昼めし食べたら気絶思想なくらい眠い、、、これなんだよ。明らかに異常な眠気 [163129606]
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あかん 食後すぐに家の階段10往復してるわ
マシになった気がする 大して炭水化物摂らなくても強烈に眠くなるんだよ
眠気覚ましのドリンクも効かない
結局は体質か 人間最大の快感だろ
スパイクして気絶するように寝る瞬間は 血管のダメージで心筋梗塞、脳梗塞、脳出血、認知症、がんのリスクが高まる 俺もこれ気になって病院いって血液検索してもらったけどなんともないって言われた 血糖値スパイク起こるレベルに糖尿進行してたら、気絶以前に他の自覚症状でてるもんじゃないの? >>24
これは嘘な
俺どか食い気絶部だけど最近血液検査細かいのしてもらったけどLDLコレステロール以外健康そのものだったわ ケンモメンみたいに3〜40代でそれだと近いうちに足切断とかなりそう 炭水化物の割合減らした方が良いね
例えば外食するなら
大戸屋とかやよい軒みたいな定食系に行くことだな
ご飯は普通サイズか少な目で 食い過ぎだろ
一日三食なら五食にして一回の量を減らせ 野菜から食べろっていう奴いるけど気絶して寝るほうが気持ちいいからな
血糖値あげないとかえってカロリー過多になる 血糖値上げないとか机上の空論だからな
地獄のような食生活しながらそれを生きていると解釈するのか 糖質制限やったら食後の眠気がズバッと消えた
やっぱ血糖値が原因なのね
米を一日お茶碗一杯程度
肉野菜中心で豆腐はオッケー
根菜はある程度許容
間食はおつまみナッツチーズ系
これで試してみ 食べたら眠くなるってそんな悪いことか?
早寝早起きより好きなときに寝て起きる方が風邪引かなくなった気がするけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています