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【メシ】自炊で食費月15000円て可能か？ [208117329]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3af-mbfU)
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2022/02/28(月) 07:08:00.72ID:dqT63sEn0
自炊しなくてもいけるだろ
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1b8c-R9yO)
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2022/02/28(月) 07:08:19.34ID:XtJeaW8D0
贅沢しなけりゃ余裕じゃね？
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038f-rDXx)
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2022/02/28(月) 07:10:48.87ID:CJKvYxx10
余裕だろ
一日二食が普通だわ
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-fXDU)
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2022/02/28(月) 07:11:07.22ID:ZIo9CD3IM
鶏肉を軸に
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3a-ZRj/)
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2022/02/28(月) 07:11:18.30ID:XOmjtQhGM
お菓子代だけでも行くわ無理
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ec7-4ptg)
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2022/02/28(月) 07:11:31.03ID:FYooOrrB0
労力を惜しまなければ
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW debf-odK8)
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2022/02/28(月) 07:12:28.24ID:UvTpR6/D0
２５歳

三日間トップバリュベストプライス製品で過ごしたら食費が９２７０円も浮いた。
１０日間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。

１日目　朝食　ベストプライスしょうゆラーメン　５８円
　　　　　昼食　ベストプライスみそラーメン　５８円
　　　　　夕食　ベストプライスしおラーメン　５８円

２日目　朝食　ベストプライスうどん　５８円
　　　　　昼食　ベストプライスしょうゆラーメン　５８円
　　　　　夕食　ベストプライスみそラーメン　５８円

３日目　朝食　ベストプライスしおラーメン　５８円
　　　　　昼食　ベストプライスうどん　５８円
　　　　　夕食　ベストプライスしょうゆラーメン　５８円

飽きたら山のようにある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
イオンお客様感謝デー　マジでおすすめ。
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1b8c-R9yO)
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2022/02/28(月) 07:13:16.30ID:XtJeaW8D0
>>5
すまん
一人暮らしだが質素な生活してるから余裕だわ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdea-Ku2i)
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2022/02/28(月) 07:13:29.38ID:9+A4LR3Ud
無理すればいけるけど
そんなことしてどうするって感じ
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cb56-7Isr)
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2022/02/28(月) 07:14:01.33ID:Yfq0UFK/0
全部サプリにしたら余裕
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f87-YihB)
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2022/02/28(月) 07:14:39.90ID:IpQwKvYj0
食費月3万で考えてないとキツイわ
値上がりしすぎ
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-eTcc)
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2022/02/28(月) 07:15:23.42ID:uQcI1JlRr
やめとけとしか
最低三万見とけ
できれば四万あれば好きなのも食える
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0796-2KPZ)
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2022/02/28(月) 07:16:04.98ID:A4ZgjI4P0
健康的な食生活を目指すならキツい
肉はブラジル産鶏肉とアメリカ牛でやりくりするとして野菜高いしね
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6baf-g6h8)
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2022/02/28(月) 07:17:58.79ID:qD2UZ+2P0
>>13
近所のドラッグストアでマルちゃん正麺が5袋入りで278円なんだが＝55.6円　
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f35-gB03)
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2022/02/28(月) 07:18:26.26ID:QVO8G5cI0
楽しみとか考えずに栄養面だけ考えたら充分やってける
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 07:19:55.03ID:wk11Ip/y0
魚や果物が買えなそう
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ aadd-p7ie)
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2022/02/28(月) 07:20:29.63ID:I0wHIvfF0
出来るけど、自炊すればするほど毎食300円は最低ラインと感じるようになるよね
たまに質素、たまに贅沢で月3万円が一番健康的だと思う
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-g6h8)
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2022/02/28(月) 07:20:44.48ID:mGja7gHi0
仕事してると昼を考えちゃうと握り飯生活がいつまで続けられるか
あと自炊を意識するなら冷凍庫の大きさが節約を左右する
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa56-ZZSz)
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2022/02/28(月) 07:22:18.29ID:Ab5yXYLYa
卵、大麦、ビタミン剤で余裕
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db4e-A/Qs)
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2022/02/28(月) 07:22:59.70ID:xUM8hUAu0
カロリーメイドやインスタント食品で耐え凌げばいけるけど体調とトレードオフになるな
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 07:23:05.37ID:wk11Ip/y0
肉も野菜も最近は高いからな
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-rPAO)
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2022/02/28(月) 07:23:26.86ID:Wq+ippDKa
安い米やパスタに特売の野菜、豆腐と鶏胸肉
調味料は醤油と塩コショウ、たまに味噌
これだけやってギリギリ
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ea4e-TMw4)
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2022/02/28(月) 07:23:59.43ID:5i8fDHiQ0
バナナいいよね
メシにもデザートにもなるし
５本で１００円でコスパよすぎ
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa56-ZZSz)
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2022/02/28(月) 07:24:43.30ID:Ab5yXYLYa
米肉野菜はコスパ悪い
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0796-2KPZ)
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2022/02/28(月) 07:24:53.30ID:A4ZgjI4P0
>>31
自生しているトマトやスイカを採るのか
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-iHXO)
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2022/02/28(月) 07:25:08.15ID:aCVKCY71d
安い米やパスタって不味くて食えないわ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-Gm6q)
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2022/02/28(月) 07:25:44.57ID:P/xZndJUM
肉も魚も高くなってるから無理だろ
鶏胸肉は安いけど料理法変えても毎日は食えん
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbaf-gGcs)
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2022/02/28(月) 07:26:37.96ID:jPVrkF1n0
無理、死ぬ
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0311-0bkA)
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2022/02/28(月) 07:26:48.79ID:TO7I+OcV0
少食は色々救うな
歳とってからだと矯正キツい
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038f-CCCd)
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2022/02/28(月) 07:28:12.79ID:FWaWdGMf0
ひと月だけとかならできると思うけど続けるのはうんざりすると思う
食費以外を削れ
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 07:28:43.77ID:wk11Ip/y0
結局、嗜好品を買わずに耐えられるかに尽きると思う。
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca3a-nXoV)
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2022/02/28(月) 07:29:44.01ID:PZH26x9D0
外食やめて米炊くようにしたら余裕
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de77-sNcC)
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2022/02/28(月) 07:30:16.33ID:qA/8TIlP0
「10日くらいなら水だけでも生きれる」を念頭に、ぎりぎりの
切り詰め食生活

