【腸活】の前に知っておきたい！「健康な腸」ってどんな状態？

腸内環境を健やかに保つことが美容や健康、さらに免疫機能の強化につながるとして、昨今注目を集めている「腸活」。
腸は私たちの体にとって大切な働きをしてくれるからこそ、不調を感じたら放置しないようにしたいもの。

https://news.yahoo.co.jp/articles/bde91ca0ad1c8eb6630ed2046b4ec3e5ed8658b1