認知行動療法っておかしいよな、自分に暗示かけて大丈夫だって言い聞かせてるだけ [333978782]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fd2-/rzL) 2022/03/04(金) 09:39:20.68 ID:aiWhEBdh0]

本当の問題解決になってるんかそれって？

認知行動療法で自殺念慮者の自傷リスク増
https://medical.jiji.com/news/51269

米・Kaiser Permanente Washington Health Research InstituteのGregory E. Simon氏らは、頻繁に自殺念慮を抱く患者約1万8,000例を対象に、ケアマネジメントや弁証法的行動療法（DBT）の有効性を検討する実用的ランダム化比較試験（RCT）を実施した。

その結果、通常のケアと比べ、ケアマネジメントを実施しても自傷リスクの有意な減少は見られず、DBTを実施すると自傷リスクはむしろ有意に増加したとJAMA（2022; 327: 630-638）に発表した。

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdea-Bz4H) 2022/03/04(金) 09:42:10.35 ID:DxHYGbqDd]

なるぞ
成功体験で脳がイケると認識する

パニック障害も広場恐怖も、曝露して慣らさないといつまでも治らん

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9e0d-g6h8) 2022/03/04(金) 09:44:14.39 ID:caJB8MWy0]

気分の高揚なんか外的な要因で誰だってあっという間に変わるんだから
内的に自己暗示をかけるのは大事だろ
難しいけど

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 076c-8W3/) 2022/03/04(金) 09:44:57.55 ID:4Zg8VTH20]

宇宙的な規模で考えたらだいたいのことは大丈夫だ

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM86-wLef) 2022/03/04(金) 09:46:26.09 ID:jFwuR3ssM]

人間は洗脳されてるのか

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de14-/egg) 2022/03/04(金) 09:46:37.06 ID:QlWYQ4S/0]

>>1
おかしいのはお前の顔面パーツの配置だろｗ
過疎り板のバカがｗ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ab2-e4oN) 2022/03/04(金) 09:47:14.68 ID:HRCePZNQ0]

認知の歪みってつまり自分の思い込みにとらわれてるってことなら
別の思い込みでバランスとることで効果が出るのも分からなくはない

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0bd1-ei6B) 2022/03/04(金) 09:48:13.31 ID:OYFdybPq0]

おかしいと決め付けるほうがおかしい

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-5VX2) 2022/03/04(金) 09:48:47.12 ID:SUjCfn+9d]

自己洗脳してるだけで、根本的な原因を一切改善方法だからね
良くなるはずがない

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6a2-VfKu) 2022/03/04(金) 09:50:42.09 ID:8dwlEtQs0]

ポジティブシンキングと似たようなとこあるよな
まあ認知行動療法はポジティブシンキングみたいな嘘ではないけど

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9e0d-g6h8) 2022/03/04(金) 09:50:58.68 ID:caJB8MWy0]

自分でやる気になること。これも技術のうち。なっ。

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp03-n/e3) 2022/03/04(金) 09:54:18.66 ID:865xpBftp]

むしろ自分のこと大丈夫だって言い聞かせてるような生き方してるやつほど認知療法受けて現実を受け入れさせるんだぞ

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4ea2-BoT/) 2022/03/04(金) 09:54:53.39 ID:21q2bGLE0]

うんち療法

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-lXeU) 2022/03/04(金) 09:57:58.41 ID:Si0l/0z8a]

ソフトウェアのアップデートでパフォーマンス向上みたいなもんかな

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞｯｸｼW 0627-QY/J) 2022/03/04(金) 09:58:58.27 ID:hK/Ey7+76]

抗不安薬とセットだよな
薬なしで認知を変えられると思ってるなら思い上がり

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM27-8r1v) 2022/03/04(金) 09:59:38.08 ID:TrrZMA8uM]

狂人の真似すれば狂人
健常者の真似すれば健常者

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 064e-y+J1) 2022/03/04(金) 10:00:48.99 ID:nGN1kPhT0]

親と教師が褒めなかった結果がお前等なんだから
褒めるのは大事なんだろ

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW caaf-libL) 2022/03/04(金) 10:12:10.61 ID:PP+LKqKI0]

社会による暗示が人格の根幹だがら自己暗示でも変わらな

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 038f-65e0) 2022/03/04(金) 10:14:49.34 ID:6bjeVPqg0]

不安神経症の人が糖質に進化しないためのおまじないやろ

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fa2-bFdO) 2022/03/04(金) 10:19:40.32 ID:7eMW+wIg0]

そんな手順あったか？？ 内容知らずに言ってね？

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-Kx2j) 2022/03/04(金) 10:22:38.96 ID:CSM/tvAop]

宗教とかでもいいぞ
大作先生の教えを忠実に習え

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3a-bOEE) 2022/03/04(金) 10:23:59.46 ID:iOkOq8BnM]

話せば分かるからな

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴﾑｿﾞﾈW FFea-27GZ) 2022/03/04(金) 10:49:50.44 ID:53Wv+IuLF]

信心が足りてないみたいだな

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW af56-ODue) 2022/03/04(金) 11:04:10.04 ID:O67O8wvb0]

ケンモメンも認知行動療法とやらを受けて日本を好きになりなよ

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aa6d-jqe7) 2022/03/04(金) 11:42:58.46 ID:/hQ8PrTD0]

>>2
慣れればええの？
恥ずかしいこと思いだしてウワァァー！！てなるの
もっと思い出したほうがええの？

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4ad0-PBhD) 2022/03/04(金) 11:45:45.98 ID:BzfVfKqs0]

シナプスのつながりを組み替えるちゃんと効果のある療法だぞ

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW caaf-libL) 2022/03/04(金) 12:07:37.67 ID:GmDJ7Eph0]

>>25
違う
本気でやるならちゃんと本読んだほうがいい