その代わり月2回くらいペースで、好きなものを食いたいだけ
食う事でモチベは維持できる

賄い付き飲食店バイトやってたのも大きいけど、学生時代に
これでバイクとシンセを買った
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-Q+DT)
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2022/02/28(月) 07:30:17.14ID:XLUzG7UQd
それやろうとすると晩飯は鍋だな
白菜1玉150円で1週間もつ
うどん(25円)で炭水化物、豆腐(68円)と卵(19円)でタンパク質を取る
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aa22-td1s)
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2022/02/28(月) 07:30:38.48ID:JVT3jB4b0
218円
自炊はやすいわ
https://i.imgur.com/GYCyhte.jpg
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b4c-AGoT)
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2022/02/28(月) 07:31:04.32ID:y2erkaMX0
可能か不可能かで言えば可能だけど食事は心にも影響をきたすから無理に削らないほうがいい
「○○すれば余裕」っていうやつは節制だのしてる時点で「余裕」ではないということに気づいて
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp03-wLef)
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2022/02/28(月) 07:31:22.78ID:qKAWg2AUp
生きるだけなら五千円もありゃ十分だろ
3食食パンかじってりゃ良いんだから
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-td1s)
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2022/02/28(月) 07:32:53.63ID:1K186xyra
昼のメニュー考えてくれ
https://i.imgur.com/T1WcqBB.jpg
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-hDA3)
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2022/02/28(月) 07:32:59.15ID:IltD9ad5a
酒を４L焼酎に変えてギリギリまで削ったが2.3万かかった
削ったストレスと浮いた額比べて割に合わんで辞めた
0073シティボーイ ◆/1982/lMK. (ﾜｯﾁｮｲW 7bd9-Usga)
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2022/02/28(月) 07:34:09.63ID:g5z+NvHn0
アマで飲み物・乾麺類まとめ買い
塩・ガーリックパウダーなどの素パスタ
これで余裕
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 07:34:30.23ID:wk11Ip/y0
ミカンとイチゴが高くて買うの躊躇する
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/02/28(月) 07:35:19.89ID:L98ZqAYQ0?PLT(12001)

コンビニでお菓子買ったら終わるやん
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca12-yueE)
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2022/02/28(月) 07:36:44.98ID:P0JxlO0W0
無理
節約してるとどうしても胃が不満でキリキリし出す
どこかの点で限界が来て大放出を余儀なくされる
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca3d-kjPQ)
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2022/02/28(月) 07:36:46.16ID:QhtLuXVy0
ラムーの198円弁当1日2個食って12000円
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ de13-ei6B)
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2022/02/28(月) 07:37:39.69ID:bBJVM6jh0
>>67
でも野菜食う量が桁違いになるから
実際には普通の人間より健康な食生活なんだよな
そうやってネガティブに考えず節制という情報を食うことに喜びを感じるべき
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0b5b-TMw4)
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2022/02/28(月) 07:39:09.01ID:59kOzY+h0
飯は15000円でいけるが酒がなあ
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9e51-s6/4)
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2022/02/28(月) 07:40:13.54ID:h0qf+rTR0
身体壊していいなら多分可能
でもそれじゃ後々もっと出費がかさむ事になる
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-e+bl)
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2022/02/28(月) 07:40:32.46ID:bZgz3qwgp
>>70
納豆オムレツ
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW debf-odK8)
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2022/02/28(月) 07:41:19.45ID:UvTpR6/D0
早く暖かくなって昆虫が増えて欲しい
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-AIG7)
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2022/02/28(月) 07:48:22.38ID:iohVAmxd0
余裕
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b5c-EU1P)
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2022/02/28(月) 07:49:18.47ID:hFbd8NzC0
糖質制限しながら食費抑えんの無理だわ
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdea-Bsi3)
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2022/02/28(月) 07:49:19.95ID:WL5LvQzed
1日500円やろ？
できるかできないかで言えばできるやろうけどしたくないな
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbaf-eTcc)
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2022/02/28(月) 07:50:21.11ID:xm9iZrdt0
余裕だろ
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a72-/r70)
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2022/02/28(月) 07:52:01.08ID:vpV6Qhpn0
果物高すぎてバナナくらいしか躊躇なく買えないんよ
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-eTcc)
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2022/02/28(月) 07:52:52.14ID:HEwyqPzkp
朝　残り物や食パン齧るか食わない
昼　自作弁当か激安弁当購入
夜　インスタントラーメン等

これで500円以内、余裕だろ？
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-b4Of)
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2022/02/28(月) 07:54:08.20ID:JMEwJmyB0
可能だろうけど健康維持は無理だな
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-dedt)
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2022/02/28(月) 07:55:10.33ID:ShIr3rTGa
飯とかは抜くな
通信代とか保険代を安くしろ
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-SHMu)
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2022/02/28(月) 07:58:18.65ID:itgYWJkIa
余裕とか言ってる奴何食ってるのか知りたい
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b5c-EU1P)
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2022/02/28(月) 08:00:31.51ID:hFbd8NzC0
正直月一万食費節約するより月一万余分に稼ぐ方が楽じゃないか
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a8c-NpFe)
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2022/02/28(月) 08:01:22.65ID:C15lDFIT0
とにかく外食、中食を一切しないことを徹底して基本を一食100円以下にする、できれば50円
安い米なら1合40円程度なので、これをメインに味噌と少しの野菜でいい
こうすると予算1万でも多少浮くから、週一で鶏ムネ肉や冷凍ブラももを食う程度の余裕ができてバランスも取れる
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a96-QPHx)
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2022/02/28(月) 08:05:28.97ID:HHilNELF0
>>65
そこはほら
床に置かないと
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾞｰｲﾓ MM56-mBBz)
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2022/02/28(月) 08:05:42.14ID:EXf5uPsnM
今ダイエット中で
朝　食わない
昼　食わない
夜　野菜と豆腐だけの鍋+焼酎
で2ヶ月くらい生活してるけどそろそろ限界を感じるわ
肌荒れと唇の割れが特にひどい
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b5c-EU1P)
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2022/02/28(月) 08:06:51.96ID:hFbd8NzC0
>>117
ずいぶん極端なことするな
俺は月1キロ減ぐらいのペースでゆったりやっとるわ
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-I38v)
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2022/02/28(月) 08:08:12.99ID:LSImw55E0
余裕だろ
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038f-f4mn)
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2022/02/28(月) 08:08:48.91ID:VZl3Ctdf0
食べる量による
500円分の肉を1日で食うか3日かけて食うか
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca3a-Y5l0)
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2022/02/28(月) 08:09:24.22ID:PZH26x9D0
すぐに無理とか言わないで自分の生計くらいきちんと見直せよ
ガキとかデブみたいに食いもんにばかり執着してバカみたい
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f35-gB03)
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2022/02/28(月) 08:09:51.70ID:QVO8G5cI0
安くすますと健康に悪いと思ってるやつ多すぎ
味さえ気にしなければ安くても全然いけるから
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de14-g3ZM)
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2022/02/28(月) 08:11:17.29ID:XeQ+1bdf0
袋麺が身体が受け付けなくなった（泣）
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1b00-Fa8i)
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2022/02/28(月) 08:13:26.75ID:X5G1mX540
>>70
目玉焼きと納豆
納豆・卵・ニンニクを使ったチャーハン
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-B4++)
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2022/02/28(月) 08:14:49.63ID:3lGuZxywa
鶏胸肉、卵、オートミールで余裕
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/02/28(月) 08:15:03.70
豚丼みたいなのを毎日食うだけなら可
野菜不足でオワ

緑黄色野菜取る余裕がない
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 08:16:07.10ID:wk11Ip/y0
ビックエーが30%のシール貼らなくなってきつい
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2ad2-zzt4)
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2022/02/28(月) 08:17:07.01ID:TUoaF4Q+0
節約した末に何を得るんだ？
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｳｨﾌW FF2f-eH3Q)
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2022/02/28(月) 08:18:17.46ID:v8BmhvONF
>>13
私の日常
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM43-1KAJ)
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2022/02/28(月) 08:18:34.70ID:6t67eWLSM
>>117
食わないダイエットするとどこかでキレてリバウンドするよ あすけんでやりゃいいのに
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 08:19:32.85ID:wk11Ip/y0
パスタ安いけど、具材で贅沢出来ないよな

