多分、自分で使っちゃってまた忘れちゃったんだな。きっと
次からはメモとろう。あと、監視カメラみたいなの据えて。とにかくもう家族を
疑ったりはしたくない」
とは病気が軽い頃に考えないのかな
うちの親もかかったがそのタイプが、ボケてるのにどうしてだか辻褄のあう嘘をうまくついてくる
ようなタイプだったんで、疑るとか上記のように理性的に考えてくれるタイプではなかった 多分、人がボケ云々で自分が当事者として避けたい、というのはなにか高度な
例えば哲学を語るとかウクライナ情勢とかフェルマーの最終定理を考えるとか
、下の粗相をしてしまう、ひどいと食べてしまうとかいうよね、そういうのを避けたい、要はなるだけまっとうな
最低限の生活をするための能力を残したい、手放したくないということなんだと思う
その訓練に脳トレは適していたの？んで適していないのに売ってる側、開発してる側、
名前貸してる側は当然気が付いていたんでしょ、という事
パズルの達人でおむつの中はうんこだらけ、というようのはクローズアップされてないけど
当に表出していたんだと思う >>21
ご飯を食べた事を忘れるようなのは、ご飯を食べた事を
忘れない訓練をするのかな
脳トレでやってる記憶の訓練、あと記憶術みたいなのは
いうに及ばずなんだけど、人が普通「これから覚えるぞ！」
と気合などこめなくてもごく普通に記憶が維持されてる
ような能力がなくなっていく事に対してのトレーニングって
いえるんかどうか、についてまで学者とかが言及してるのを
見たことがない 独居老人が鏡見て飯食っても平均寿命延びるんだからAIと会話してればいいんじゃね？ >>42
ボケると思考が短絡的ななってしまうからね
あとは感情を抑えられないとか >>42
本当に初期の頃はそういう事もあるだろうけど、かなり早い段階で病識はぶっ壊れるんじゃね？
心身共に健康な状態でも自分の認識を否定すんのはかなりのストレスだし、常に自分の認識を疑う状態はそれはそれで何らかの疾患にあたりそうな気がする たぶん脳トレしてる時間で散歩とかしたほうがいいと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