バターとかも買えなそう
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f12-gAP5)
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2022/02/28(月) 08:21:28.21ID:40ZLUO9T0
学生時代とか新入社員の頃なら行けたけど今じゃ無理
食にまでストレスかけたくない
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-1Uyn)
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2022/02/28(月) 08:24:21.67ID:q6qMDF/Ua
10年前なら月15000円でやってたぞ
肉や緑黄色野菜食って栄養バランス考えたら丁度15000円に収まった
今だと物価高だから18000円ぐらいになるんじゃないか？
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0b5b-TMw4)
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2022/02/28(月) 08:26:24.41ID:59kOzY+h0
ブラもも
玉子
豆腐
納豆
ゆでうどん
これでイケる
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd8a-RRJc)
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2022/02/28(月) 08:32:13.16ID:y/ZHRVbyd
もう15000円足して
栄養のあるもん食ったほうがいい

野菜たっぷり肉たっぷり
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d32e-tNRT)
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2022/02/28(月) 08:35:36.58ID:PE9snKtl0
月4万でいいから栄養面でも味でも豊かな食生活を送る方法が知りたい
現状5万かかってるのにクソみてえな飯しか食えてねえわ
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-I38v)
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2022/02/28(月) 08:39:29.50ID:LSImw55E0
>>136
具材もウニとか高いの使わなきゃだいたい1食200円以内にはなるだろw
バターも毎食沢山使わなきゃ2～3ヶ月はもつでしょ
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9e51-s6/4)
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2022/02/28(月) 08:44:06.08ID:h0qf+rTR0
>>144
そのクソのラインナップ教えれ
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-1Uyn)
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2022/02/28(月) 08:53:00.38ID:q6qMDF/Ua
今だとカロリーslismとかで1日の必要栄養量が分かるからそれに普段食ってる食材入れてって足りない栄養の食材を足すようにすれば健康崩さなくなる
こういう単純だが面倒な作業は年取ったらやる気力すらなくなるから若い内にやっといた方が良いと思うね
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 08:53:46.40ID:wk11Ip/y0
>>151
挽き肉もそんなに安くないんだわ最近は

冷凍して保存しにくいし
足がはやいし
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 08:54:59.19ID:wk11Ip/y0
月15000円だと、肉は100g100円未満しかほぼ使えない
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ defd-Qag/)
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2022/02/28(月) 08:56:15.15ID:MM8JMr8A0
自炊ならまとめ買いや大容量パック買い、作り置きを冷凍保存で結構抑えられる
カップ麺とかで極端に抑えて金を貯めたいってのは、20代ならまだしも30代以降は確実に体を壊すからやるべきじゃない
0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ea8a-6/yM)
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2022/02/28(月) 08:57:17.50ID:aIZFfIDD0
食費を削ってサプリとプロテインで補う
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d32e-tNRT)
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2022/02/28(月) 08:57:41.97ID:PE9snKtl0
>>152
今食ってるクソがこれ

https://i.imgur.com/ELvLeOA.jpg

買える食材が
白米、パスタ、そば、うどん、納豆、卵、豆腐、鶏肉、豚肉、人参、ピーマン、トマト、にんにく、ブロッコリー、長ネギ、ツナ缶
しかない
自炊はこの食材の範囲でしかやりくりできない

あとは冷凍食品、カップ麺、マック、ドミノピザ
0161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ea8a-6/yM)
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2022/02/28(月) 08:59:51.20ID:aIZFfIDD0
安い食材は中国産が多いけど経済成長でどんどん値上がりしていきそうなのが怖い
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0656-3UfY)
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2022/02/28(月) 09:00:27.01ID:t89LEygB0
野菜買わなければ余裕じゃね
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ caaf-w+Ky)
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2022/02/28(月) 09:01:00.77ID:LifIwbS40
余裕だけど炭水化物に頼ることになるからデブにはなるだろうな
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1bdb-8W3/)
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2022/02/28(月) 09:03:00.52ID:Bt4Y1zle0
世に出回ってる食費1万だの2万だのとかいうやつは
昼抜いてたり、パン1枚とかだったりするしまるで当てにならない
0166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d3d5-8W3/)
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2022/02/28(月) 09:07:55.31ID:P6N33xlJ0
節約生活にうんざりして反動でめちゃくちゃ外食するようになる
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ de8f-y+J1)
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2022/02/28(月) 09:10:55.56ID:O9np4bam0
光熱費含めないとか余裕すぎ
贅沢できるわ
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d308-crfJ)
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2022/02/28(月) 09:11:09.66ID:na5ozAcf0
>>159
にんじんしりしり美味いけど毎回食ってると虚しくならないか
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 63d2-WQ6T)
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2022/02/28(月) 09:14:45.10ID:yFp5wJZ70
カレーや麺類を多く入れたら3食余裕だな
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 63d2-j9DD)
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2022/02/28(月) 09:16:40.39ID:tpgdigFC0
>>159
近所にスーパーないのか？
0175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-1Uyn)
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2022/02/28(月) 09:17:18.04ID:q6qMDF/Ua
>>167
まぁ男は年取ると好奇心の対象が女から食になって、誰もが"食に一家言持つ"中年男性になるからわざわざ食費抑える必要もないわなｗ
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f35-gB03)
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2022/02/28(月) 09:20:48.59ID:QVO8G5cI0
野菜が高いって言うやつは物価高いとこ住んでるんか
ピーマン　ニンジン　ブロッコリー　ニンニク　(しいたけ)
毎日食ってるけど全部合わせて週に1000円いかないくらいだと思う
0179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c6a2-8W3/)
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2022/02/28(月) 09:24:12.80ID:1ZER0YHU0
お菓子とかなしならいける
0180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d32e-tNRT)
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2022/02/28(月) 09:25:10.98ID:PE9snKtl0
>>170
頭が悪いとほとんどの食材を扱えない
調理が面倒くさかったり美味しく調理できなかったり
2年くらい自炊生活続けて挙げた食材しか使えるようにならなかった
0181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 831d-kWPu)
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2022/02/28(月) 09:28:02.69ID:QrcbXP3k0
最低3万は使わんとまともな食事にならんだろ
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d32e-tNRT)
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2022/02/28(月) 09:28:24.55ID:PE9snKtl0
>>171
美味しくもない野菜を切るのが中々苦痛
量も多くなるし上手く調節できない
けど今日は鍋にしてみるよ
ハマると願う
ありがとう
0184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 468c-8mMO)
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2022/02/28(月) 09:28:53.73ID:lRZle+Vd0
いけるけど毎日同じ飯になるな
それが苦痛じゃなければ可能
0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbaf-xXbz)
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2022/02/28(月) 09:29:18.27ID:XKRVxfJh0
自炊って割りと節約難しいので
・外食しない
・料理しない
がいいと思う
米、麺類等を買って後はレトルト
卵、味噌あたり用意して
余裕あれば安いときに野菜買って塩漬けと乾燥野菜作る

3食これだと一日500円行ける
料理モメンは粉モンパワーでもう少しガンバレばイケる
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6795-8W3/)
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2022/02/28(月) 09:31:58.40ID:qczjBtHn0
>>180
例えば自分の今日の朝飯は目玉焼きと焼いたソーセージ1本を飯に乗せて
しめじと豆腐の味噌汁、ほうれん草のお浸し、きゅうりとトマトのマヨ和えだけど
冷凍ご飯でお浸し、マヨ和えは作り置きなので10分かからなかったぞ
小鉢系の充実と保存方法をかんがえてみたらいいんでない
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3a-kVRp)
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2022/02/28(月) 09:38:30.34ID:g+atJIP6M
>>13
業務の唐辛子ラーメン（30円）がおすすめ
具がほしいときは好みの冷凍野菜とかフライドポテトを冷凍のまま投入
あと贅沢してレトルトカレーを追加して煮込んでカレーラーメンにするのにもこのラーメンのスープがあってる
カレー唐辛子ラーメンのつゆを残してとり分けておけば19円うどんやごはんを投入して楽しめる
0189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3a-kVRp)
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2022/02/28(月) 09:41:23.64ID:g+atJIP6M
大根おろし食うのもいいね
百円で一本買えるならかなりの量になるので３食分くらいにはなる
ご飯代わりにするなら鬼おろしがおすすめ
0191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-XEVm)
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2022/02/28(月) 09:41:36.50ID:bCNhLkxkM
毎日食パンでいける
0193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca56-V35G)
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2022/02/28(月) 09:44:02.99ID:OEMxr7UE0
可能か不可能かで言えば可能だけど続けるのは無理だろ
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d32e-tNRT)
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2022/02/28(月) 09:44:43.17ID:PE9snKtl0
>>187
実際どうやって保存してるの
タッパー？
0198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d32e-tNRT)
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2022/02/28(月) 09:53:49.02ID:PE9snKtl0
>>196
そのへん考慮したことなかったわ
冷凍豚汁の具とか近くのスーパーにおいてあるかどうかすら分からんからさがしてみるわ
視野狭いと生きるの大変だぜ
0199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d32e-tNRT)
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2022/02/28(月) 09:54:08.03ID:PE9snKtl0
>>197
まずはタッパーを買うところからだな
持ってすらいない
0200番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 09:54:57.78ID:wk11Ip/y0
働いてると昼食が鬼門じゃね？福利厚生で安く食べられるならともかく
0201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0395-Bsi3)
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2022/02/28(月) 09:56:43.45ID:jx7BiztO0
体壊して入院するくらいならまともな飯食う方がトータルで考えると得だよね
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 09:58:11.69ID:wk11Ip/y0
1口コンロは本当に無理
台所狭いと何も出来ないし
0206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b31-FbFV)
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2022/02/28(月) 09:59:06.80ID:zOmMK6pj0
インスタントラーメン生活なら可能
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 10:00:26.26ID:wk11Ip/y0
1月だけ15000円なら頑張れそうだけど、1年18万でと言われると厳しいものがある
0209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-SHMu)
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2022/02/28(月) 10:04:18.42ID:itgYWJkIa
一人暮らしなら1口コンロでもなんとかなるけど2口分のスペースは欲しいな
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-Vq6Q)
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2022/02/28(月) 10:05:00.76ID:k3Mmb8mc0
>>199
こだわらないならビニール袋に入れて空気抜いて口を止めとくだけでもいいぞ
浅漬けとか味玉はジップロックですらない透明なビニール袋で作ってるわ
業務スーパーで100枚150円くらいの
使い終わったら生ゴミ入れてゴミ袋に捨てればゴミ袋の汁もれ防止にもなる
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f7f-N1L+)
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2022/02/28(月) 10:06:41.85ID:EyErwKG60
可能かどうかはともかく安い食材でベースのメニューを作っておいた方がいい
朝はパスタ500gゆでて350g分を適当な調味料で食べる
乳製品、大豆製品も付けて計150円位
昼は朝に残りのパスタと卵・胸肉と食パン１斤で
サンドイッチを作っておいて計200円
サプリ１日10円でマルチビタミンミネラル
これで腹いっぱいだろう
夕食を残りの140円でしのぐのかあきらめて食べまくるのかは好きにすればいい
0212番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 10:07:07.10ID:wk11Ip/y0
>>210
味玉はビニールの方が醤油節約できるしな。カップ麺の容器に入れて礼三入れてるわ
0213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-X/3O)
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2022/02/28(月) 10:07:17.00ID:wk11Ip/y0
冷蔵庫
0216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0352-WocB)
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2022/02/28(月) 10:28:51.17ID:STqqwx6K0
24時間平均500円
12時間おきに2食だとしたら250円
0217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 831d-kWPu)
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2022/02/28(月) 10:39:13.87ID:QrcbXP3k0
>>199
ダイソーとかでついでに安いしりしり用のスライサーも買ってこい
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2022/02/28(月) 10:44:24.88ID:AdBkdNOT0
可能だけど無茶苦茶つらい。食事が楽しいものではなくなるし、コスト最優先になるから好きなものも食えない。ガチで貧乏だった時食費1万５千円で3ヶ月過ごしたことあるけどそれ以上は続かなかった。2万5千円になると一気に楽になるんだよなぁ
0219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f36-1aRd)
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2022/02/28(月) 10:46:37.60ID:6VzJUTGr0
もやしメインならワンチャン
0220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-54N7)
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2022/02/28(月) 10:49:15.87ID:CcXclf3O0
食パン25円
マーガリン10g10円
インスタントコーヒー10円
合計45円

パスタ100g30円
レトルトパスタソース1食80円
合計料金120円

ご飯1合20円
納豆1パック30円
ワカメの味噌汁10円
豚こま100g100円
カット野菜1/2パック50円
合計210円

これで375円消費税8%加えて405円
少食で自炊上手なら可能だけど、
贅沢とは無縁の最低限の食事って感じ
0221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 678f-g6h8)
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2022/02/28(月) 10:51:40.65ID:MOsCQ8f80
安いスーパーがあるかどうかでだいぶ変わる
0222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f3b-FHJP)
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2022/02/28(月) 10:52:02.15ID:PquJkV9+0
米じゃなくて押し麦にする
押し麦なら１ｋｇ単位で買いやすい　１ｋｇ245円
食物繊維が多い　調理が簡単
いいことづくめだ
0224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW caaf-Sn11)
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2022/02/28(月) 11:04:24.13ID:t9OywcwH0
もち麦ご飯が安い
0225番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbaf-Mnwb)
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2022/02/28(月) 11:09:02.24ID:FgNc0x0s0
ケチるためにする自炊は途中で挫折する。その労力稼ぐことに向けた方が効率いいと気づいてしまうからな
0227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3af-QPHx)
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2022/02/28(月) 11:10:06.39ID:QAn479ip0
食費を無茶に削るのは健康を削る命を削るぞ
適度にしとけよw
0231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-rlwT)
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2022/02/28(月) 11:16:36.74ID:E93NdozNd
>>1
バイトでもしたら
0234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0310-ei6B)
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2022/02/28(月) 11:19:18.25ID:jG3usZ8F0
味と飽きが関係なけりゃ
米、季節の安い野菜やきのこ、鶏ひき肉or鶏むね肉を
5合炊きの炊飯器で炊き込みご飯を作って（小分けに冷凍して）
毎食それ食ってれば1万５千はいけると思う
0235番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de9a-JafP)
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2022/02/28(月) 11:19:26.72ID:rbrl/pZ70
安くなってる野菜買い込んで冷凍すれば栄養バランスも○
0237番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f3b-FHJP)
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2022/02/28(月) 11:20:51.24ID:PquJkV9+0
2月の食費を計算したら
1万5648円だった
2月は2日おきにＯＫストアに寄ってたので、もっと使ってるかと思った
0238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbaf-2k05)
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2022/02/28(月) 11:22:59.44ID:McmrYr/s0
一人暮らしで月の半分は自炊してるが
自炊分だけで20,000はかかってる
外食分と合わせて50,000/月くらいかな
0240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM43-gB03)
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2022/02/28(月) 11:25:28.55ID:f7FKAV0gM
食費削っても栄養って取れるし命削ることにならん
それ気にするならラーメンとか揚げ物食うこと気にした方がいい
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2022/02/28(月) 11:26:14.89ID:cLrthdij0
自炊してうまくやりくりすれば行ける
俺は無理
0246番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f8f-98X0)
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2022/02/28(月) 11:34:26.95ID:LgzLRlUT0
1週間分の食料が2000円ぐらいでイメージしてみろ
今は3食だからムリ
0248番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2a09-8W3/)
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2022/02/28(月) 11:47:56.11ID:3+jg66ag0
買物に行くと目的のものも別段ないので売り場中みまわってあれもこれもと買ってしまって
満足のいく献立ができるわけじゃないのに5～6千円は買ってしまう
で、バラバラの材料で料理らしい料理もできずで笑ってしまうわ
やりくりへたくそだから自炊だけど食費5万でも足りない
0249番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1b54-wGv+)
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2022/02/28(月) 11:49:45.11ID:q4e7133K0
普通に一万円でいける
0250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1ba2-1UdU)
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2022/02/28(月) 11:51:09.71ID:c1lP70fo0
小麦が上がってるから無理に近い
栄養素少なくても生きていけるチビガリなら大丈夫だろうが
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2022/02/28(月) 11:51:36.05ID:GSUDuBeH0
>>113
半額野菜を適当に突っ込めばいい
0252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5e9f-8W3/)
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2022/02/28(月) 11:53:31.17ID:566sC0in0
自炊というか電子レンジとポットのお湯のみだけど1日500円なら余裕だった
ちな昨日は
朝　オートミール＋コーンスープ　50円
昼　味噌ラーメン（モヤシと冷凍ほうれん草)　80円
夜　冷凍ポテト＋冷凍唐揚げ＋キャベツ千切り　150円
その他　コーヒー2杯　ミルクティー　お菓子　80円
まあ水道光熱費は別だが。
炊飯器も無いので米食う時はパック飯だな
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2022/02/28(月) 12:02:53.42ID:3ZIn9r+30
パスタとふりかけさえあれば凌げるだろ。
0254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbaf-saiI)
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2022/02/28(月) 12:06:29.69ID:jqtsf0l60
>>78
ラ・ムーとディオはチートすぎる
近所にあったら食費楽になる
0255番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6b3b-9xIo)
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2022/02/28(月) 12:17:43.88ID:Dxg8WfCO0
そこまでけちる意味が分からない
いろんな意味でコスパ悪すぎ
最低でも3万
0256番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038f-VGw2)
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2022/02/28(月) 12:17:57.81ID:s8gG8wwT0
実家で飯食えば良いじゃん
0257番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f3b-FHJP)
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2022/02/28(月) 12:18:37.84ID:PquJkV9+0
>>255
けちったつもりはなかったんだが、>>237だった
自分でもなぜそうなったのかよくわからない
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2022/02/28(月) 12:25:29.51ID:8VsC2FOn0
週に4000円くらい買えるんだろ
余裕だわ
0261番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca8f-iwSi)
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2022/02/28(月) 12:35:19.76ID:v9QcSaRh0
ちんぽにゃ！
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2022/02/28(月) 12:58:02.42ID:zOmMK6pj0
飲食店で賄い出るとこなら一食分抑えられるし
朝メシも食わないってなら昼だけで済むからいける
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2022/02/28(月) 13:19:44.25ID:QAn479ip0
皆んな生活が上手いな
勉強に成るわ

俺も頑張らなきゃ！
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2022/02/28(月) 13:34:59.37ID:+lR37+0T0
何も配慮しない感じだと22000円ぐらいなので可能
肉魚を控えて卵いっぱい食う
0268番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-cRk/)
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2022/02/28(月) 13:37:48.84ID:Aw64bzSFa
月の食費5000円ぐらいだけどコツは夜だけ100円以内の好きなおかずを1品食っていいルールで朝か昼は必ずご飯と納豆のみに縛る事だな
絶対にそのルーティンを変えたらいけないし米と納豆とおかず以外の物は一切買わない
今までこれで太った事ないからダイエットとかした事ない
0269番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cbaf-ei6B)
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2022/02/28(月) 13:39:32.12ID:5RAGgESL0
変わりやすい野菜の値による

https://www.agrishikyo.jp/
↑いまは玉ねぎが平年比2倍になってるから
玉ねぎ多用する自分にはチトきつい
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2022/02/28(月) 13:42:23.02ID:Jd+vtnZ00
交際費は別だよな?
食費に含めるとちょくちょく持ってかれてストレスだからオススメしない
0272番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-cv+d)
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2022/02/28(月) 14:28:41.73ID:xo5sIcria
食いたいもの食わんとメンタル病むで
週に一回は外食しようぜ
0273番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbaf-nT0O)
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2022/02/28(月) 14:32:08.81ID:QJV6dBej0
ヴィーガンになればその程度の予算で健康的な食事が実現できるぞ
0275番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-0bkA)
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2022/02/28(月) 15:14:50.41ID:P51c7DceM
この時期は適当な鍋スープに適当な野菜肉ぶち込むだけでまあ一人暮らしなら食えるものに仕上がるからいいよな
難点は継ぎ足し継ぎ足しで作ると3日ぐらい同じ味になること
自分は毎日同じメニューでも大丈夫というかその方が楽だから気にならないけど
0276番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM86-lF5p)
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2022/02/28(月) 15:24:20.81ID:L7RzedurM
無限もやしやな
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2022/02/28(月) 15:26:14.20ID:BmHbuZhv0
自炊って一人暮らしだとコスパ悪いから外食か中食で済ませた方が良いよね
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2022/02/28(月) 15:27:51.94ID:PquJkV9+0
もやしは日持ちしないから食べない
もやしを買うならキャベツを買う
0279番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-6c0x)
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2022/02/28(月) 17:26:31.28ID:RlI6lgitd
一人暮しで３食自炊でも月5万から６万だな
0280番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-6c0x)
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2022/02/28(月) 17:27:44.65ID:RlI6lgitd
栄養失調になりたくなければ週に2回は外食いれとけ
0281 【大吉】
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2022/02/28(月) 17:45:48.43
食費を削りすぎるほど愚かなことはない
従業員の給料を未払いするのと一緒
0282番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ee19-Y5l0)
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2022/02/28(月) 17:48:11.25ID:nlOdaj400
鶏胸、卵、牛脂、バナナ、ご飯で構成できそうだけど

肉が鶏胸だけになってしまうのは辛い
0283番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW caaf-LfnD)
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2022/02/28(月) 17:55:34.34ID:AYfVNaZr0
全然楽勝
0284番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3af-tO21)
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2022/02/28(月) 18:27:57.76ID:0cedVtyq0
鍋ならギリいける
基本豆腐 卵 白菜やキャベツ等葉物野菜と肉
葉物野菜と肉は小分けして冷凍しとけ

節約の第1歩目は食べる量を減らすこと
どんだけ安いもん使っても腹いっぱい食ってたら高くなる
それより少しいいものを少量続けることが大事
0285番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-QQPN)
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2022/02/28(月) 18:29:21.77ID:E0A69cwQa
酒なきゃ昼の外食いれてもそれぐらい
0286番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3af-tO21)
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2022/02/28(月) 18:29:37.52ID:0cedVtyq0
>>117
朝昼食って夜食うな
肉や卵を摂取せんと肌くっそ汚くなるぞ
ダイエットはほとんど見栄えの為だろ？
痩せても肌汚かったら意味無い
0288番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f23-KAs4)
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2022/02/28(月) 18:59:59.36ID:uPAI5xEc0
15000円ならギリギリバリエーション豊かな食生活ができるな
0291番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca94-8B02)
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2022/02/28(月) 21:23:47.18ID:C0coEfCj0
実家暮らしだからこういうの見ると貧乏くさく思える
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2022/02/28(月) 21:25:09.68ID:Psa0TKH+0
カレー1ヶ月分一気に作って米だけ買っとけばええやろ。
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2022/02/28(月) 21:26:15.56ID:saok6EdA0
雑草食え
0297番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbaf-QPHx)
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2022/02/28(月) 22:35:00.46ID:EnNuBSf50
>>13
これにマジレスしかないのキモすぎて草全員死ねや
0302番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1ba2-lixi)
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2022/03/01(火) 00:40:33.64ID:c56NNY8U0
>>230
息子の病気か怪我を医療費惜しんで放置して障害残った人?
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2022/03/01(火) 12:05:49.77ID:fjmku9Tb0
お米くえ！
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2022/03/01(火) 12:20:53.71ID:oyTgL7ItM
学生の頃週2000円だった
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